🔰 یائسگی به معنای قطع عادت ماهانه ست که غالباً تدریجی و در بازه سنی ۴۵~۵۵ اتفاق میفته #یائسگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🩺 چون یکی از مهمترین تخلیه‌های اخلاطِ زاید از بدن بانوان، عادت ماهانه هست 🩸 با قطع اون ممکنه به مرور عوارضی دیده بشه که لازمه با توجه به نوع خلط از بروز و شدت پیدا کردن این عوارض جلوگیری بشه #یائسگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔰 حالت طبیعی یائسه شدن، یائسگی به صورت تدریجی ست ✅ در این حالت رحم و‌ بدن به مرور آمادگی برای شرایط جدید پیدا میکنند و‌ عوارض کمتری پیش میاد 👌 🚫 چنانچه قطع قاعدگی بطور ناگهانی اتفاق بیفته و یا زودتر از سن معمول، نیاز هست حتما پیگیری بشه. #یائسگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔰 نکات مهم دوران یائسگی : 🔘 بانوان گرم مزاج بدلیل عدم تخلیه ماهانه بیشتر دچار گرگرفتگی و حتی تب میشن 🤒 بنابراین لازمه در برنامه غذایی مراقب خوراکی های صفرازا باشند و اون‌ها رو کاهش بدن 🤏🏼 🔘 در بانوان با مزاج سرد 🥶 باید پرهیز سردی بیشتر رعایت بشه و همچنین از غذاهای مقوی مثل شیربادام بیشتر بهره ببرند. 🔘‌ همون‌طور که گفتیم در این دوران یکی از راه‌های مهم تخلیه اخلاط زاید بسته ست؛ بنابراین باید راه سایر تخلیه ها باز باشه. درنتیجه ⏬ ✔️ اجابت مزاج فرد همیشه باید فعال باشه. ✔️ راه تعریق باز باشه ، درصورت نیاز ورزش های سبک انجام بشه . ✔️ درصورت نیاز برای افراد با غلبه دم ، حجامت یا فصد انجام بشه . #تدابیر_یائسگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

اگر بچه محصل دارید حتماً تو این ایام این برگه به دستتون رسیده در مورد فلوراید تراپی...مسئولید که ببینید و نشر بدید... دشمن بیکار ننشسته! آگاه باشیم و آگاه کنیم ! 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#کوکوی_رولی_برگ_چغندر 📍مواد لازم 1 کیلو برگ چغندر 200 گرم تره 1عددپیاز متوسط تخم مرغ 3عدد ارد1 قاشق غذاخوری سیب زمینی متوسط2عدد برای داخل رولت وتزیین نمک وفلفل زردچوبه به اندازه کافی روغن به مقدار لازم طرزتهیه ابتدا برگ چغندر های خوردشده وتره راداخل قابلمه روی حرارت تفت دادم تاابش گرفته شود بعدگذاشتم کمی سرد شد تخم مرغ ونمک وفلفل ، ارد رامخلوط کردم و برگ چغندر و باپیازرنده شده داخلش ریختم کف ماهیتابه رو چرب کردم کاغذروغنی انداختم مواد برگ چغندر وروش ریخته در ماهی تابه رابذارید تا بپزه سیب زمینی ابجوش کرده را له کرده و نمک وزردچوبه وروغن بزنید و روی کوکوی برگ چغندر یه لایه نازک بریزید به کمک کاغذروغنی کوکو را رول کنید. از سیب زمینی اب پز برای تزینش استفاده کنید وماسوره بزنید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔶🔹پاها و روش تقویت پاها 🔹بر مبنای طب سنتی ‍ ♻️فواید بالا قرار دادن پاها به مدت ۲۰ دقیقه در روز:👇 ۱⃣آرامـش روحی ۲⃣ کاهش ورم پاها ۳⃣ کاهش خستگی پاها ۴⃣ آرامش سیستم عصبی ۵⃣بهبود عملکرد گوارشی بدن #پا 🆔https://eitaa.com/tebhadi

✍🏻میوه هایی که معده را تقویت میکنند از منظر روایات 🍐چهار میوه تقویت کننده معده که میتوانید بعد از غذا میل کنید👇 ✨سیب ✨گلابی ✨به ✨انار با پیه اش 💎امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍐گلابی معده را پاك و تقويت مى‏كند و به هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر كس احساس سنگينى مى‏كند، آن را روى غذا بخورد. 📚كافى ج 6ص 358 💠حضرت علی علیه السلام فرمودند : 🍎سیب بخورید که معده را دباغی (پاکیزه ) میکند 📚کافی ج 6 ص 357 💎امام صادق علیه السلام فرمودند : انار را با پیه اش بخوريد، چرا كه معده را پاك مى‏كند و مايه رشد ذهن مى‏شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🧕خانم ها رو درک کنیم ... 🎙#دکتر_سعید_عزیزی ‌ ‌ 🆔https://eitaa.com/tebhadi

نگاه ابی عبدالله پناه دل بیچاره‌ست💔 کجا مثل حرم میشه برا کسی که آواره‌ست💔 #شب_جمعه🌙 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌷