🍏خواص نعناع
از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود
نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.
#پیام_سلامتی
✅چند وعدهی مناسب برای
یک صبحانه مقوی و کامل :👌🏻
▫️یه کاسه عدسی با نان سبوس دار
▫️دوعدد تخم مرغ عسلی با نان سنگک
▫️کره بادام زمینی و عسل با نان
▫️املت کم چرب با نان سبوس
▫️پنیر و گردو با نان سبوس
+ در انتخاب وعدهی صبحانه حتما دقت کنید و سرسری این وعدهی مهم را به سر انجام نرسانید...
@tebiirann
#پیام_سلامتی
✅ عرق کاسنی
✍🏻 دفع صفرا از بدن
✍🏻 زردی را از بین میبرد
✍🏻 کبد را سبک میکند
🧂شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه یک استکان میل شود.
@tebiirann
🔶زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک میشود.به جای استفاده از آبنبات‌های سرد زیر زبانتان هل بگذارید.
@tebiirann
اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان
@tebiirann
روشن شدن زانوها
سه قاشق سرکه را با یک قاشق شیر مخلوط و روی زانوهابمالید، پوستی سفید مانند برف خواهد داشت.
اسید موجود در سرکه و شیر برای برطرف كردن تیرگی و پاکسازی پوست موثر است.
@tebiirann
🍵اگر احتمال #مسمومیت غذایی میدید فوری یه لیوان چای زنجـبیل بخورید
🍵زنجبیل از انواع مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی پیشگیری میکند
@tebiirann
🔺#بخور_اکالیپتوس یا #نعناع برای #رفع_سرفه
🔸بخور یکی از موثرترین روش ها برای درمان سرفه خشک حساسیتی در خانه است.
🔸استفاده از بخور باعث مرطوب شدن بینی، گلو و سیستم تنفسی میشود و با ایجاد مخاط، سرفه خشک مزمن و شدید را از بین میبرد.
🔸ضمن آن که باعث لطافت و نرمی پوست نیز میشود.
🔸همچنین گرفتن دوش آب گرم و تنفس بخار چای و دمنوش ها نیز می‌تواند به رفع سرفه کمک کند
@tebiirann