🔴 فست فود باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت
🌀 شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده میشود
🌀 اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند
🌀 علاوه بر اینکه بسیاری از فست فود‌ها به طور مصنوعی با چربی‌های مضر و نیز کربوهیدرات‌های تصفیه شده و مصنوعی اشباع می‌شوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.
👉@tebiirann
✅ خواص درمانی ترب کوهی
⚜ ضد پیری
⚜ درمان سرطان
⚜ ضد باکتریایی
⚜ درمان سینوزیت
⚜ کمک به کاهش وزن
⚜ تقویت سیستم ایمنی
⚜ بهبود وضعیت قلب‌وعروق
⚜ درمان عفونت دستگاه
@tebiirann
✅ مثل مردم ژاپن آب بنوشید تا عمرتان طولانی شود!
💠 بسیاری از مردم ژاپن بیش از صد سال زندگی می کنند، چون بعد از بیدار شدن ۲ لیوان آب مینوشند.
💠 نکته مهم این است که آبی که ناشتا می نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است!
👉@tebiirann
🔴 سبزی ها و میوه ها بیش از حد پخته نشوند
💠 زیرا پختن بیش از حد این مواد غذایی، منجر به اتلاف ویتامین های مهم میشود.
@tebiirann
✅ خواص درمانی ترب کوهی
⚜ ضد پیری
⚜ درمان سرطان
⚜ ضد باکتریایی
⚜ درمان سینوزیت
⚜ کمک به کاهش وزن
⚜ تقویت سیستم ایمنی
⚜ بهبود وضعیت قلب‌وعروق
⚜ درمان عفونت دستگاه ادراری
@tebiirann
🍏برای کاهش قند خون: ۲قاشق دارچین را در آب داغ خیس و بعد از سرد شدن ۱قاشق عسل به آن اضافه کنید نصف آن را قبل از خواب و باقی را صبح بخورید
@tebiirann
☘ رفع گرفتگی بینی
یک قاشق تخم ریحان را در یک لیوان آب ولرم خیس کرده و میل نمایید
@tebiirann
در شرایط پراسترس ذره ای نمک بخورید.
مصرف اندکی نمک برای استرس، تپش قلب را کاهش می‌دهد؛چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(شادی) میشود.
@tebiirann
روش درمان با انار چیست؟🔎
← در فصل پاييز و زمستان ممکن است خود يا خانوادتان سرما بخورید؛ انار پخته شده هر نوع عفونت حاصل از سرما خوردگی مثل گلو درد برنشیت مزمن یا گوش درد را برطرف میکند.
🔸 روش درمان: یک عدد انار رو بگذارید روی شعله پخش کن تا با حرارت بسیار کم توی خودش آرام بجوشد؛ بیست دقیقه اي بگذارید بماند و تنها گاهی بچرخانید تا همه اطراف آن بپزد، بعد بگذارید کمی خنک شود و سپس میل کنید
🔸 یادتان باشد فقط پوست روي ميوه را نخورید پرده ها و رگه های داخلی اش را حتماً با دونه های پخته شده بخورید.
🔸 انار پخته شده را شب باید میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید و تا صبح بخوابيد اثرات معجزه آسای انار را صبح روز بعد مشاهده خواهيد كرد. لطفاً از مصرف انواع آنتی بیوتیک برای درمان بيماری هايتان اجتناب ورزيد .
@tebiirann
چگونه سردرد میگرنی رو درمان کنیم؟🔎
هر زمان میگرن گرفتید ، دستاتون رو در آب یخ فرو کنند و چندبار بازو بسته کنید ، دیگه از سردرد خبری نیست
@tebiirann
چرا صبح‌ها صورت خود را با آب سرد بشوییم؟🔎
با انجام این کار رگ‌های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم می‌شوند. خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم می‌باشد
@tebiirann