عوامل موثر درتشدید میگرن
🔹تغذیه نامناسب
🔹بی خوابی
🔹گرسنگی
🔹استرس
🔹فعالیت فیزیکی
👈 مصرف غذاهای مانده،کنسروها،
سوسیس وکالباس،غذاهای آماده،
شکلات،پنیرو بادام زمینی ممنوع
@tebiirann
⚪️چگونه مانع ورود کرونا به منزل شویم؟
🔸هر چیزی از بیرون خانه می آید، به احتمال بالا، حامل ویروس کروناست. ضدعفونی یا شست و شوی آنها با آب گرم و صابون مایع را جدی جدی بگیرید.
🔸هر چیز جدیدی که می خرید و قابل شست و شو نیست ( مانند قند و شکر ) را دست کم 10 روز در محیطی خشک نگه دارید ( تا ویروس های احتمالی از بین بروند) و سپس استفاده کنید.
🔸یخچال و فریزر، عمر ویروس را طولانی تر می کنند.
🔸هر غذایی را قبل از خوردن، خوب داغ کنید. نان را داخل مایکروفر یا داخل قابلمه دربسته داغ کنید. مایعات گرم زیاد بخورید.
🔸میوه ها و سبزی ها را ضدعفونی کنید. حتی میوه هایی مانند پرتقال که پوست شان خوردنی نیست، چون امکان انتقال ویروس هنگام برش، از پوست به داخل میوه هست.
🍀 @tebiirann
#سکتە_قلبی
👈 خوردن دو سین هر 8 ساعت یک قاشق مربا خوری
👈 سرکە انگبین با عرق نعنا روزی یک تا سە لیوان میل کنید
👈 حجامت عام سە مرحلە
👈 انداختن زالو روی موضع حجامت 14 عدد بە فاصله یک تا دو هفته ، دو مرتبه
📚 دکتر خیراندیش
@tebiirann
آب لیمو برای سیستم ایمنی بدن مفید است
آب لیمو حاوی ویتامین C و منبع ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. آب لیمو خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد که از سلولهای شما محافظت میکند و سلامت متابولیک را بهبود بخشد. آب لیمو سرشار از ویتامین C است و بنابراین میتواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید باشد.
@tebiirann
🔻معجون سنجد
🌕تقویت استخوانها
🌕درمان پوکی استخوان
🌕غنی از کلسیم و منیزیم
عسل1ق.غ
شیربادام 1لیوان
پودرسنجد با هسته1ق.غ
🦠باهم مخلوط و بجای شام میل شود
@tebiirann
🔸یک هلوی بزرگ چیزی درحدود ۶۸ کالری دارد و فاقد چربی است.
👈 خوردن هلو به جای تنقلات چاقکننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک میکند.
@tebiirann
چرا با شیر، شیرینی و شکر نخورید !؟❌
▫️ویتامینهای آن را کاهش میدهد و خطر ابتلا به دیابت را نیز افزایش میدهد
+ توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید
@tebiirann
تشخیص زودهنگام دیابت با آزمایش خون !💉
▫️گروهی بین المللی از دانشمندان شیوه جدیدی از آزمایش خون ابداع کرده اند که امکان تشخیص زودهنگام و دقیق عوارض مرگبار بیماری دیابت از قبیل بیماریهای قلبی یا نارسایی کلیه را فراهم میآورد
+ براساس مطالعهای که در مجله «شیمی بالینی» منتشر شده است، این فناوری جدید را که در آن تنها از چند قطره خون استفاده میشود، «انقلاب» خوانده است.
@tebiirann
🔴کانال دکتر خیر اندیش افتتاح شد 👨🔬
از همه هموطنان عزیز میخوام با عضویت درکانال طب سنتی خود و عزیزانتان را تضمین کنید💯💯
درمان تضمینی همه ی بیماری ها از قبیل کبدچرب، دیابت، ms زانودرد، دیسک کمر، سرطان، سرماخوردگی، بیماری های قلبی، زنانه، در کمترین زمان ممکن، همگی در👇👇
اینم لینک عضویتش بدو ظرفیت محدود هست زود پاک می کنم 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704
🔴 #پیشنهاد_ویژه_مدیر🌺
با بیش از ۷۵۰۰۰۰۰نفر عضو 😱😱😱