👇 ❣ عفونت مجاری ادراری دارید؟🔎 آب خیار بخورید آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود! ☄ برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد. ‌ ‌ @tebiirann

🔴هنگام سرگیجه چه کنیم؟🔎 🔺هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید ✔️سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید،در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تاحدودی علائم کاهش یافته وتعادل برقرار میشود ‌ @tebiirann

✅ بهترين نوشيدنى ها براى پيشگيرى از كم خونى : ⚜ شاه توت ، توت فرنگى و سيب ⚜ آب انگور و جعفرى ⚜ جوانه يونجه ، گزنه و آب ⚜ شير و كرفس ⚜ هويج ، تربچه و آب 👉@tebiirann

لیموترش چه خواصی دارد؟🔎 🍋مصرف لیموترش همراه با چای داغ 🍋موجب از بین رفتن ویتامین C آن 🍋می‌شود و احتمال آسیب رساندن 🍋به مینای دندان را افزایش می‌دهد ‌ @tebiirann

✅ كدو تنبل به شما دوز سنگین از ویتامین A میدهد که میتواند به بدن شما در مبارزه با عفونت کمک کند ! ⚜ ویتامین A به خصوص برای نگه داشتن عوامل بیماری زا از ورود به دستگاه گوارش مهم است. 👉@tebiirann

🔴 خواص بی نظیر خربزه ⚜ خربزه برای بیماران کلیوی و نیز بیماران قلبی بسیار مفید است. ⚜ خربزه علاوه بر آبرسان بودن حاوی ویتامین های A و B6‌‌ و اسید فولیک میباشد. ⚜ از خواص دیگر خربزه میتوان به تقویت کننده سیستم ایمنی بدن،سلامت قلب و عروق،کنترل کننده فشار خون،کمک به حفظ سلامت بینایی،کمک به کاهش وزن،تنظیم حرکات روده، و آبرسانی به پوست نیز اشاره کرد. 👉@tebiirann

جایگزین استامینوفن ڪدیین چیست؟🔎 ✅ استامینوفن ڪدیین ڪاربرد دارو⇦ مسڪن،تب بر ✍️ جایگزین گیاهے ↯↯↯ 🔺دم کرده نعنا ▫️مصرف زنجبیل ▫️مصرف گیلاس ▫️مصرف زرچوبہ ▫️ڪیسہ نمڪ گرم ▫️مصرف انگورقرمز 🔻مصرف چاے گل گاوزبان ‌ ‌ @tebiirann

جایگزین استامینوفن ڪدیین چیست؟🔎 ✅ استامینوفن ڪدیین ڪاربرد دارو⇦ مسڪن،تب بر ✍️ جایگزین گیاهے ↯↯↯ 🔺دم کرده نعنا ▫️مصرف زنجبیل ▫️مصرف گیلاس ▫️مصرف زرچوبہ ▫️ڪیسہ نمڪ گرم ▫️مصرف انگورقرمز 🔻مصرف چاے گل گاوزبان ‌ @tebiirann

سیر چه فوایدی دارد؟🔎 سیر یکی از بهترین درمانهای خانگی برای عفونت رحم و واژن میباشد . مانند تصویر بالا سیر را با یک نخ بسته و یک روز در واژن قرار دهید تا از شر سوزش و عفونت خلاص شده و به آرامش برسین. ‌ @tebiirann

❌مشکلات لثه و کرم خوردگی دندان‌ها از نشانه‌های بارز مصرف قند زیاد است که باعث 👈افزایش باکتری‌های کثیف و مضر در دهانتان می‌شود. ✅ در این صورت باید از یک دندانپزشک متخصص برای پرهیز از مصرف بی رویه مواد قندی وقت بگیرید. 〖@tebiirann

۱۲ خوراکی برای افزایش ایمنی بدن 🔹این ۱۲ خوراکی به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. 🔹۱.مرکبات 🔹۲. کلم بروکلی 🔹۳.شکلات تلخ 🔹۴. توت‌ها 🔹۵. ماهی چرب 🔹۶. فلفل دلمه‌ای 🔹۷. چای 🔹۸. آجیل و دانه‌ها 🔹۹. سیر 🔹۱۰. ماست 🔹۱۱. اسفناج و سایر سبزیجات که برگ سبز دارند 🔹۱۲. زردچوبه  〖@tebiirann

✅ اگر پوست شما نرمی و درخشندگی خاصی داشته باشد 👈سطح قند خونتان در حالت تعادل به سر می‌برد ❌اما خشکی صورت و پوست شما نشانه‌ای واضح از 👈مصرف زیاد قند و شکر است 🔴 بنابراین اگر دچار خشکی پوست شدید حتما مصرف شیرینی جات خود را کنترل کنید. @tebiirann