🎥 ببینید | زن ایرانی، سربلند در همه میدان‌ها 🔹رهبرانقلاب: زن با شرف و با استعداد ایرانی یکی از بزرگترین ضربه‌ها را به تمدن غرب زده، اینها دلشان پر است.... @tebhadi

#السلام‌‌علیک‌‌یا‌صاحب‌الزمان سلام پدر مهربانم اللّٰهـمَ ڪُـڹ لـولیـڪَ الحُجَّـــة بـْـن الـحَسڹ صلواٰتڪ علیہِ و علےٰ آبائٖہ فےٖ هذہ السّاعة وَ فـےٖ ڪُلّ ســٰاعة ولیّاً وحافــظاً و قائــداً ًوَ ناصِــراً وَ دَلیــلـاً وَ عَیــناً حتـے تُســڪِنہُ أرضَـڪ طوْعـــاً و تُمتِّـــعَہُ فیٖـــھٰا طویــلـٰا #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج♥️🌱 @tebhadi

🍁آمدن هر "صبح" 🍂پیام خداوند برای آغاز یک ❣فرصت تازه است برخیز 🍁و در این صبح زیبای پاییزی 🍂زندگی را زندگی کن ❣تغییر مثبتی ایجاد کن 🍁و از یک روز دوست 🍂داشتنی "خـــداوند" لذت ببر... @tebhadi

امام على(ع): قدرت، ويژگى هاى ستوده و ناستوده را آشكار مى سازد. غررالحكم حدیث 1153 @tebhadi

📆 تقویم روز 📌 یکشنبه ☀️ ۱ آبان ۱۴۰۱ 🌙 ۲۶ ربیع الأوّل ۱۴۴۴ قمری 🎄 23 اکتبر 2022 میلادی ✨ مناسبت روز : . سالروز صلح امام حسن مجتبی علیه السلام (۴۱ هـ.ق) . شهادت حاج آقا مصطفی خمینی قدّس سرّه (۱۳۵۶ هـ.ش) . روز بزرگداشت ابوالفضل بیهقی (مؤلف تاریخ بیهقی) . روز آمار و برنامه ریزی @tebhadi

⚠️⚠️⚠️ توجه : 🖍در مصرف روغن زیتون روی پوست خود زیاده‌روی نکنید؛ دو بار در هفته برای داشتن پوستی نرم و مرطوب کفایت می‌کند🙂 🖍 مصرف بیش از حد روغن زیتون می‌تواند به پوست شما آسیب بزند و احتمال جوش زدن را افزایش می‌دهد 🖍 روغن زیتون سنگین است، و به سرعت جذب پوست شما نمی‌شود و لایه‌ای ضخیم روی پوست ایجاد می‌کند و #منافذ پوست را مسدود می‌کند؛بنابراین که تمام گرد و خاک و چرک و کثیفی را به خود جذب می‌کند ⚠️⚠️⚠️ توجه : 🖌 ماساژ با روغن زیتون برای افرادی که تحت فیزیوتراپی قرار می‌گیرند، بسیار مفید است و تا حدود زیادی باعث کم شدن دردها می‌شود 🖌 می‌توانید خودتان یا دیگران را ماساژ دهید؛ اما بهتر است همیشه برای ماساژ به متخصص ماساژ مراجعه کنید @tebhadi

📌 نحوه‌ی #ماساژ با روغن زیتون 🔵 برای استفاده از روغن زیتون در مشت و مال بهتر است آن را کمی گرم کنید و بعد با نوک انگشتان آن را روی بدنتان بگذارید حدود ۵ دقیقه صبر کنید تا روغن روی پوست کمی جذب شود؛ سپس به آرامی شروع به ماساژ دادن نمایید 🔵 در نواحی مانند قلب و شکم با فشار کمتری ماساژ دهید 🔵 در قسمت‌هایی از بدن که پایانه‌های عصبی قرار گرفته‌اند،مانند پاها و کف دست‌ها روغن زیتون بیشتری بمالید 🔵 پس از پایان ماساژ 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید، تا ماساژ با روغن زیتون تاثیر خود را بگذارد و سپس با آب گرم دوش بگیرید ⬅️ بعد از حمام احساس تازگی، جوانی و آرامش پیدا خواهید کرد @tebhadi

📌فواید #ماساژ با #روغن_زیتون 🌕 رفع خستگی و کوفتگی اعضا 🌕 نرمی و لطافت پوست 🌕 محافظت از بدن در هوای سرد و یخبندان 🌕 تقویت ریشه مو رفع خارش گزیدگی حشرات 🌕 برطرف کردن خراش و ترک پوست 🌕 برطرف کننده نقرس و رماتیسم 🌕 رفع سستی و تقویت نیروی جنسی(به ویژه برای افراد سرد مزاج) 🌕 تقویت معده و دستگاه گوارش 🌕 و رفع یبوست(مالش شکم و نواحی آن) 🔹البته با روغن زیتون اصل نه بازاری های فیک😜😜 @tebhadi

✍ یکی از دستورات مهم‌ پاکسازی بدن، #پاکسازی_سر می‌باشد و یکی از پاکسازی‌های مهم سر استفاده از #انفیه است 🖍 انفیه برای مشکلات مغز و سردردها مفید می‌باشد؛ به این صورت که داخل بینی به اندازه‌ی یک نخود و یا کمتر، مواد انفیه به داخل بینی بالا کشیده می‌شود؛ که در اصطلاح طبی #سعوط گفته می‌شود 🖌 انفیه زدن باعث ایجاد عطسه می‌شود که همین عطسه زدن سبب خروج مواد زائد از سر می‌شود 🔬 توجه داشته باشید که جهت پاکسازی بهتر و آماده‌سازی و تقویت دماغ(مغز) لازم است که از چند شب قبل روغن بنفشه کنجدی(خصوصاً در مغزهای سرد) و یا بنفشه پایه بادام شیرین که مزاج سر را به سمت تعادل می‌برد داخل بینی چکانده و سپس انفیه استعمال شود ⬅️ برای پاکسازی سر👇 🖍 ابتدا ده شب موقع خواب، روغن ریزی در بینی(شبی دو قطره) و بعد یک مرتبه انفیه بزنید(انفیه زدن در روز باشد) و سپس ده شب دیگر روغن ریزی و مجدد انفیه و دوباره ده شب روغن ریزی داخل بینی و یک بار انفیه و تمام . ⬅️ انفیه زدن مفید برای 👇 🖌 زکام و آبریزش‌ بینی 🖌 سردردها و سینوزیت 🖌 تنظیم ریح بدن (باد) 🖌 مشکلات خواب و... می‌باشد ⚠️ توجه: بیماران قلبی و زنان باردار و کسانی که جراحت و زخم دارند انفیه نزنند @tebhadi