✅ حتماََ ازگیل بخورید ! 💠 ازگیل سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز، فیبر، روی و آهن میباشد. 💠 برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل سنگ کلیه، فشارخون، التهاب‌های روده‌ای، مشکلات دستگاه گوارش، تقویت اعصاب، کنترل قند خون کاربرد دارد @tebiirann

🔴 پتاسیم هلو به کاهش فشارخون کمک میکند. بتاکاروتن و آنتی اکسیدان موجود در آن خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد 🌀 هلو بهترین انتخاب برای افرادیست که گرسنه هستند و به دنبال ماده ای شیرین میگردند @tebiirann

انار پخته مانند آنتی بیوتیک قوی عمل میکند و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا می شوند و این آنتی بیوتیک قوی می تواند جلوی بسیاری از بیماری ها را بگیرد

✅ وقتی باردار هستید،استخوان های شما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند ⚜ شیر بادام منبع غنی از کلسیم است و می تواند استخوان های شما را سالم نگه میدارد. @tebiirann

#بهبود_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید. @teb_iiran

صورتتان را لیف نزنید اگر برای خلاص شدن از شر جوش‌ها و باکتری‌ها وسوسه شدید صورتتان را لیف بکشید، این کار را نکنید ؛ شستشوی شدید سایشی صورت، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ می‌شود عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann

♨️ خواص ارده و خرما 🌴 ▫️درمان سردی مزاج ▪️درمان اختلالات کبد و کلیه ▫️کاهش کلسترول ▪️تقویت حافظه ▫️انرژی زا ▪️رفع بیماریهای رحم ▫️نرم کننده سینه ملین و مسهل است @tebiirann

مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری‌هایی می‌شود !؟🤔 مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگ‌های ته چشم می‌شود. کلسیم را از استخوان‌ها می‌گیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر می‌شود @tebiirann

درمان کمر درد و تقویت آن ۵عدد زرده تخم مرغ محلی را بازیره کرمانی و گل بابونه کوبیده بایکدیگر مخلوط وبر پارچه کرباس آب ندیده مالیده گرم کرده بر کمر بچسبانید @tebiirann

‌ درمان فوری ضرب دیدگی👇 🔸دنبه گوسفند ۱۰۰ گرم 🔸زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری 🔸خرما ۱۰ عدد هر سه را با هم نرم کوبیده و یا چرخ کنید تا خمیری نرم و چسبنده بدست آید محل ضرب دیده را با آب گرم و صابون شستشو کنید سپس خمیر بدست آمده را روی محل پهن کرده یک ورق روزنامه قرار داده با باند کشی ببندید. عضویت در کانال 👇🏻 @tebiirann

✅آب قلم معجزه میکند حتما از سوپ آب قلم استفاده نمایید استخوان وقتی مدت زیادی در آب میجوشد تمام مواد مغذی از آن گرفته میشود و به بدن میرساند ✍ آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند عضویت در کانال @tebiirann

تمامی اندامها را در کف پاها میتوان یافت بنابر این وقتی در روز خسته می شوید پاهای خود را مالش دهید و یا با آب بشویید . ماساژ کف پاها بهترین وسیله برای رفع خستگی و رفع انقباض اعضای بدن است عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸@tebiirann