💟 #پوسته_شدن_ناخن_ها
⚛•برای جلوگیری از پوسته شدن ناخن ها ↯
🔺مصرف مغز بادام درختی شیرین
▫️مصرف دانه بادام هندی
▫️استفاده از صابون و شامپو کم اسید
🔻مالش محل با وازلین
.
@tebiirann
♻️ توصیه‌ها‌ی درمانی پوکی استخوان
🌕 ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا
🌕 نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان
🌕 مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی
⬅️ همچنین؛
🌕نوشیدن روزانه مخلوط ۲.ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد
*این پیامو بفرستید به کسانی که پوکی استخوان دارن
🔰آیدی کانال👇👇
@tebiirann
#پیام_سلامتی
🍇 انگور را با هسته بخورید!
▫️هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله می کند، بدن را در برابر آلودگی ها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تا حد زیادی کاهش داده و خستگی چشم را رفع می کند.
@tebiirann
گلاب: برای درمان بیماری های گوارشی:👇
🍾ضدعفونی‌کننده، برطرف‌کننده بیماری‌های گوارشی، مقوی معده و قلب و تسکین‌دهنده دردهای روماتیسمی است و ضدتهوع خوبی است.
🍾مصرف گلاب برای دل پیچه‌ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند.
🍾گلاب همچنین برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است
🍾این ماده قلب و معده را تقویت می کند و اضطراب را از دل دور می کند.
@tebirann
✅ #درمان_ترشح_زیاد_اسید_معده
✍🏻 ترک آب بین غذا و آب سرد نخوردن
✍🏻 استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ (۱ لیوان عرق نعناع +۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را ۱۰دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود.
@tebiirann
✍درمان خارپاشنه
🌸 با خوردن گرمی ها، زایده ذوب می شود.
👈(خوردن سرکه انگبین، اسفند چهل روز یا 120 روز، ماساژ تکراری)
#استادخیراندیش
@tebiirann
خواص رایحه روغن اسطوخودوس
▫️رفع افسردگی
▫️رفع اضطراب و بی خوابے
▫️درمان فشار خون بالا
▫️تسڪین درد کمر
▫️درمان التهاب مفاصل
▫️رفع آکنه
▫️درمان رگ به رگ شدگے
@teb_iiran
اگر روز سخت و پرکاری داشتید، خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !🍵
یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌تواند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند
@tebiirann
بادام بجاى آسپيرين
خوردن آسپیرین باعث کم خونی تدریجی می شود
خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند
@tebiirann
✅ مزاج گیلاس گرم است.
🟡 سوخت‌وساز بدن را افزایش مي‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند.
🟡 برگ آن به صورت دمنوش برای درمان بیماری‌هاي کبد مورد استفاده قرار میگیرد.
@tebiirann
🔆 صبحانه عدسی بخورید !🥣
🍀 اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید، صبحانه عدسی بخورید. عدسی، لوبیا و چیزهایی مانند آن‌ها می‌توانند هم منبع خوبی برای پروتئین باشند و هم شما را برای شروع یک روز تازه پر از انرژی کنند
🌸 عدسی به رفع خستگی کمک می‌کند و عوارض بی‌خوابی را کاهش می‌دهد.
@tebiirann