#غوره غوره طبيعت سرد و خشك داشته، #قابض است يعني باعث #يبوست مي‌شود. بنابراين مخصوصا براي كساني كه اسهال هاي خوني ناشي از حرارت و گرمازدگي دارند، مفيد است. @tebiirann

آیا میدانستید 🍋که اگر لیموترش را منجمد کرده سپس استفاده کنید،خواص دارویی‌اش ۱۰ برابر افزایش می‌یابد؟ 👈به ویژه خواص تقویت کنندگی سیستم دفاعی بدن، و ضد سرطانی اش @tebiirann

🍶🍃 #لطافت_و_نرمی_پوست 🍃 برای لطیف شدن و نرمی پوست همراه غذای خود پیاز میل کنید @tebiirann

⭕️لیموترش منجمد شده استفاده کنید 🔻لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم •وسه برابر ویتامینهای : A • B • E @tebiirann

🧀آیا میدانستید👈مصرف پنیر به عنوان صبحانه باعث سردی بدن و در نتیجه بدن مستعد سرماخوردگی میشود و همچنین پنیر باعث خلط گلو میشود ✔️بهترین زمان مصرف پنیر شب و با گردو میباشد👌 @tebiirann

✅فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند برای درمان سوء هاضمه مفید است @tebiirann

میوه ای که به تنهایی یک غذای کامل است 👈 فواید میوه عناب چیست ؟ 🔹کاهش دهنده حرارت بدن 🔹شستشودهنده سلولهای مغزی 🔹کاهش دهنده چربی خون 🔹مقوی برای مغز 🔹مانع پیری پوست @tebiirann

❌به هیچ عنوان پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن وخواب آلودگی میشود ✅ پنیر باید با گردو میل شود @tebiirann

#کمر_درد 🍂🍃 برگ آناناس را له کرده و کمی نمک به آن اضافه کنید ، سپس این ضماد را روی محل مورد نظر قرار دهید 🍃🍂 @tebiirann

⭕️کارهایی که بلافاصله بعد از خوردن غذا نباید انجام داد ⬅️دوش گرفتن ⬅️نوشیدن مایعات ⬅️میوه خوردن ⬅️خوابیدن و یا دراز کشیدن ⬅️ورزش کردن و یا انجام فعالیت های سنگین @tebiirann

🔴 فواید بی نظیر استفاده از آب سیب زمینی ✅ جلوگیری از ریزش مو ✅ تقویت مو ✅ از بین بردن جای خال ✅ از بین رفتن لڪه های پوشی ✅ رفع شوره سر ✅ تمیز ڪننده پوست سر @tebiirann

👈 چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ ☕️ چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین. ☕️ وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید. ☕️ خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید. ☕️ چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید. ☕️ موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید. ☕️ با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید. ☕️ تو مصرفش زیاده‌روی نکنید. @tebiirann