✅پونه پونه گرم‌ وخشک است، پر فایده است اما بجا باید مصرف شود سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و جلوی رشد میکروب‌ها را می‌گیرد و فعالیت ویروس را در بیماری‌های ویروسی محدود می‌کند دمنوش پونه در مسمومیت‌های غذایی/ اسهال و استفراغ و دل‌پیچه/در روز نخست قاعدگی و دردهای آن نیز ویژه محسوب می‌شود و یک فنجان چای پونه همراه نبات یا کمی عسل بعد غذا توصیه می‌شود همچنین، پودر شده‌ی پونه خشک همراه ماست چکیده شده در اسهال و مسمومیت غذایی عالی اثر می‌کند( اینقدر اضافه کنید که ماست را سبز کند) دمنوش پونه دارویی است که ب وقت احتیاج باید مصرف شود پس در مصرف آن زیاده روی نشود ؛ زیادی آن سرفه‌ی خشک را تشدید می‌کند و همچنین نوشیدن دائم آن در نزدیکیِ علائم بلوغ روند بلوغ را تشدید می‌کند. @tebiirann

✍ بلغور جو چربی و کالری کمی دارد اما سرشار از پروتئین و فیبر است فیبر موجود در بلغور باعث می شود که شما احساس سیری کامل نمایید و سرعت جذب مواد غذایی را پایین می آورد. 🌿

❌مشکلات لثه و کرم خوردگی دندان‌ها از نشانه‌های بارز مصرف قند زیاد است که باعث 👈افزایش باکتری‌های کثیف و مضر در دهانتان می‌شود. ✅ در این صورت باید از یک دندانپزشک متخصص برای پرهیز از مصرف بی رویه مواد قندی وقت بگیرید. 〖@tebiirann

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 🔸 به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند 🔹 چربی سوز قوی شکم و پهلو است 🔸سطح استرس را کاهش می دهد 🔹 قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 🔸 فشارخون را کنترل میکند 🔹ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 🔸راحت تر می خوابید..

افزایش تمرکز حواس 🔸 خوردن کندر(به قدر یک نخود با غذاها) 🔹 حنا بر سر گذاشتن(ولو مقدار کم و فقط ملاج) 🔸 مصرف گردو،فسنجان،زیتون پرورده،بادام نشکسته 🔹 پوشاندن سر پس از حمام

آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید !👌🏻 ▫️وقتی به آب دانه چیا، تخم‌شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین، برای همین دیرتر تشنه میشین. در مورد دانه چیا و تخم‌شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین + هوشمندانه آب بخورین، به خصوص وقتی که روزه میگیرین

‌ برای درمان ریزش مو با استفاده از تخم شنبلیله: 🔸یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و اجازه دهید تا صبح روز بعد خیس بخورد. 🔸صبح روز بعد تخم شنبیله ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود. 🔸خمیر تخم شنبلیله را روی موهایتان بمالید و سعی کنید در قسمت ریشه بیشتر اجرا کنید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. 🔸بعد از 40 دقیقه موها را آبکشی کنید. 👈این دستور درمان طب سنتی ریزش مو را هر روز صبح به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد تغییری شگفت انگیز شوید.

گرفتگی و خشکی بینی ✍️چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید. 🔸رفع خستگی و آرامبخش: از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد. 🔹درد مفاصل: با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید. 🔸درمان سینوزیت: ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید.

#درمان_گرفتگی_صدا ✨اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توانید عسل و چند قطره آبلیمو را در آب ولرم حل کنید یا مقداری از نشاسته داخل شیر خنک بریزید و میل کنید.

#دمنوش_چای_سبز_کاهش_فشارخون_و_آرام_بخش ✅خواص: 🌿کاهش کلسترول خون و کاهش حملات قلبی کاهنده فشارخون 🌿آرام بخش 🌿مانع آلزایمر و پارکینسون 🌿ادرار آور 🌿سم زدای کبد 🌿کاهش ورم و چروک خوردن پوست 🌿تسریع سوخت و ساز بدن

افرادی که شام میل نمیکنند 🔹️صبح پس از برخاستن از خواب، به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی‏ حوصلگی، می‏شوند ! و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا میکنند.

