🌱✨پاک سازی رحم ○هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید تا دم بکشه و میل کنید ●با اینکار هورمون های زنانه تنظیم و رحم پاکسازی میشود @tebiirann

نخود‌فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند. #نخود_فرنگی #درمان_یبوست #فیبر @tebiirann

هر روز یک فنجان قهوه بخورید ▫️به گفته ی محققان، نوشیدن روزانه ۱ فنجان قهوه در روز برای سلامت ما مفید است. شواهد از وجود ارتباط میان مصرف قهوه با کسب نتایج مثبت برای سلامتی حکایت دارد. از قرار معلوم، نوشیدن قهوه در حد تعادل، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که قهوه می نوشند از چندین بیماری دیگر مثل دیابت و زوال عقل هم می توانند در امان بمانند. @tebiirann

✨✨پیشگیری از فشار خون بالا ❗️👌افرادی که پیش فشارخون بالا دارند در صورت اصلاح سبک زندگی خود،‌ می توانند از ابتلا به فشارخون بالا پیشگیری کنند. افرادی هم که فشارخون بالا دارند می توانند با رژیم غذایی و فعالیت بدنی و تغییر سبک زندگی بیماری خود را کنترل کنند #فشار_خون_پنهان ✨✔️ @tebiirann

🍶🍃رفع سرگیجه 🍃چای بابونه یا چای نعنا میل کنید 🍃ماساژ سر با روغن گرم اسطوخودوس این ماساژ گردش خون را بهبود بخشد @tebiirann

#خواص_درمانی_جعفري: خواص طبی دارداگر پخته شود مقدارزیادی از خاصیت خود را از دست میدهد،جعفری را باید همراه سبزی خوردن باید خام خورد @tebiirann

#خواص_درمانی_تره برای بواسیر خوب است.انواع تره ها فشار خون را پایین و بالا می اورد.و برای درمان کلیه عفونت ها سودمند است @tebiirann

🔴فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین : 📍افزایش طول عمر 📍بهبود گوارش 📍بهبود گردش خون 📍کمک به کاهش وزن 📍ارتقا پیوند خانوادگی 📍بهبود قدرت و انعطاف پذیری بدن @tebiirann

⬅️ برای درمان فوری دل پیچه 🍎پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود ✅مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. @tebiirann

✅ اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. 👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید. @tebiirann

#ممنوعیت #توجه ♨️چیزهایی که خوردن آنها باهم خطرناک است❌ ⭕️ماهی ودوغ ⭕️نوشابه گازدار با آدامس نعناع ⭕️خربزه و عسل ⭕️هندوانه بعد از غذا ⭕️انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال. @tebiirann

🍌مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند! 🍌مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد @tebiirann