تکنیک رفع عرق سوز شدن 2 ق آب لیمو ترش را در 1 لیوان آب سرد حل کنید، 1 خیار را قطعه کرده و در محلول گذاشته و چند دقیقه بعد روی پوست قرار دهید 10 دقیقه بماند، تکرار: 2 تا 3 بار در روز @tebiirann

با این نوشیدنی‌ها نفخ را از بین ببرید! چند نوشیدنی خانگی ساده که به راحتی می توانند نفخ را کاهش دهند و متابولیسم (سوخت و ساز) و سلامت کلی گوارش را بهبود ببخشند. ◽️چای رازیانه ◽️چای نعنا یا چای نعنای تند ◽️نوشیدنی لیمو و زنجبیل، خیار و آب نعنا ◽️چای زنجبیل @tebiirann

🍏مسکن گیاهی سردردهای استرسی اسطوخودوس به صورت دم کرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد. مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد @tebiirann

🥖  چرا به کربوهیدراتهای پیچیده نیاز داریم⁉️ ◀️   کربوهیدراتهای پیچیده در نانهای کامل، برنج قهوهای و سبزیجات نشاستهدار یافت میشوند. این کربوهیدراتها سطح انرژی شما را پایدار نگه داشته و به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند. 〖@tebiirann

✅مصلح انار وپرتقال: #گلپر مصلح ترشی مخلوط و لیته：نعنا خشک , گلپر ,تخم سیاه دانه ,زیره سیاه و سبز , کاری ,زردچوبه. مصلح ترشی بادمجان ： گلپر ,زردچوبه طبع گلپر :گرم وخشک نکته اگر میخوای گلپر بخرید پودرشو نگیرید بهتره ....خودتون برگ خشک گلپر وتهیه کنید ..پاکش کنید وآسیاب @tebiirann

✅ درمان جوش صورت چند روز صبح ها ناشتا، «آب غوره»، «آلو بخارا»، «آب ليمو»، «انار»، «سماق»، «تمر هندي»، «كاهو»، «هندوانه»، «عنّاب»، «قراقات»، «شلغم پخته»، «تمشك»، «آلبالو» و امثال اين ها كه ترشمزه يا ملس باشد بخوريد. @tebiirann

🔴با کدام ترکیب معده‌تان را جارو برقی کشیده و پاک کنید؟🤔 ▫️کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز میکند. ▪️ضد سرطان و ضد تومور می باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▪️باعث افزایش ایمنی بدن می شود ▫️برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس با آن اضافه کنید. #گیاه_درمانی @haal_khob👈💯

✅ درمانی فوق العاده برای نابودی سلولهای سرطانی 💠 کوه نوردی و تنفس در هوای پاک، با تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث تشکیل میزان زیادی گلبول‌ سفید خونی برای نابودی تومور‌های سرطانی میشود @haal_khob👈💯

🔴 سبزی‌ ها و میوه‌ ها بیش از حد پخته نشوند 💠 زیرا پختن بیش از حد این مواد غذایی، منجر به اتلاف ویتامین‌ های موجود درسبزی میشود @tebiirann

برای لاغرشدن چکار کردی؟ رژیم گرفتی؟باشگاه رفتی؟میخوای عمل کنی؟ لطفا این کلیپ رو ببین و با این روشی که معرفی کردن بدون دردسر توی خونه وزن کم کن👌🏻 از الان شروع کنی تا عید 15 کیلو کم میکنی😍 لینک سایت اصلی سفارش این پودر جلبک لاغری با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/sfwKi https://landing.saamim.com/sfwKi

وزی موها برای رفع وزی مو بسته به حجم و بلندی موهایتان بین ۱ تا ۳ عدد زرده تخم مرغ را خوب بهم بزنید. ماسک را روی موهای تان بگذارید و بعد از ۴۵ دقیقه بشویید. @tebiirann

🍏درمان سرفه خشک دردوران سرماخوردگی اگر در دوره سرماخوردگی سوزش گلو و سرفه خشک دارید مقداری بادام را خردکنید و روی یک لیوان آب گرم ریخته وصبح ناشتامیل کنید.     @tebiirann