📌کسانی که دچار غلبه ی بلغم هستند و با خوردن کاهو اذیت میشوند می توانند کاهو را همراه با شیره انگور یا عسل یا زیره یا نعناع استفاده کنند تا سردی و تری کاهو اذیت کننده نباشد 🆔@tebhadi 🌸

فواید کاهو : 📌تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی 📌صاف کننده خون 📌هضم کننده غذا 📌ملین و ادرار آور 📌مفید برای رفع غلبه ی صفرا 🆔@tebhadi 🌸

📌اگر از بیخوابی رنج میبرید ، کاهو بخورید . ✅کاهو بخور ، که خواب آور است و غذا را هضم می کند ... ✅به جای استفاده از قرص های آرام بخش ، شب ها دو ساعت بعد از شام چند برگ کاهو میل کنید . #کاهو 🆔@tebhadi 🌸

🔴 مصرف فرنی از نظر طب سنتی چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان می‌باشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد. 🆔@tebhadi 🌸

🔴 چرا مصرف #چای بعد از غذا مضر است؟☕️❌ یکی از اشتباهات رایج ما در مهمانی‌ها، هنوز غذا تمام نشده، جلوی مهمان چای می گذاریم! 🔺چایی محیط معده را اسیدی می‌کند و تاثیر منفی بر مواد معدنی معده می‌گذارد. ☕️ چای از هر نوعی که باشد( سیاه، سفید و سبز) محتوی موادی به نام تانن است. ✍🏻 ترکیب‌های تانن اگر به فاصله "کمتر از نیم ساعت" بعد از غذا خوردن خورده شوند، به آهن مواد غذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند. تا یک ساعت بعد از صرف غذا چای ننوشید.💁🏻‍♂ 🆔@tebhadi 🌸

🔶 خواص #آب_نار با خوردن نصف لیوان آب انار، 80 کالری انرژی دریافت می‌شود بدون اینکه چربی وارد بدن شود! بنابراین اگر اضافه وزن دارید، می‌توانید سهمی از میوه روزانه‌تان را به انار اختصاص دهید💁🏻‍♂‌👇🏻🌿 🆔@tebhadi 🌸

🔷 فواید #سرکه_سیب طبیعی 🍎 - کمک به دستگاه گوارش - مفید برای دیابت - پیشگیری از بیماری قلبی - کاهش گرفتگی بینی - سم زدایی کلیه - کاهش وزن👇🏻🌿 🆔@tebhadi 🌸

🆔@tebhadi 🌸

🆔@tebhadi 🌸

🆔@tebhadi 🌸

🎞حجامت در ادبیات ایران🎞 👈مولوی: از #حجامت کودکان گریند زار که نمی‌دانند ایشان سر کار مرد خود زر می‌دهد حجام را می‌نوازد نیش خون آشام را بچه می‌لرزد از آن نیش #حجام مادر مشفق در آن دم شادکام 🌸🦋🌱 👈اوحدی: چو سینه و جگر و دل مرا به جوش درآمد طبیب عشق تو فرمود داغ و #فصد و #حجامت 🌸🦋🌱 👈سنایی: نوش دان هرچه زهر او باشد لطف دان هرچه قهر او باشد باشد از مادران ما بر ما هم #حجامت نکو و هم خرما 🆔@tebhadi 🌸

😮‍💨گودی کمر داری؟ این حرکات اصلاحی رو از دست نده..🌱🤸🏻👆🏻 🆔@tebhadi 🌸