تکنیک درمانی زانو درد ! ▫️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن ▫️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید ▫️میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 @tebiirann

شیره انگور عصاره ناب و پرخاصیت میوه انگور🍇 طبیعت گرم وتر داره👌 خاصیت انرژی زایی خوبی داره👌 خوراک مناسبی برای فصل سرما است 👌 ✅شیره انگور حاوی ویتامین B ,A,C  است ✅آهن ،منیزیم ،فسفر وکلسیم است ✅برای رفع کم خونی به ویژه فقر آهن  بسیار مفید است ♦️توصیه می‌شود گرم مزاجان و افراد که فعالیت بدنی کمی دارند و مبتلایان به دیابت در مصرف شیره انگور احتیاط کنند #صبح_سلامتی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 @tebiirann

🌟 #سیاتیک ماليدن دمکرده یا روغن انجدان رومی به موضع در استعمال خارجى براى #فلج و درد پشت و #سياتيك و ساير بيمارى هاى سرد نافع مى باشد و چون مدر است در مورد #استسقا نيز مفيد مى باشد. @tebiirann

🍏ضد درد طبیعی داروی ضد دردهای سنگ کلیه و مشکلات مثانه طرز تهیه👇 دو گرم تخم تره را تهیه و در یک لیوان آب جوش ریخته تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده و بعد از هر وعده یڪ فنجان میل کنید.

گلاب: برای درمان بیماری های گوارشی:👇 🍾ضدعفونی‌کننده، برطرف‌کننده بیماری‌های گوارشی، مقوی معده و قلب و تسکین‌دهنده دردهای روماتیسمی است و ضدتهوع خوبی است. 🍾مصرف گلاب برای دل‌ پیچه‌ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند. 🍾گلاب همچنین برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است 🍾این ماده قلب و معده را تقویت می کند و اضطراب را از دل دور می کند. @tebirann

براساس متون طب سنتی ایران، نوشیدن یک فنجان عرق چهل گیاه که از ترکیب چند نوع مختلف از گیاهان دارویی تولید شده، پیش از وعده های غذایی به تقویت معده و بهبود عملکرد آن کمک می کند. . @tebiirann

📌دچار افسردگی شدین افزایش ویتامین C در بدن می‌تواند روحیه شمارا بهبود بخشد :) ← پرتقال ← لیموترش ← گریپ فروت ← نارنگی @tebiirann

🍇 میوه های بنفش بخورید. 🔹زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. 🔹همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد. @tebiirann

در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید‌! 🍵 مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی احساس خنکی می‌کند. @tebiirann

میدونستین هر کدام‌از انگشتهای دست مسئول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید ؟🔍 شصت مسؤل دلشوره اشاره مسؤل ترس وسط مسؤل عصبانیت انگشتری مسؤل ناراحتی کوچک مسؤل استرس.. @tebiirann

رفع افسردگی یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪند

معجون خونساز 👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید. این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود.