⁉️ علت مضر بودن آب یخ حواسمون باشه مضر بودن آب ، آب یخ نه آب سرد یا خنک 🟥🟥 هرگاه #آب_یخ می‌خوریم، در واقع از حرارت و گرمای بدن هزینه می‌کنیم تا آن آب یخ را گرم کرده و همسان و یکنواخت با دمای بدن شود. 🟧🟧 تکرار خوردن آب سرد منجر به کاسته شدن گرما و #حرارت_غریزی بدن می‌شود و در نتیجه کل بدن سرد می‌شود. 👈👈 لذا آب سرد خوردن و زیاد آب خوردن به خصوص هنگام #ناشتا بسیار زیانبخش است. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. 🔰ورم دست چه هشدارهایی به ما می دهد؟ 🔹دست ها گاهی به دلیل وجود مایعات بیش از اندازه درون بافت ها ورم می کنند. این اتفاق اغلب در دوران بارداری یا در زمان تغییرات دمایی رخ می دهد. برخی دلایل احتمالی ورم دست ها عبارتند از: 🆔https://eitaa.com/tebhadi

. 🔸صرف زیاد نمک: خوردن غذای پرنمک می تواند باعث ورم دست ها هم شود چون نمک باعث می شود سلول ها در خود آب ذخیره کنند، امری که منجر به ورم می شود. .

. 🔸 اختلالات کلیوی: کلیه ها معمولاً مایعات اضافه ی بدن را فیلتر می کنند، اما اگر به درستی کار نکنند، این مایعات می تواند انباشته و باعث ورم شود. .

. 🔹 آرتریت: یا همان التهاب مفصال می تواند باعث ورم و خشکی مفصل ها، به ویژه در دست ها شود. .

. 🔹مشکلات عروقی: گاهی بروز مشکلی در عروق خونی می تواند باعث ورم دست ها شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#آشپزی_اسلامی 🍲خورشت خُرفه یا پرپرین🍲 ✅ خورشتی مناسب برای افراد گرم مزاج، دیابتی، و دارای مشکلات مغزی 🔰 مواد لازم: 📌برگ خرفه و ساقه های نازک: ۵۰۰ گرم 📌گوشت گوسفندی تازه: ۳۰۰ گرم 📌پیاز: ۲ عدد 📌لوبیا: ۱۵۰ گرم 📌لیمو عمانی: ۴ عدد 📌نمک طبیعی، فلفل، زردچوبه و روغن زیتون یا شحم گاو: بمقدار لازم روش تهیه: ⏮لوبیا را بمدت پنج ساعت یا از شب قبل خیس کنید. 🧅پیازها را نگینی خرد کنید و با روغن تفت دهید. 🥩گوشت را بصورت قیمه‌ای قیمه خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد.لوبیا را همراه زردچوبه به خورشت اضافه کنید. 🥛 ۵ لیوان آب جوش اضافه کنید و حرارت را زیاد نمایید تا آب بجوش بیاد سپس آتش را ملایم کنید و بگذارید دو ساعت بپزد. 🍀در این هنگام خرفه ها را ریز خرد کنید و با قدری روغن تفت دهید. 🌿بعد از یک ساعت از پختن گوشت و لوبیا،خرفه را به خورشت اضافه کنید. 💥در ربع ساعت آخر، چاشنی‌ها اعم از: نمک، فلفل سیاه، لیمو عمانی (با نوک چاقو سوراخ کرده) به خورشت اضافه کنید و با آبلیمو طعم آن را تنظیم کنید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

آشپزی 🥘 #میان_وعده_مدیترانه_ای فوق العاده خوشمزه، فوق العاده سالم، پروتئین بالا. با نخود درست شده، اما طعم بسیار خوبی دارد. میان وعده ترد عالی! 👨‍🍳 دستور غذای سالم مدیترانه ای 1 (15 اونس) قوطی نخود (یا 1 ½ فنجان نخود پخته) (250 گرم) ½ فنجان (75 گرم) بادام، پودر شده ¼ فنجان (60 میلی لیتر) آب 1 قاشق غذاخوری پودر پاپریکا ½ قاشق چایخوری نمک ½ قاشق چایخوری رزماری بدون #گلوتن 🆔https://eitaa.com/tebhadi

♨️عوارض خوابیدن کنار موبایل (به دلیل تولید امواج)📚 🚨تومور 🚨بدخوابی 🚨غده‌های بیماری زا ❌تاثیر امواج در افراد #ضعیف مثل کودکان ۲برابر است😢 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴طبق تحقیقات جهانی بدن کودکان 10 برابر بیشتر امواج الکترومغناطیسی را جذب می نماید. 🔵تلفن های همراه بر روی کودکان آسیب پذیری بیشتری را نسبت به بزرگسالان به همراه دارد. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

❌ #خطرات_امواج_وای_فای ✨اختلال شناختی و عدم تمرکز ✨بی خوابی ✨عدم رشدونمو اطفال بخصوص در دوران جنینی ✨اختلال در کار کرد مغز ✨کاهش اسپرمونازایی ✨تپش قلب ✨افزایش استرس 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴 #حرارت ایجاد شده روی صورت بعد از ۱۵ دقیقه مکالمه با #تلفن_همراه با توجه به تابش الکترو مغناطیسی موبایل و امواج آن 🔴برای جلوگیری از این عارضه #هندزفری_سیمی استفاده کنید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi