🍏لاغری با دمنوش هل یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد #دمنوش_هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید. . @tebiirann

✅ چای سبز مستقیم کالری نمیسوزاند اما سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد، ⚜ سیستم گوارشتان را بهتر میکند و اشتهای شما را کاهش می دهد. 👉@tebiirann

🔴 پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث: 🌀 صافی کف پا 🌀 میخچه 🌀 کمردرد در بزرگسالی 🌀 و حتی آسیب به بینایی میشود 🌀 به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد. @tebiirann

✅ همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا : 💠 ضد استرس 💠 افزایش حافظه 💠 کاهش ابتلا به سرطان 💠 مفید برای سلامت مو و پوست است. @tebiirann

🔴 اسفناج به دلیل آنزیم‌های موجود در برگ‌هایش هوش را تقویت می‌کند. 💠 اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که در جهت تقویت حافظه موثر است. 👉@tebiirann

✅ چای سبز مستقیم کالری نمیسوزاند اما سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد، ⚜ سیستم گوارشتان را بهتر میکند و اشتهای شما را کاهش می دهد. 👉@tebiirann

🔴 پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود باعث: 🌀 صافی کف پا 🌀 میخچه 🌀 کمردرد در بزرگسالی 🌀 و حتی آسیب به بینایی میشود 🌀 به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد. @tebiirann

✅ همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا : 💠 ضد استرس 💠 افزایش حافظه 💠 کاهش ابتلا به سرطان 💠 مفید برای سلامت مو و پوست است. @tebiirann

🔴 اسفناج به دلیل آنزیم‌های موجود در برگ‌هایش هوش را تقویت می‌کند. 💠 اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که در جهت تقویت حافظه موثر است. 👉@tebiirann

✅ دانه های کنجد توانایی کاهش یبوست و سایر مشکلات گوارشی را دارند 💠 دانه‌های کنجد حاوی فیبر قابل توجهی هستند، فیبر برای هضم سالم بسیار مهم است. 💠 زیرا سبب دفع مواد زائد میشود و سپس به راحتی از طریق روده بزرگ حرکت می‌کند به این ترتیب مانع از انسداد روده میشود @tebiirann

🍏درمان معده درد برای درمان معده و هضم غذا به نسبت مساوی زنیان و آویشن را آسیاب کنید و سیاه دانه را (آسیاب نشود) اضافه کنید. روزانه یک نوبت بعد از غذا یک قاشق مربا خوری میل کنید. . @teb_iiran

سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید داشتن تغذیه مناسب و افزایش مصرف آب دو اقدام مهم برای پیشگیری از بروز سنگ مثانه هست. علاوه بر این، استفاده از برخی گیاهان هم نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سنگ‌های جزئی دارند. مثل: ▫️ دمنوش قره‌قات (قره‌قاط) برگ‌های قره‌قات خاصیت سنگ‌شکنی‌شون رو مدیون وجود ترکیب فنولیکی هستن که به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگه در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شه. ▫️ چای جاوا (جاوه) این گیاه هم یک ادرارآور قویه که به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار رو افزایش میده. در نتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک می‌کنه. ▫️ دمنوش گیاه قاصدک برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هست که تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور خیلی قوی می‌سازه. ▫️ دمنوش گیاه دم‌اسبی گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار رو افزایش میده و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شه.