وقتی تبخال می‌زنید خرما نخورید !❌ قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن می‌شود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند @tebiirann

سبزی‌های ضد سرطان را بشناسید ▫️ کلم بروکلی ▫️ رزماری ▫️ آویشن ▫️ ریحان ▫️ نعنا ▫️مریم گلی و تمام سبزی‌های معطر غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند. @tebiirann

برداشتن رحم و تخمدان تاکنون اصلی‌ترین نقش رحم را بارداری می‌دانستیم و تصور می‌کردیم رحم با اندام‌های دیگر بدن در ارتباط نیست و آرام و ساکت باقی می‌ماند 👈 اما محققان در بررسی‌‌‌ها متوجه شدند که برداشتن رحم روی هورمون‌های بدن اثر منفی می‌گذارد. هورمون نیز به نوبه خود روی مغز و تمام سیستم‌های بدن اثرگذار است و تغییر مقدار ترشح آنها می‌تواند مشکلات شناختی و بیماری‌های مختلف دیگر به‌ وجود آورد. @tebiirann

خواص اصلی انواع ارده، انرژی زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شوند. @tebiirann

✅ درمان اورژانسی سردرد ⇦ کافیست یک عدد لیموترش تازه را را برش بزنید و سپس آن را به پیشانی خود بمالید با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد @tebiirann

🍵☠ معجون تقویت استخوان ✨👈یک قاشق غذاخوری عسل ، یک لیوان شیر بادام و یک قاشق غذاخوری پودر سنجد را باهم مخلوط کرده و به جای شام میل کنید • غنی از کلسیم و منیزیم است • باعث درمان پوکی استخوان میشود @tebiirann

دارچین برای کاهش بزاق دهان و رفع مشکل ریختن آب دهان درخواب👇 یکی از رایج ترین روش ها برای درمان بزاق زیاد، دارچین است ؛ از آنجا که توانایی آن برای کاهش باکتری های موجود درون دهان کاملا ً قدرتمند است، دارچین می تواند تولید بزاق را فورا ً محدود کند. شما باید آن را به عنوان یک چای و چند بار در روز مصرف کنید تا وضعیتتان به تدریج بهبود یابد. مقداری چوب دارچین پودر کنید و در داخل یک کیسه چای با آب داغ ترکیب کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.کمی عسل ( اختیاری ) برای مزه بهتر بریزید و به صورت روزانه بخورید. @tebiirann

🔺 لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. 🔸 یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. @tebiirann

بهترین ظرف برای نگهداری ماست بهترین ظرف برای نگهداری ماست برای مدت طولانی و حفظ طعم و کیفیت آن، ظرف سفالی است. ظروف سفالی خاصیت مکندگی بسیار بالایی دارند و به دلیل این خاصیت باعث جذب آب اضافی ماست میشوند . این ماست، دارای طعمی بسیار خوشمزه بوده و از کالری بسیار بالایی نیز برخوردار است. نکته مهم: در انتخاب ظروف سفالی برای نگهداری ماست همواره از ظروف بی‌رنگ یا به رنگ زرد استفاده کنید، زیرا رنگ‌های آبی و فیروزه‌ای که در ظروف سفالی به‌کار می‌رود حاوی سرب است. @tebiirann

دارچین برای کاهش بزاق دهان و رفع مشکل ریختن آب دهان درخواب👇 یکی از رایج ترین روش ها برای درمان بزاق زیاد، دارچین است ؛ از آنجا که توانایی آن برای کاهش باکتری های موجود درون دهان کاملا ً قدرتمند است، دارچین می تواند تولید بزاق را فورا ً محدود کند. شما باید آن را به عنوان یک چای و چند بار در روز مصرف کنید تا وضعیتتان به تدریج بهبود یابد. مقداری چوب دارچین پودر کنید و در داخل یک کیسه چای با آب داغ ترکیب کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.کمی عسل ( اختیاری ) برای مزه بهتر بریزید و به صورت روزانه بخورید. @tebiirann