شما بیمار هستید اگر یکی از 7 علامت زیر را در بدنتان دارید : 🔹️تورم پاها←مشکل تیروئید،قلب یا کلیه 🔹انگشت حلقه بلند←خطر آرتروز 🔹️هوس خوردن یخ←فقر آهن 🔹چین و چروک←فشارخون 🔹️بوی بد دهان←التهاب لثه 🔹️ادرار تیره←مشکل کلیه 🔹️مدفوع سیاه←زخم معده

خیار به عنوان رفع سردرد طبیعی و برخی از کاهش دهنده درد از آنجایی که آنها با التهاب و تورم مبارزه می کنند استفاده می شود سردرد یا میگرن می تواند به علت بسیاری از موارد، از جمله کم آبی، استرس، خستگی، کم بودن قند خون و کمبود های تغذیه ای ایجاد شود. مطالعات بسیاری نشان می دهد که مواد غذایی با آب زیاد و منیزیم مثل خیارها سردرد را با تعادل مایعات در بدن و جلوگیری از کم آبی بدن می بینند.

چرا هرگز نباید تو خورش کدو نمک بریزیم؟ چون نمک نه تنها خاصیت کدو را از بین میبره، بلکه مصرف کدو با نمک موجب آلزایمر می‌شه! کدو سبز از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيريی می‌كنه! همچنین کدو هرچه ریزتر باشه حاوی نیترات کمتره و سالم‌تره

عرق آهن و درمان کم خونی 🔸یک تکه آهن گداخته شده را مانند نعل اسب روی گاز داغ کرده و در یک ظرف آب بگذارید. 🔹دوباره آهن را داغ کرده و این عمل را تکرار می کنیم تا رنگ آب سیاه شود. به این آب عرق آهن می گویند که کم خونی شدید به کار میرود.

🤯🤯از بین برنده کامل موهای زائد بدن 🤯🤯 ❌کاملا #گیاهی ،بدون عوارض، درمان #دائم❌ ✅با بیش از ۱۰۰۰ گزارش زنده✅ 👍طی یک دوره یک ماهه 🤛عضو شو ببین چه خبره اگه تو هم از هزینه لیزر خسته شدی حتما پیام بده 👇👇 @zahra_nouri2 @zahra_nouri2 دیگه لازم نیست با تیغ پوست خودتو داغون کنی https://eitaa.com/joinchat/4109763564Cae0e9d3998 ۳۰

#زگیل_تناسلی درمان ↯ ✍شبی یک لیوان سرکه انگبین بمدت④ماه ✍گذاشتن ضماد سرکه وسیاهدانه نیمکوب برروی آن ✍کیسه کشیدن محل زگیل وسپس شستن آن با سرکه بمدت⑭روز 📚:استاد خیراندیش @tebiirann

#کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند @tebiirann

✅ سم زدایی روده‌ها 🥗برای سم زدایی روده بزرگ سبزیجات خام بخورید که سرشار از فیبر هستند و به سم زدایی بدن کمک می‌کنند. ⬅️ به این منظور آب اسفناج، هویج🥕، چغندر، گوجه فرنگی🍅 و خیار🥒 را در برنامه غذایی خود قرار دهیدمنبع: سایت هندوستان نیوز هاب 〖@tebiirann

📚🔰 قارچ طبیعت قارچ ❗️سرد و تر بوده ❗️نفاخ و دیرهضم است ❗️و می تواند موجب درد معده و قولنج شود . مصرف زیاد قارچ 👇 🚫باعث انسداد در رگها و کبد می شود . ✅بهتر است در صورت تمایل به مصرف قارچ 👇 🔻آن را با نمک و شوید بپزید و از آویشن ، فلفل ، زنجبیل ، زیره و روغن کنجدو روغن زیتون در کنار آن استفاده کنید. @tebiirann

✍🏻غذایی برای تعدیل مزاج و افزایش قوت تن👇🏻 🔻شیر‌ و عسل‌ و روغن‌ حیوانی‌ و زعفران 😍👌🏻 🔸️نحوه مصرف: ۱ لیوان شیر+۱ ق م عسل+۱ ق م روغن زردگاوی+کمی زعفران با هم ترکیب کرده، روی حرارت ملایم گذاشته تا شیر پف کند، سپس شعله را خاموش کرده و ترکیب به صورت ولرم میل شود. 🔹️موارد مصرف: این ترکیب به علت داشتن حرارت و رطوبت طبیعی، یکی از عالی ترین تعدیل کننده های مزاج و از بین برنده خشکی در بدن است. @tebiirann

💢 درمان سرماخوردگی‌های مکرر ❓لطفا در مورد درمان سرماخوردگی های مکرر مطلب بنویسید،بنده خانمی هستم که در هرماه تقریبا دو یا سه بار سرما می‌خورم و تنها یک هفته آن را از دست سرماخوردگی در امان هستم،دیگر از این وضع به تنگ آمده ام . ✍ پاسخ : 📜 شما به علت طبع سرد بدنتان دچار ضعف سیستم ایمنی بدن شده اید . برای از بین رفتن غلبه سردی به بدن موارد زیر را رعایت کنید . ▫️۱-ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده ▪️۲ ـکاهش جدی سردیها ▫️۳ـ شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیرزمان پریودی ▪️۴ـ از ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری صبح و شام میل گردد. (سه واحدعسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب) ▫️۵ـ موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود : ✅ خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی ۱۴ عدد @tebiirann

🔶🔹توت سفید و خاصیت آن 🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت ☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است. ☘️ توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است. ☘️ خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است. ☘️ چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است. ☘️ مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است. ☘️ باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است. ☘️ ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است. ☘️ بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود. عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

فواید خوردن به: 1. اثرات مثبت بر فکر وذهن 2. به خردشده 3. تجدیدواحیای روحیه 4. خوشحال بودن 5. از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها 6. تقویت کننده قلب، کبدو معده عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

با مصرف این معجون از سوزش معده خلاص شوید !👌🏻 ▫️مقداری #دارچین را به ۱ قاشق #عسل اضافه کرده و سپس مصرف کنید. مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد + درمان‌کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز می‌باشد @tebiirann

🍎پوست سیب: ضدسرطان پوست خیار:ضدچروک 🍆پوست بادمجان: مانع از آسیب سلول های مغزی/ضدگرفتگی عضله/مناسب لاغری شکم پوست کیوی: آنتی باکتریال 🍊پوست پرتقال:ضدسرطان پوست @tebiirann

چگونه سردرد میگرنی رو درمان کنیم؟🔎 هر زمان میگرن گرفتید ، دستاتون رو در آب یخ فرو کنند و چندبار بازو بسته کنید ، دیگه از سردرد خبری نیست ‌ @tebiirann

🍏درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه. @tebiirann

🍏به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخورید تا خواب راحت داشته باشید ! همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد، زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند @tebiirann

🐝 عسل پاکیزه🐝 سلام دوستان👋احمد پاکیزه خو هستم طلبه ام و در کنار طلبگیم چند سالیه #زنبوردارم و #عسل هم میفروشم 🐝 مردم عسل‌هام رو بیشتر برای #درمان میخرن. (پر #رضایت_ترین کانال عسل ایتا، رضایت اقای مهران رجبی سنجاق کاناله) 👈 پیشنهاد میکنم اگر دنبال عسل با کیفیت و #اصل میگردی حتما یه سر به کانالم بزنی چون عسلهام رو #تضمینی میفروشم و اگر از عسلم راضی نباشی تمام پولت رو پس میدم https://eitaa.com/joinchat/2313093348C2466931a7b 🚚 ارسال هم کاملا رایگانه 😍☝️🏻🔺