🔶استرس باعث افزایش فشار خون و افزایش احتمال ابتلا به دیابت می شود و در خانم ها موجب ریزش مو میشود @tebiirann

‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃 خواص پیازچه🍃 ✅تقویت چشم‌ ها ✅جلوگیری از سرطان ✅تنظیم قند خون ✅سلامت گوارش ✅رفع عفونت ‌ها ✅تقویت سلامت قلب ✅تقویت استخوان ‌ها ✅درمان سرماخوردگی @tebiirann

🤩جالب است بدانید زدن شانه چوبی به سر و شانه کردن متناوب باعث تقویت قوای جنسی میشود، چرا که باعث تقویت مغز و اثر بر افعال جنسی می شود ⁣ @tebiirann

⚠️5 هشدار جدی بدن که خبر از فقر منیزیم میدهد! ➕سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود. 👈کمبود این ماده معدنی ۵ علامت دارد: 🔹سنگ کلیه 🔹افسردگی 🔹عملکرد غیر طبیعی قلب 🔹گرفتگی عضلات یا لرزش 🔹کاهش شنوایی و شنیدن صدای زنگ در گوش ✅فراموش نکنید که منابع غذایی از جمله باقلا، دانه آفتابگردان، دانه کدو تنبل، بادام، لوبیا، سویا، حبوبات و اسفناج از منابع طبیعی منیزیم هستن @tebiirann

🔶از گوش چپ برای جواب دادن به موبایل استفاده کنید. 👈صحبت کردن با گوش راست باعث می شود امواج موبایل مستقیما روی مغز تاثیر بگذارند و دستگاه شنوایی فرد آسیب ببیند. @tebiirann

🍈چرا باید هر روز زیتون بخوریم⁉️ 1⃣برای چشم ها و پوستتان مفید است 2⃣به کاهش وزنتان کمک می کند 3⃣انرژی بیشتری به شما می دهد 4⃣سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند @tebiirann

♦️ چرا خوابیدن به سمت چپ، برای بدن مفیدتر است♦️ ✅ کارکرد بهتر طحال ✅ پاکسازی روده ها ✅ جلوگیری از سوزش معده ✅ کارکرد بهتر کبد ✅ کارکرد بهتر قلب ✅ بهبود خونرسانی @tebiirann

💧 1 لیوان آب بصورت ناشتا و قبل از خوابیدن 👌 کمک به روندهضم 👌 چربی سوزی 👌 درمان یبوست 👌 کاهش گلودرد 👌 افزایش سوخت ساز بدن 👌 سم‌زدایی بدن 👌 کاهش وزن مؤثر @tebiirann

برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود @tebiirann

🌶فلفل برای #درمان_سرطان ✅ عنصر قوی موجود در ادویه جاتی مانند فلفل می‌تواند به مهار رشد سلول‌های سرطانی و مرگ تعداد زیادی از سلول‌های سرطان سینه کمک کند. @tebiirann

خواص شگفت انگیز لبو: پاک کننده عالی ومیتواند معده را شستشو داده وحکم مسهل رابرای برخی افراددارای یبوست دائمی دارد @tebiirann

برای نگهداری طولانی مدت سبزی، داخل کیسه را پر از هوا کرده بعد ببندید و در یخچال نگهداری کنید. @tebiirann