🥒 در بسیاری از محصولات آرایشی از خیار به عنوان یکی از مواد اولیه پایه استفاده می شود و در سالن های زیبایی هم از خيار برای زيبایی پوست استفاده می كنند. خيار خواص فراوانی براي پوست دارد: 🔹درمان جوش 🔹سفید کردن پوست 🔹درمان آفتاب سوختگی 🔹بهبود لک های تیره 🔹جوان سازی و درخشندگی پوست 🔹درمان لک و چروکیدگی 🔹 تکه های خیار را یا آب خیار را 15 دقیقه به صورت بمالید و بعد بشوید. @tebiirann

✅نفخ و بیماری های_معده را با چشیدن نمک پیش از غذا درمان کنید! ✍مصرف نمک به بدن کمک می‌کند تا در برابر جراحت‌های واردشده از حوادث و سایر آسیب‌ها مقاومت کند و خودداری از خوردن نمک طبیعی آسیب‌های فراوانی به بدن انسان می‌زند؛ "چشیدن نمک طبیعی" قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار مؤثر است در طب اسلامی ایرانی “نمک طبیعی طعام” یکی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت و تعادل بدن انسان محسوب می‌شود و عدم مصرف نمک باعث ایجاد زمینه ابتلا به انواع و اقسام بیماریها است. به‌خلاف آنچه امروز به‌صورت رسمی تقریباً از تمامی رسانه‌های جمعی در نظام سلامت کشورمان تبلیغ می‌شود و مصرف “نمک” را عامل ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی عروقی و… معرفی می‌‌کند. @tebiirann

#پیام_سلامتی 🍹شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋 با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم. ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند 👌 @tebiirann

🧠درمان #ضعف_حافظه ✍دکتر خیراندیش فرزند هفت ساله ای دارم حافظه خوبی ندارد هر چی بهش یاد میدهیم کمتر از نیم ساعت فراموش میکند در ضمن گندم گونه لاغر و زیاد عرق می کند. 🔴موارد زیر را انجام دهید: - بادام درختی ۱۴ عدد روزانه ـ مویز ۲۱ عدد ـ شبها جلو بینی عطر محمدی بمالید ـ ملاج سرش را شبها روغن زیتون بمالید ـ خرما روزی ۳ عدد. - ضمنا لبنیات ـ چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک نخورد. @tebiirann

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد - بین غذا آب ننوشيم - ناشتا آب سرد ننوشیم - شب ایستاده آب ننوشیم - آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره - بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم - پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا @tebiirann

#پیام_سلامتی چاى خودراباکشمش این آنتى اکسیدان مقوى بخورید خوردن کشمش، ما را از پوکى استخوان درامان نگه داشته آهن،پتاسیم،کلسیم ویتامین B به بدنتان میرساند @tebiirann

🔴درمان دیسک کمر با حرکتی موثر 🔹80 درصد افراد در طول زندگی دچار کمردرد می‌شوند. گاهی اوقات دلیل این کمردرد، دیسک کمر است که می‌توان با انجام برخی حرکات ورزشی میزان درد آن را کاهش داد. مشکل دیسک کمر معمولا در قسمت پایانی کمر ایجاد می‌شود. انجام حرکات ورزشی می‌تواند در کاهش درد و افزایش کارایی موثر باشد.    🔹نحوه انجام حرکت نیمه کمری این حرکت باعث می‌شود که مایع دیسک کمر به قسمت میانی ستون فقرات هدایت شود. برای انجام این حرکت روی شکم دراز بکشید. آرام آرام سمت عقب بدن را فشار دهید. دست‌ها را روی زمین کنار سر قرار دهید. ۱۰ ثانیه در این حرکت بمانید. ۱۰ بار این حرکت را تکرار کنید. @tebiirann

🔴علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. ♻ درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. ♻ همچنین نوشیدن آب سرد و بین غذا موجب چاقی شکم می‌شود. ♻ زدن #حلقه نیز در لاغری شکم نقش بسزایی دارد. @tebiirann

🔴جوانه های پرخاصیت برای بدن 🔹عدس: تقویت قلب ومغز 🔹ماش: چربی سوزی و انرژی‌زایی 🔹نخود: ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🔹شبدر: لطافت پوست 🔹گندم: دشمن سرطان وچاقی ‌‌‌‌➯ @tebiirann

