🍃 #کمبود_آهن_و_ویتامین_نوزادان ✍ مادر نوازد ↯ ✨شیر عسل ✨آب سیب ✨عسل طبیعی ✨خرما و آب سیب بخورد ✍ نوزاد بخورد ↯ ✨یک قاشق چایخوری آب سیب تازه @tebiirann

🍃 #خون_دماغ ⇦✨ برای بند آمدن خون دماغ و بهبودی کامل چنین عمل کنید↯ ✍ تره را کوبیده وآب آن را داخل بینی بچکانید و یا سماق را آنقدر بجوشانید تا غلیط شود و با آب آن استنشاق کنید @tebiirann

🍃 #درمان_ضعف_عضلات ✨میل کردن عسل رقیق شده در صبح ✨بعد از غذا هفت عدد خرما ✨سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه ✨خوردن شیره خرما در شب ✨خوردن کشمش @tebiirann

🍃#آیا_میدانید ⇦✨ جویدن روزانه چند کندر باعث استحکام دندان ها شده و بلغم را دفع می کند ⇦✨ اینکار همچنین بوی بد دهان را نیز از بین می برد @tebiirann

🍃 #تیک_عصبی 🔺استوخدوس۳۰گرم ⚜مرزنجوش۲۰گرم ⚜بادرنجبویه۲۰گرم 🔻بابونه۱۰گرم ✨✍ هر روز۱۵گرم از مخلوط بالا را در نیم لیتر آب کمی بجوشانید و پس از صاف کردن قبل از غذا➀لیوان میل کنید @tebiirann

🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند. 🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار می‌رود. 🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. 🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد. 🌿

✅برای هر بیماری، چه باید بخوریم🔰 💠دلپیچه》دم کرده زیره 💠بیخوابی》موز،گیلاس 💠پوکی استخوان》سنجد+ماست 💠سردرد》فلفل قرمز,شربت آبلیمو 💠کبد چرب》زرشک،شاتوت،آب انار 🌿

✅ دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می‌کنه ! 💠 جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد است ! @tebiirann

❌مشکلات لثه و کرم خوردگی دندان‌ها از نشانه‌های بارز مصرف قند زیاد است که باعث 👈افزایش باکتری‌های کثیف و مضر در دهانتان می‌شود. ✅ در این صورت باید از یک دندانپزشک متخصص برای پرهیز از مصرف بی رویه مواد قندی وقت بگیرید. 〖@tebiirann

🥖  چرا به کربوهیدراتهای پیچیده نیاز داریم⁉️ ◀️   کربوهیدراتهای پیچیده در نانهای کامل، برنج قهوهای و سبزیجات نشاستهدار یافت میشوند. این کربوهیدراتها سطح انرژی شما را پایدار نگه داشته و به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند. 〖@tebiirann

🔺قدر دندان‌هایتان را بدانید، داشتن دندان‌های سالم می‌تواند سلامت بدن و مغز شما را تامین کند! 🔸دندان‌ها واقعا عجیب‌ترین اجزای بدن هستند. بطور مثال در طول حيات و زندگى انسان بيشترين آسيب را می‌بينند و زودتر از بقيه اجزا فرسوده و خراب مي‌شوند، اما بعد از مرگ تمام اجزا و قسمت‌ها ميپوسن و از بين ميرن ولى دندان‌ها روی جمجمه سالم باقی می‌مانند.

💊جایگزین گیاهی قرص سرماخوردگی ! (👇) 🍵 دمکرده دارچین 🍵 دمکرده زنجبیل 🍵 دمکرده پونه کوهی 🍵 دمکرده آویشن شیرازی 🍵 کدو حلوایی بخارپز با دارچین