✅ در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید !☕️
⚜ چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود
@tebiirann
📌دچار افسردگی شدین
افزایش ویتامین C در بدن می‌تواند روحیه شمارا بهبود بخشد :)
← پرتقال
← لیموترش
← گریپ فروت
← نارنگی
@tebiirann
✅ آب خیار بنوشید 5 سال جوان تر شوید.
🌀 مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند
👉@tebiirann
🔆 با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌
🔵 یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
@tebiirann
✨برای خلاصی از شر خستگی قهوه بنوشید✨
🔴 مطالعات نشان داده است مقدار کافئین موجود در قهوه در مبارزه با خستگی و همچنین در بهبود هوشیاری و مهارت‌های شناختی شما بسیار مفید باشد. وقتی قهوه می‌نوشید، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شارژ می‌شوید.
🟡 برای این کار کافی است یک فنجان آب برداشته و حدود ۱ قاشق غذاخوری پودر قهوه را در آن اضافه کنید. آن را جوشانده و بگذارید مدتی دم بکشد و در صورت نیاز مقداری شکر به آن اضافه کنید. روزانه ۱-۲ فنجان قهوه بنوشید تا دوباره شارژ شوید. با این حال، بیش از ۲ فنجان ننوشید، زیرا مصرف زیاد قهوه ممکن است در بسیاری از موارد منجر به اختلال در خواب شود.
@tebiirann
❌مصرف ناشتا ممنوع!
مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث میشود اسید آن به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.
@tebiirann
هندوانه میان وعده ای خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند
👈این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند..
@tebiirann
در این گونه👇 موارد سیر مصرف نکنید
وقتی که :
⇠ داروی ضد انعقاد خون مصرف می کنید
⇠داروهای کبدی می خورید
⇠حساسیت های معده دارید
⇠ بارداری هستید
⇠ فشارخون دارید
⇠ مداوم دارو مصرف میکنید⇠
@tebiirann
روشهایی برای از بین بردن گودی زیرچشم :
• گذاشتن حلقه های خیار
• گذاشتن چای کیسه ای سرد
• گذاشتن حلقه های سیب زمینی
• ماساژ با مخلوط روغن بادام تلخ ولیموترش
@tebiirann
#کاهش_سردرد_با_چای_سبز
🍃 نتایج تجربی نشان می دهد افرادی که صبح ها به جای چای معمولی چای سبز می خورند کمتر دچار سردرد می شوند
@tebiirann
درمان درد دندان و عفونت های لثه:
اگر زیره و آویشن را در سرکه انگور جوشانده و در دهان نگهدارند و دهانشویه کنند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه مفید است.
@tebiirann