#سلسله_احادیث ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «من لم ير أن لله عنده نعمة إلا في مطعم ومشرب قل عمله وكبر جهله.» کسی که نزد خداوند نعمتی جز خوردنی ها و آشامیدنی ها نبیند، کار نیکش اندک شود و نادانی اش افزون. 📖 منبع : بحارالانوار، ج۷۴، ص۱۷۲ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🆔@tebhadi 🥀

⚜ نخود ⚜ مزاج نخود گرم و خشک است. البته نخودهایی که تازه و سبز هستند میزان خشکی کمتری دارند و به تری نزدیکتر هستند. افرادی که با خوردن نخود دچار نفخ میشوند بهتر است نخود را با مصلح آن یعنی نمک، شوید، پودر خردل یا زیره سبز مصرف کنند. بهترین نوع نخود، نخود سفید و بزرگ و نسبتا تازه است. برای گرفتن نفخ نخود بهتر است آن را چند ساعتی با دو برابر آب خیس کنید. 🌱 برخی از خواص نخود در طب سنتی🌱 ◀️ مُدِر (ادرار آور) ◀️ اشتها آور ◀️ باعث زیاد شدن شیر مادر میشود ◀️ نخود ، خون صالح و با کیفیت تولید میکند ◀️ مصرف آن با عسل برای تقویت بنیه و قوای جنسی بسیار مناسب است ◀️ سبب پاکسازی کبد میشود ◀️ به دلیل داشتن کلسیم بالا، استخوان ها را استحکام بخشیده و از پوکی استخوان جلوگیری میکند ◀️ آب نخود برای زخم ریه مفید است ◀️ نخود به دلیل دارا بودن مواد معدنی ، بسیار خونساز است ◀️ خیس دادن نخود در سرکه و میل کردن آن بصورت ناشتا در دفع کرم های معده مفید است ◀️ مقوی حرارت غریزی است ◀️ به دلیل آنکه خون صالح تولید میکند و انرژی زاست یکی از بهترین غذاها برای دوران نقاهت و بیماری است ◀️ برطرف کننده تنگی نفس میباشد   ◀️ اگر با شیر پخته شود برای باز کردن صدا مفید است  🆔@tebhadi 🥀

🛌تدابیر خواب و بیداری: 🥱اعتدال در خواب نشانه اعتدال مزاج مغز است. رطوبت باعث پُرخوابی می‌شود. افراد دموی و بلغمی پُرخواب هستند. 〽️برعکس، خشکی و حرارت موجب بیداری یا کم‌خوابی است و به همین علت افراد صفراوی و سوداوی در به خواب رفتن مشکل دارند معمولا خوابشان سبک است. 📛بنابراین پرهیز از بیداری‌های طولانی مدت تا دیر وقت توصیه می‌شود. همچنین خواب بامداد باعث سردی، سستی و خشکی مغز خواهد شد. 🧠از آنجایی که در بیداری‌های طولانی رطوبت مغز به تحلیل می‌رود، در نتیجه حرارت و خشکی در آن زیاد می‌شود؛ به خصوص برای افرادی که ذاتا خشکی مزاج و تن نحیف دارند، بیداری‌های طولانی بسیار مضر است. 😌 برای داشتن خواب آرام لازم هست از محیط پر سروصدا دوری شود؛ به خصوص در افراد صفراوی مزاج که خواب سبک دارند، محیط باید آرام، بدون نور و در درمای مناسب با وسایل خواب مناسب باشد. 😡مشاجره‌ها و تنش‌های طی روز نیز یکی از عوامل مخرب و ایجاد خشکی در مغز و مانع خواب آرام و مناسب است. 🆔@tebhadi 🥀

 امام صادق علیه ‏السلام: چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن: دهان خویش را خوش‏بو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندان‏هایت را استوار سازی، لثه ‏ات را استحکام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی خود را نکو سازی. متن حدیث: الإمام الصادق علیه‏ السلام: إذا صَلَّیتَ الفَجرَ فَکُل کِسرَةً تُطَیِّبُ بِها نَکهَتَکَ ، وتُطفِئُ بِها حَرارَتَکَ ، وتُقَوِّمُ بِها أضراسَکَ ، وتَشُدُّ بِها لِثَتَکَ ، وتَجلِبُ بِها رِزقَکَ ، وتُحَسِّنُ بِها خُلُقَکَ. "دعوات، صفحه 140- بحار الأنوار، جلد 66 ، صفحه 345   🆔@tebhadi 🥀

🍃 🍃 به لیمو ☕️ مکمل همه دمنوش ها ♻️ ضد استرس ♻️ بسیار آرامش بخش ♻️ درمان سرماخوردگی ♻️ از بین برنده نفخ معده ♻️ درمان آسم ♻️ آسان کردن هضم غذا 🥘 یک افزودنی و طعم دهنده غذایی 🆔@tebhadi 🥀

:: 🍇 میوه جوانی👌 🔺 انگور، خون را از سموم تصفیه کرده و از خشک و تیره شدن پوست جلوگیری می‌کند. 🆔@tebhadi 🥀

💡 ماساژ گوش👂 ♻️ ماساژ گوش با دفع سودا باعث کم شدن اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، بهبود سردرد و میگرن، تقویت شنوایی، افزایش انرژی و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شه😍 چرا که هر نقطه از عضو گوش نماینده عضوی از اعضای بدنه! ✅ 🆔@tebhadi 🥀

🔳 #شهادت_پیامبر_اکرم(ص) 🌴گریه نکن که بی‌قرارم 🌴برای تو دلشوره دارم 🎙 #مهدی_رسولی 🆔@tebhadi 🥀

اهل انجیر خوردن هستی؟ بخصوص اونایی که طبع خشکی دارند انجیر رو از دست ندید یکی از درمان های بواسیرم هست