افرادی که روزانه یک مشت از میوه‌های خشک مصرف می‌کنند به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی یا سرطان قرار می‌گیرند.
@tebiirann
بیماران دارای عفونت ادراری از میوه های مدر مثل مارچوبه،خیار،کرفس و چغندر استفاده کنید.
@tebiirann
براى بهبود سردرد هاى ميگرنى، حدود يك سوم قاشق مرباخورى پودر زنجبيل را در آب گرم ريخته و بنوشيد.
#زنجبیل
#بهبود_سردرد_میگرنی
@tebiirann
پتاسيم موجود در هلو نه تنها به كاهش خطر ابتلا به بيمارى هاى كليوى كمك ميكند بلكه در پاكسازى مثانه نيز نقشى مهم ايفا ميكند.
#هلو
#ضد_بیماری_کلیوی
#پاکسازی_مثانه
@tebiirann
هسته آناناس👇
انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب بینی و سینوس ها را کاهش دهد. همچنین این ماده، کاهش دهنده دردهای ناشی از آرتروز و دردهای عضلانی است. بروملین دارای خواص ضد انعقادی نیز بوده و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند.
@tebiirann
💢زیاد نفخ می‌کنید، بعد از غذا عرقیجات بخورید
⚠️در حال حاضر مرسوم شده که افراد بعد از مواجه شدن با مشکل نفخ، از عرق نعناع برای درمان استفاده می‌کنند درحالی‌که عرق نعناع سبب تشدید یبوست و ریفلاکس معده می‌شود
✔️برای حل کردن مشکل نفخ باید مشکل ذاتی گوارش حل شود درحالی‌که عرق نعناع ممکن است مشکل نفخ را در کوتاه‌مدت رفع کند، اما ریفلاکس معده را بیشتر خواهد کرد.
✅ گلاب یا همان گل سرخ می‌تواند در درمان مشکل نفخ موثر واقع شود به این شرط که به صورت داغ مصرف شود؛ اگر با این روش مشکل نفخ حل نشد، می‌توان از ترکیب و مخلوط عرق نعناع و گلاب داغ‌شده استفاده کرد
@tebiirann
💟 #درمان_خانگی_سرماخوردگی
♨️✍غرغره کنید. از همان محلول آب نمک برای غرغره هم می‌توانید استفاده کنید. این کار التهاب‌ها و عفونت‌های احتمالی گلو را از بین می‌برد
♨️✍خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود. این شربت حساسیت سینه را تسکین می‌دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است
@tebiirann
انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده (حدودا به اندازه چای سبز) و دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است، اما طبق بعضی از تحقیقات ممکن است فواید درمانی زیر را بدنبال داشته باشد:
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان
کمک بدرمان اسهال
کاهش کلسترول خون
کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن
مفید برای زنان در دوران قاعدگی
کمک به درمان هموروئید
جلوگیری از آسیب دیدن سلول‌ها
کمک به سلامت لثه‌ها
کمک بدرمان عفونت‌ها
@tebiirann
📍دردهای مفصلی دموی
🔺دردهاي مفصلي ناشي از غلبه خلط خون است و به درد مفصل دموي شناخته مي شود.
🔺در اين بيماران احساس درد همراه با ورم و تغيير رنگ مفصل به قرمزي ديده مي شود و مفصل گرم است. نبض اين بيماران قوي است. اين بيماري بيشتر در سنين نوجواني و جواني که توليد خون بيشتر است و همچنين در فصل گرم سال ديده مي شود.
✅ براي درمان اين بيماران حجامت يا فصد مفيد است و در کنار آن مصرف مواد خوراکي و دارويي که حرارت بدن را کاهش دهد، توصيه مي شود.
@tebiirann