🔴 عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری !🎧 🌀 استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب کاهش شنوایی ، آسیب به عصب های شنوایی ، سردرد های طولانی ، گیجی ، پیرگوشی و کیپ شدن گوش می‌شود 👉@tebiirann

✨آسم، در کمین نوجوانانی که دیر از خواب بیدار میشن 🔴 نتایج یک بررسی جدید پژوهشگران کانادایی نشان میدهد، نوجوانانی که دیروقت میخوابند و صبح‌ها دیرتر از حد معمول بیدار میشوند به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به آسم قرار دارند 🟡 آسم یک بیماری التهابی مختص دستگاه تنفسی است. بیمارانی که به آسم مبتلا میشوند عموما با تنگی نفس مواجه هستند که نشان از التهاب در سیستم تنفسی به ویژه ریه‌هاست. این بیماری التهابی در کودکان بسیار شایع و خطرناک است 〖@tebiirann

🥦یکی از بهترین غذا ها برای داشتن شام سالم سبزیجات و صیفی جات کبابی است 🔅بسیار سریع و راحت است و نیاز به تجهیزات خاصی هم نیست. در همه منازل چند سیخ نازک پیدا می شود. شما می توانید کمی کلم بروکلی – هویج – کدو – کلم و بادمجان یا حتی گوجه را با کمی نمک کباب کنید. در صورت تمایل می توانید به آنها روغن زیتون – آبلیمو و … را بیافزایید و به عنوان یک شام سالم میل نمایید. #شام @tebiirann

دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه 👌 مصرف خربزه کمک زیادی به از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه های آن در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. @tebiirann

متاهل ها روی دکمه قرمز کلیک کنید 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 ⬜️⬜️🔴⬜️⬜️ 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 مجردها روی دکمه آبی کلیک کنید 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 ⬜️⬜️🔵⬜️⬜️ 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 5 دقیقه دیگه پاک میکنم☝️☝️ زیر18سال کلیک نکنه خوبیت نداره🙈

خلط پشت حلق همون دلیل سفیدی زبان، کمکاری تیرویید نفخ معده، سردی روده و یبوست شدید، درد مفاصل بزرگی شکم و سردی رحم هست.یعنی با رفع این خلط کل مشکلات بدن ازبین میره، برای حل شدن مشکلاتتون تست زیر را انجام دهید و منتظر باشید @tebiirann

ویتامین C تمام در کدام سبزیجات وجود دارد؟🔍 🌱 کرفس سرشار از ویتامین سی است و به عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند ❗️ برای تقویت لثه مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد ‌

✅ خواص کاکل ذرت در درمان عفونت مجاری 🌽 ⚜ استفاده از دمنوش کاکل ذرت به ارام کردن مثانه و مجاری ادراری ملتهب کمک میکند ⚜ این فیبر گیاهی ادرار آور است و به همین علت خطر ایجاد باکتری در مجاری ادراری را کاهش میدهد ⚜ همچنین برای ارام کردن ناراحتی غده پروستات هم استفاده میشود @tebiirann

✅ سدر و معجزه ی آن برای پوست 💠 اگر پوستی کشیده میخواهید #ماسک_سدر را امتحان کنید 💠 در طب سنتی به این گیاه قابض ( سفت کننده ) میگویند 💠 همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقدیت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد @tebiirann

🔴 7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی در فصل بهار ⚜ چای سبز ⚜ چای ریبوس ⚜ سرکه سیب ⚜ ماست طبیعی ⚜ دم کرده یونجه ⚜ جوشانده گزنه ⚜ جوشانده جینکوبیلوبا 👉@tebiirann

🔴 افزایش ایمنی بدن با خردل! 💠 خردل به دلیل داشتن منگنز، آهن، منیزیم و سلنیوم باعث می شود تا فشار خون متعادل شده و ایمنی بدن زیاد شود. 💠 این امر باعث می شود تا از نفوذ میکروب و ویروس ها جلوگیری شود. 💠 اگر می خواهید ایمنی بدن خود را افزایش دهید بهتر است از خردل استفاده کنید. @tebiirann

🔶🔹ماهی کنسروی عامل دردهای معده 🔹و عصبی شدن معده ○مصرف کنسرو ماهی را محدود کنید • اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 🔶🔹ماهی و ماست و ترشی 🔹و دوغ با هم خوردن 🔹و مضراتش عامل ام اس و نفخ شکم 💊#ماهی وماست و مضرات خوردن ترکیبی آن در کتب طب از خوردن ماهی به همراه ماست یا ترشی نهی شده است. ⇦زیرا خوردن ماهی همراه موادغذایی با طبع سرد، ایجاد نفخ میکند و مسبب بیماری ام اس است. @tebiirann