🖇مرکز طب اسلامی🖇 〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅علائم تشخیص غلبه مزاج بلغم بلغم سرد و مرطوب است و در عربی به آن خلط می گویند : 🌸خلط زیاد گلو و سینه مشروط بر این که در زمان سرما خوردگی نباشد 🌺سردی بدن مخصوصاً در دست و پا 🌹پژمردگی و افسردگی نیرویش تحلیل می رود و ضعیف می شود همیشه بیمار می شود و از حالت عادی خارج می گردد 🌷بلغم مانع رسیدن خون کافی به بدن می شود . بلغم چون سرد و جامد است ، جلوی رسیدن خون به اعضای بدن را می گیرد 💐ریزش مو : بلغم چون سرد و جامد است و جلوی خون رسانی به سر را می گیرد در پیری سبب ریزش مو می شود ریزش مو در جوانی معلول غلبه صفرا است 🌾عدم رشد ناخن ها 🍁غلبه بلغم از 60 سالگی شروع می شود در این سن ، خلط زیاد و پرغلظت می شود . بلغم همان خلط است 🍃فصل زمستان چون سرد و مرطوب است ، زمان غلبه بلغم است 🍀بیشتر بیماری ها و داروها در این فصل معلول غلبه بلغم است 〰〰〰〰〰〰〰〰 @tebiirann

🔴درمان دیسک کمر با حرکتی موثر 🔹80 درصد افراد در طول زندگی دچار کمردرد می‌شوند. گاهی اوقات دلیل این کمردرد، دیسک کمر است که می‌توان با انجام برخی حرکات ورزشی میزان درد آن را کاهش داد. مشکل دیسک کمر معمولا در قسمت پایانی کمر ایجاد می‌شود. انجام حرکات ورزشی می‌تواند در کاهش درد و افزایش کارایی موثر باشد.    🔹نحوه انجام حرکت نیمه کمری این حرکت باعث می‌شود که مایع دیسک کمر به قسمت میانی ستون فقرات هدایت شود. برای انجام این حرکت روی شکم دراز بکشید. آرام آرام سمت عقب بدن را فشار دهید. دست‌ها را روی زمین کنار سر قرار دهید. ۱۰ ثانیه در این حرکت بمانید. ۱۰ بار این حرکت را تکرار کنید. @tebiirann

ابن سینا معتقد بود اگر "پودر سنجد" با "شیر یا ماست" مخلوط شود و خورده شود کاملا پادرد، [آرتروز و پوكى استخوان] را درمان ميكند اگر یهویی سرتون درد گرفت، سنجد بخورید چون معجزه میکنه ! @tebiirann

دشمنان کبد جویدن آدامس و پاستیل تخمه/سس مایونز خوردن یخ و ادویه جات خوردن غذای چرب و روغنهای صنعتی و غذاهای شب مانده بادمجان و میوه سبزو نارس مثل گوجه نارس @tebiirann

هندوانه نبریده را نباید داخل یخچال گذاشت! زیرا در یخچال ماده بتاکاروتن هندوانه که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود از بین میرود ولی در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدان های آن حفظ میشود! @tebiirann

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 🔸مصرف پروتئین 🔸نوشیدن چای سبز 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔸دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد @tebiirann

❗️آیا می دانید ✨✔️افرادی که مزاج‌شان گرم است ، بهتر است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند ✨✔️ افرادی که مزاج سرد دارند بهتر است شیر را بصورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند @tebiirann

چرا زیاد خوابیدن خطرناک است؟ خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالارفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، هکمردرد،افسردگی،استرس وچاقی میشود! @tebiirann

🔴 سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید 🔰 اگر می خواهید پاییز و زمستان را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. @tebiirann

⚪️✨دردِ کلیه 🌱کرفس ادرار را افزایش می دهد و به همین دلیل سبب تسکین درد کلیه می شود 🌱روغن فراری که در آن موجود است ، ضد قارچ بوده و در درمان عفونت کلیه بسیار مفید است @tebiirann

#خواص_چای_کوهی🔻 🔸نشاط آور 🔹رفع کم خونی 🔸ضدسرماخوردگی 🔹تقویت ایمنی بدن 🔸رفع افسردگی و بیخوابی 🔹بهبود درد پشت و سیاتیک 🔸ضد عفونی مجاری ادراری @tebiirann