چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است ◽خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد ◽وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود @tebiirann

بغضی که هنگام ترس، ناراحتی، گریه و دعوا و مشاجره در گلوی خود حس می کنید واکنش طبیعی بدن برای بازتر کردن راههای عبور هوا در سیستم تنفسی است که در صورت نیاز، اکسیژن بیشتری برای بدن فراهم شود. @tebiirann

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ! شادی آور ضد آلزایمر پیشگیری از سرطان تسکین دردهای شکمی ضد اضطراب و افسردگی پیشگیری از فشار خون بالا @tebiirann

درمان خارش رحم زن باردار ▫️در مواقع بارداری اکثراً قسمت داخلی بانوان در اثر آلبومین قدری متورم می‌شود و خارش ایجاد می‌کند و در اثر بی‌مبالاتی و نداشتن تغذیه مناسب و عدم رعایت بهداشت ، خارش شدت میگیرد. 🔝 ... نسخه درمانی در تصویر(با کیفیت بالا - امکان بزرگنمایی) @tebiirann

رفع سردرد عصبی با مداد ! یک مداد را چند ثانیه بین دندانها نگه دارید (فشار ندهید) این کار ماهیچه ای که فک را به شقیقه وصل میکند در حالت راحتی قرار داده و سردرد کاهش یافته @tebiirann

#شکر_نخورید ⚠️شکر در بیشتر خوراکی ‌هایی که مصرف می‌کنیم هست ، اما شاید ندانیم که به اندازه کوکایین اعتیادآور و به اندازه سیگار ، آسیب ‌زاست !😨 @tebiirann

نخود دارای مواد معدنی متعدد از جمله کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامین‌های B1، B2 و A است! نخود برای سلامت قلب و استخوان مفید بوده و به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک می‌کند 👇👇🏿👇 @tebiirann

از سینوزیت خلاص شوید !👌🏻 2 حبه سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام شود. @tebiirann

#کم_خونی 🔘درمان کم خونی: هر شب قبل از خواب یک قاشق پودر پسته و یک قاشق #شیره_انگور با یک لیوان شیر گرم 🔘مخلوط کنید و قبل از خواب نوش جان کنید @tebiirann

درمان عفونت مثانه 🔸استفاده از آب آناناس 🔹مصرف آب جعفری پس ازشام 🔸خیاربخورید 🔹آب لیمو و آب پرتقال بنوشید 🔸مصرف ماست 🔹چای زنجبیل بخورید بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید. @tebiirann

رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است. @tebiirann

اگر همراه با غذا آب بنوشیم و حجم آن هم زیاد باشد این آب با غذا مخلوط می‌شود و باعث سرد شدن غذا داخل معده می‌شود و از آنجا که هضم انسان نیاز به حرارت دارد، عمل هضم مختل میشود. @tebiirann