قبل از بیماری پرتقال و آب پرتقال بخورید نه موقع بیماری❗️
به گفته پزشکان؛ پرتقال و آب آن، گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، تشدید میکند، چون پرتقال و آب آن خلط آور و التهاب زاست!
@tebiirann
➿ برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش و مویز میل کنید💯
➿ این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌كند💯
@tebiirann
📌 در خانه پوست خشک شده انار دود کنید
✍ دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت میکنه
👈 جوشانده پوست انار درمان کننده گلو درد است
@tebiirann
✅درمان #دمل داخل گوش👇
برگ درخت #گل سرخ را جوشانده و با عسل خالص مخلوط کرده و روزی چند بار هر بار دو قطره در گوش بچکانید.
✅درمان بند آمدن #چرک گوش👇
#برگ درخت زیتون را سایییده با عسل مخلوط کرده در گوش بگذارید چرک بند میاید.
✅ #درد گوش👇
الف: #آب انار را جوشانده با عسل مخلوط نموده در اطراف گوش بمالید.
ب: #نعناع تازه را کوبیده و آب آن را بگیرید و با عسل مخلوط نموده روزی 3 بار هر بار 2 قطره در گوش بچکانید.
ج: #رب انار را با عسل مخلوط نموده ودر گوش بچکانید جهت تسکین درد گوش موثر می باشد
@tebiirann
🔰 دوره های تخصصی آموزش قرآن🔰
👈کانال حفظ قرآن یه کانال ویژه و اختصاصی برای همه علاقمندان به حفظ آیات الهی است که تحت نظر مجرب ترین اساتید اداره میشود.
✳️ در هر شرایطی که هستید میتونید قرآن حفظ کنید،
✳️اگر انگیزه ندارید برای حفظ قرآن
✳️اگر در انجام برنامه ها تنبلی میکنید
✳️اگر دنبال راهی برای پیشرفت در حفظ قرآن هستید، این کانال رو از دست ندید👇
http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd
خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔
🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🍶شیر برنج: سلامت استخوان
🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات
🍶شیر خرما: رفع خشونت
@tebiirann
دوای زانو درد !
▫️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن
▫️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید
▫️میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید
@tebiirann
✨برای خلاصی از شر خستگی قهوه بنوشید✨
🔴 مطالعات نشان داده است مقدار کافئین موجود در قهوه در مبارزه با خستگی و همچنین در بهبود هوشیاری و مهارت‌های شناختی شما بسیار مفید باشد. وقتی قهوه می‌نوشید، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شارژ می‌شوید.
🟡 برای این کار کافی است یک فنجان آب برداشته و حدود ۱ قاشق غذاخوری پودر قهوه را در آن اضافه کنید. آن را جوشانده و بگذارید مدتی دم بکشد و در صورت نیاز مقداری شکر به آن اضافه کنید. روزانه ۱-۲ فنجان قهوه بنوشید تا دوباره شارژ شوید. با این حال، بیش از ۲ فنجان ننوشید، زیرا مصرف زیاد قهوه ممکن است در بسیاری از موارد منجر به اختلال در خواب شود.
✨ دندان درد گاهی نشانه ی مقدمه ی حمله قلبی است✨
🔴 درد قلب گاهی به قسمت های دیگر بدن سرایت می کند و در آنها احساس می شود. در این حالت معمولاً در کتف و بازوی چپ احساس درد می شود. در بسیاری از موارد هم این درد در دندان ها و فک پایین احساس می شود.
🟡 این درد ممکن است نشانه ی آنژین (ناراحتی یا دردی که اغلب در ناحیه ی قفسه ی سینه احساس میشود) باشد، مسأله ای که مقدمه ی یک حمله ی قلبی است. بنابراین اگر با وجود سالم بودن دندان هایتان از دندان درد رنج می برید، بهتراست به یک متخصص قلب مراجعه کنید.
@tebiirann
✨توصیه‌های تغذیه برای پیشگیری از افسردگی و پوکی استخوان در زنان✨
🔴 عزتیان، رئیس اداره بهبود تغذیه مراکز جمعی وزارت بهداشت :
🔴 زنان و دختران استعداد بیشتری در زمینه ابتلا به بیماری پوکی استخوان دارند و به همین دلیل باید به موضوع کلسیم و ویتامین دی آنها توجه کافی شود. یکی از برنامه‌های وزارت بهداشت تامین آهن و ویتامین دی مورد نیاز زنان و دختران است.
🟡 مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، سبزیجات تیره مثل اسفناج و جعفری از آهن خوبی برخوردار هستند و افراد به خصوص زنان و دختران باید روزانه بین ۳ تا ۴ واحد لبنیات مصرف کنند.
@tebiirann
✨مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یه باور غلط است !✨
🟡 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم کمک میکنه چون باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشه !
@tebiirann