#پیام_سلامتی ✅ عرق کاسنی ✍🏻 دفع صفرا از بدن ✍🏻 زردی را از بین میبرد ✍🏻 کبد را سبک می‌کند 🧂شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه @tebiirann

بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است !☘️ گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک میکند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد. @tebiirann

#پیام_سلامتی ✅چند وعده‌ی مناسب برای یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻 ▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار ▫️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک ▫️کره بادام زمینی و عسل با نان ▫️املت کم چرب با نان سبوس ▫️پنیر و گردو با نان سبوس + در انتخاب وعده‌‌ی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعده‌ی مهم را به سر انجام نرسانید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

هلیه سیاه بخورید ◽هلیه سیاه باعث جلوگیری از سفیدی مو و برگرداندن رنگ طبیعی موهای سفید شده ◽تقویت‌چشم ◽تقویت کبد ◽رفع بوی بد دهان ◽برطرف کردن یبوست ◽تقویت حافظه ◽کمک به درمان آسم و تصفیه خون و ... می‌شود @tebiirann

✅ #درمان_جوش_های_صورت 1.«بنفشه»، « #بخور_بابونه»، «چاي كوهي» و «گزنه» مفيد مي‌باشند. 2.«اسفناج» را بپزيد با سفيد آب #قلع مخلوط كنيد روي جوشها بماليد و ماساژ بدهيد. 3.خانمهاپس از اصلاح صورت يك تكه « #زاج_سفيد» را در آب سرد فرو كنند و به صورت خود 💯سلامت موهاتون رو با سیب زمینی تضمین کنید. کافیه آب سیب زمینی رو بگیرین و بگذارین 20 دقیقه ایی روی سرتون بمونه 👌 به مرور شاهد رشد و از بین رفتن شوره و ریزش موهاتون میشین😅 @tebiirann

✅3 راه برای مبارزه با استرس 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔹ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی 👈نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند @tebiirann

#پیام_سلامتی ✅ عرق کاسنی ✍🏻 دفع صفرا از بدن ✍🏻 زردی را از بین میبرد ✍🏻 کبد را سبک می‌کند 🧂شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه یک استکان میل شود. @tebiirann

👌پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ! ✍️ فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد @tebiirann

🔶زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود.به جای استفاده از آبنبات‌های سرد زیر زبانتان هل بگذارید. @tebiirann

با نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب ، اجازه دهید بدنتان در طول شب ریکاوری شود. و با خوردن آب در ساعت 8 صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری میکند. @tebiirann

🍃 آلوئه‌ورا گیاه زیبایی: 🌿 کاهش چین و چروک 🌿 کاهش خشکی و تیرگی پوست 🌿 پاکسازی پوست 🌿 کاهش خشکی موها 🌿 کاهش خارش 🌿 درمان شوره سر 🌿 افزایش رشد و پرپشتی موها @tebiirann

💯سلامت موهاتون رو با سیب زمینی تضمین کنید. کافیه آب سیب زمینی رو بگیرین و بگذارین 20 دقیقه ایی روی سرتون بمونه 👌 به مرور شاهد رشد و از بین رفتن شوره و ریزش موهاتون میشین😅 @tebiirann