💠 تفسیر آزمایش چربی خون
💠برای اندازهگیری دقیق چربیهای خون باید ۹ تا ۱۲ ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید.
💠این جدولها میزانهای طبیعی و غیر طبیعی انواع چربیهای خون را نشان میدهد:
💠میزان کل کلسترول
💠کمتر از ۲۰۰ #مطلوب
💠۲۰۰ تا ۲۳۹ #حد مرزی بالا
💠۲۴۰ و بالاتر #بالا
Ⓜ️💠کلسترول بد یا LDL
💠کمتر از ۷۰ #مطلوب برای افراد در معرض خطر بسیار بالای بیماری قلبی
💠کمتر از ۱۰۰ #مطلوب برای افرادی در معرض خطر بیماری قلبی
💠۱۰۰ تا ۱۲۹ #نزدیک به طبیعی
💠۱۳۰ تا ۱۵۹ #حد مرزی بالا
💠۱۶۰ تا ۱۸۹ #بالا
💠۱۹۰ و بالاتر #بسیار بالا
Ⓜ️💠 کلسترول خوب یا HDL
💠مردان: کمتر از ۴۰ #بد
💠زنان :کمتر از ۵۰ #بد
💠۵۰ تا ۵۹ #بهتر
💠۶۰ و بالاتر #بهترین
Ⓜ️💠تریگلیسرید
💠کمتر از ۱۵۰ #مطلوب
💠۱۵۰ تا ۱۹۹ #حد مرزی بالا
💠۲۰۰ تا ۴۹۹ #بالا
💠۵۰۰ و بالاتر #خیلی بالا
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
🦋 کم خونی
✨☄کمخونی (Anemia) بیماری است که درآن شما گلبولهای خون سالم برای رساندن اکسیژن به سایر بافتهای بدنتان ندارید.
🦋علایمکمخونی:
✨☄⚡️خستگی واحساس فرسودگی، رخوت و بیحالی، بیقراری وناراحتی، تنگی نفس و یا مشکل درتنفس، تمرکز ضعیف، تپش قلب،حساسیت به هوای سرد،رنگ پریدگی پوست،درد قفسه سینه
🦋دلایل انواع شایع کمخونی:
#کم خونی ناشی از فقرآهن
#کم خونی ناشی از کمبود ویتامین
#کم خونی ناشی از عوامل ارثی
#کم خونی ناشی از بیماریهای مزمن
✨☄⚡️عومل ایجادکننده کم خونی:
#رژیم غذایی فاقد ویتامینهای مورد نیاز#اختلالات روده ای
قاعدگی#بارداری#سابقه آلوده شدن به بعضی ازعفونتها#بیماریهای خونی وبیماریهای خودایمنی#مصرف الکل
#آلوده شدن به موادسمی#مصرف بعضی از انواع داروها
🦋درمان :
✨☄⚡️درمان بسته به علت آن متفاوت است:
✨☄⚡️کمخونی مربوط به فقر آهن: #مکمل های حاوی آهن
✨☄⚡️کم خونی مربوطه به رژیم غذایی:
#استفاده از لوبیا و عدس ، نخود، سویا، کشمش،آلوبخارا و...دررژيم غذایی
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
هدایت شده از 🌷آب حیات🌹
🔻مهم
نحوه تعیین وقت اذان صبح!
اشتباه بودن اذان صبح مرسوم!
حدود ۳۰ الی۴۰ دقیقه زود تر اذان گفته میشه ...
📚🌷 #مجموعه_آب_حیات #مولا_امیرالمؤمنین_علی_بن_ابو_طالب_علیهما_السلام
💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/194314367C57bdb1ea5e
🤲مَنْ عَمِلَ صَالِحًا... سوره نحل آیه 97
🌹درتـرویـج #علوم_اسـلامــے_شیعی سهـیم باشــیم🌴
هدایت شده از 🌷آب حیات🌹
لذا نماز قبل وقت اصلا قبول نیست...
خودتون موقع صبح برید پشت بام و نگاه کنید متوجه خواهید شد که اصلا قبل و بعد اذان صبح هیچ تغییری نکرده آسمون و کلا هنوز شبه!
👈 اصلا حتی هنو فجر کاذب هم طلوع نکرده چه برسه به فجر صادق!
📚🌷 #مجموعه_آب_حیات #مولا_امیرالمؤمنین_علی_بن_ابو_طالب_علیهما_السلام
💐🆔 https://eitaa.com/joinchat/194314367C57bdb1ea5e
🤲مَنْ عَمِلَ صَالِحًا... سوره نحل آیه 97
🌹درتـرویـج #علوم_اسـلامــے_شیعی سهـیم باشــیم🌴
✨☄تاثیر مخرب استرس بر ظاهر شما
⚡️✨سیاهی و گودی زیر چشم
⚡️✨ضایعات پوستی
⚡️✨خشک شدن پوست
⚡️✨بروز آکنه
⚡️✨ریزش موها
⚡️✨چین و چروک زودهنگام
⚡️✨افزایش سرعت سفیدی موها
⚡️✨ایجاد خطوطی روی ناخنها🕊💫
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
✨☄آيا مي دانيد!؟
✨☄تنها قسمت بدن که خون ندارد قرنیه چشم است ؟
✨☄چشم انسان حدود ۱۳۵ میلیون سلول بینایی دارد که معادل یک دوربین ۱۳۵ مگاپیکسل عمل می کند ؟
✨☄دویست میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از آنها است!🕊💫
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
Ⓜ️🌍💠 کاهش درد دندان درآوردن نوزاد
Ⓜ️💠آیا دندان درآوردن نوزاد سبب بی خوابی شما شده است؟ #خستگی و گریه های مکرر سبب می شود، فرایند دندان درآوردن نوزاد فرایند بسیار سختی برای والدین و نوزاد به شمار آید.
🌐💠 ابتدا ممکن است این پرسش ذهن شما را مشغول کرده باشد که دندان درآوردن نوزاد از چند ماهگی است؟ باید پاسخ داد #زمان مناسب برای دندان درآوردن نوزاد #متغیر می باشد، اما اغلب #نوزادان تا 6 ماهگی آغاز به دندان درآوردن می کنند.
Ⓜ️💠 ترتیب دندان درآوردن نوزادان به این صورت است که ابتدا دو دندان جلویی از پایین مشخص می گردند و سپس دو دندان جلویی از بالا پدیدار می شوند.
🌐💠 اگر فرایند دندان درآوردن نوزاد ناراحت کننده و سخت باشد، می توانید نکات زیر را در نظر داشته باشید:
#لثه های نوزاد را مالش دهید
#لثه ها را خنک نگاه دارید
#از غذاهای سفت استفاده کنید
#بزاق آویزان شده طفل را پاک کنید
#می توانید درمان های غیر نسخه ای را امتحان کنید.💤
🌷 #مجموعه_سبک_زندگی_هُدهُد
#هدایتِ_درمانی= #هدایتِ_دینی
💐🆔
https://eitaa.com/joinchat/2723938324Ce0bbcfc923
🌹درتـرویـج #سبک_زندگی_اسـلامــے سهـیم باشــیم🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از نبی مکرم اسلام صل الله علیه و آله و سلم روایت شده است :
إِذَا مَاتَ الْعَالِمُ ثُلِمَ فِي الْإِسْلَامِ ثُلْمَةٌ لَا يَسُدُّهَا شَيْءٌ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ.
*هرگاه عالمی بمیرد رخنه ای جبران ناپذیر در اسلام ایجاد می شود كه تا روز قيامت هيچ چيز آن را فرو نمى پوشد.*
________________
عروج ملکوتی حضرت آیت الله ناصری رضوان الله تعالی علیه.
دوستانی که به پیاده روی اربعین مشرف میشوند مواظب فرقه های انحرافی باشید..این پرچم نماد فرقه احمدالحسن بصری(احمداسماعیل) یمانی دروغین است که در موکب های فرقه دیده می شود.
داخل موکب های این فرقه چیزی نخورید... و با آنها همکاری نکنیم
🆔 @tebhodhod