🔴 از پوکی استخوان میترسید، صبحانه املت قارچ بخورید 🔸سرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند @tebiirann

خانمایی که همسرای نون خور دارن، من یه کانال پیدا کردم که عالیه💃 پراز #غذاهای_۱۵دقیقه ای با مواد #دم_دستی و همراه با #فیلم_آموزشی 🤗 📌۵۰ مدل #کتلت باسیب زمینی وپیاز😍 📌 #سرخ_کردن بادمجون بدون جذب #روغن😳 📌 آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ😍 ⭕️ در #ماه_مبارک_رمضان نگران #افزایش_وزن خود نباشید☺️☺️ 📌اگه خواستین #گرسنتون نشه و خودتونو به قول ما #بسازین , حتماً بیاین 😌👌👇 https://eitaa.com/joinchat/3274375212C475de11dfe 🔴 #سه روز دیگر: شروع#چالش_لاغری ویژه #ماه_رمضان به صورت #رایگان( #ظرفیت_محدود)🏃‍♀🏃‍♀

#شوهرتوووووووو دیوانه کن🙈😱😉 اموزش #رایگان قطره خانگی #خوشکل کننده ناحیه حساس🙈😜😳😳 اموزش #رایگان #ماسک روشن کننده نواحی #خاص بدن😋😋😋😋🥰🥰🥰🥰 کلی #ترفند و #سیاست سلامت و زیبایی #شوهر پسند داریم 🥰🤪👇 https://eitaa.com/joinchat/748027928Ced5698062b ❌❌❌این کانال نه محصول می فروشه نه دارو #همه #اموزش ها #رایگاننننننه😍😍😍

📌 سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود ✍ آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵ میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده، بهبود افسردگی، بلندی قد، پر پشتی مو میشود و برای مبتلایان به MS مفید است @tebiirann

🌸 ماسک سفیده تخم مرغ 👈 مواد لازم : - یک عدد سفیده تخم مرغ - یک ورق دستمال کاغذی 👈 طرز تهیه : - سفیده تخم مرغ رو خوب هم بزنید تا یکدست بشه - دستمال کاغذی رو از وسط باز کنید و به تیکه های کوچیک تقسیم کنید - سفیده تخم مرغ رو روی پوستتون بزنید و از تیکه های دستمال کاغذی بچسبونید به پوستتون و مجدد روی دستمال کاغذی یه لایه سفیده بزنید ٢٠ - ١۵ دقیقه صبر کنید و بعد آروم دستمال ها رو از روی پوستتون بردارید - بعدشم پوستتون رو آبکشی کنید و میتونید از آبرسان یا مرطوب کننده استفاده کنید 👈 تاثیر ماسک : - کوچک شدن منافذ پوست - روشن شدن پوست - کم رنگ شدن لک های پوستی - نرم و لطیف شدن پوست @tebiirann

🔥نسـخـه عجیب و جدید لاغری #اساتید_برجسته_طب_سنتی کـه اروپایی ها انگشت به دهن ماندن 😳۱۰کیلولاغری هــر ماه بدون مواد شیمیایی❌بدون خرابی صورت و ریزش مو❌ 〽️نسخه ای عالی برای افـراد استپ وزن شدید و افرادکم تحرک پـــراشتهاوتیروئیدی💪مصرف اسان🍀 بــدون👈 #دمنوش❌#ورزش بــدون👈 #رژیم❌#قرص_شیمیایی 🔴ظرفیت امشب فقط۳۰نفر اول👇 http://eitaa.com/joinchat/4237623322C446661627d صهیونیست هادر پی از بین بردن شیعیان به‌وسیله تهاجم غذایی هست برای حفظ سلامتی باگیاهان دارویی وطب سنتی👇🚨🚨🚨الان اینجارا لمس کن🚨🚨🚨

🔴نسـخه عجـیب حکیم طب سنتی ایران که همه اروپایی ها رامتعحب کرد😳😱 جهت دریافت نسخه اینجا را لمس کنید ❌بـــدون رژيــم/دمنوش/ورزش❌ 🉐 روی وزن خود کلیک کن تا بهت بگم چطور با نسخه جدیدطب سنتی وزن ایده عال برسی‼️ 💣 🔥 وزن ۵۰ تا ۷۰ 👈 مشاهده 💣🔥 وزن ۷۰تا ۹۰ 👈 مشاهده 💣 🔥 وزن ۹۰ تا ۱۵۰ 👈 مشاهده ✅ برنامه تخصصی لاغری درتعطیلات👇 مشاوره👈آقایان(اینجا را لمس کنید) مشاوره👈خانم ها(اینجارا لمس کنید) http://eitaa.com/joinchat/4237623322C446661627d ⭕️صدها نتیجه عجیب با این روش ببین🔥☝️

با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید 🔸مغز گردو 🔹لوبیا سبز 🔸آب زرشک 🔹سبزی شاهی 🔸گوجه فرنگی 🔹اسفناج پخته 🔸جوشانده گزنه 🔹خیار سبز سالاد شده @tebiirann

#دیابت_گرم 🍶 میوه بِه را داخل سرکه طبیعی (حتماً‌طبیعی باشد) بپزید و هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری الی غذاخوری مصرف شود (بسته به میزان قند خون) ❗️ برای درمان دیابت گرم مفید است @tebiirann

📌 میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند ✍ باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌ هایش از بین می رود @tebiirann

برجسته‌ترین خواص سبزی‌ها 🌱 ریحان؛ آرامبخش و خواب آور این سبزی بسیار معطر و خوشبوست. ضد یبوست، ضدتشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است و به دلیل ترکیبات آرامبخش برای رفع بی‌خوابی‌های اضطرابی موثره و مسکن خوبی به شمار میره ‌ ☘جعفری؛ خون ساز و قاعده‌آور این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفره. عادت ماهانه رو تنظیم و خون رو تصفیه می‌کنه، همچنین روده‌ها رو ضدعفونی می کنه ‌ 🍀 گشنیز؛ کاهنده قند خون گشنیز فشار و قند خون رو کاهش داده، عطش و تهوع رو رفع می‌کنه همچنین تقویت کننده قلب، مغز و معده است. این سبزی جوش‌های پوستی و دهانی ناشی از گرمی غذاها رو رفع کرده و تمایلات جنسی رگ ملایم می‌کنه مقدار زیاد اون خواب رو پریشان، عادت ماهانه رو نامنظم و مصرف کننده ر‌و دچار گیجی، بی‌حسی و خوابی عمیق می‌کنه. ‌ @tebiirann

💚 عواملی که ابتلا به واریس را افزایش میدهد👇 🔹مونث بودن 🔸بالا بودن سن 🔹بارداری 🔸ایستادن طولانی مدت در یک حالت ثابت 🔹آسیب دیدگی رگ‌های پا یا لخته شدن خون در گذشته 🔸اضافه وزن @tebiirann