رفع لاغری صورت در دوران رژیم: مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان مصرف ناشتا 2 قاشق ژله جوانه گندم هرروز(با ماست) نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز مصرف میوه مثل هویج، خیار @tebiirann

🍶🍃کاهش کلسترول و فشار خون 🍃برگ‌ به را به مدت 15 دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید و سپس با کمک صافی آن را صاف کرده و هر روز میل کنید @tebiirann

🍶🍃 بهبودکمر درد 🍃 چای میخک و یا دولیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید @tebiirann

🍶🍃بهبود سردردهای مزمن 🍃 روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید. @tebiirann

🍶🍃 بهبودکمر درد 🍃 چای میخک و یا دولیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید @tebiirann

🍶🍃بهبود سردردهای مزمن 🍃 روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید. @tebiirann

❌هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! 📌بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند. @tebiirann

😋نوشیدن آب ولرم همراه با چندقطره لیمو ترش 🍋پیش از صبحانه سیستم بدن شما را پاکیزه و تصفیه میکندهمچنین لاغر کننده هست @tebiirann

⚛ #سالاد_چاق_ڪننده_صورت 🔘✍گنجاندن سالاد ڪاهو و جوانہ گندم در وعده‌هاے غذایے بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادے برافزایش نشاط و شادابے صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد. 👇👇👇 @tebiirann

🍶🍃 #بهبود_شقاق_پستان 🍃 شاخه خشک درخت بید و بنفشه و عدس را بکوبید و همه را با سرکه مخلوط و به مدت پنج روز نوک پستان قرار دهید 📚 @tebiirann

📔 #ضد_عرق_و_خوشبو_کننده_طبیعی ☘مصرف دمکرده برگ تازه درخت سیب به عنوان محلول شست و شوی بدن در کاهش بوی بد عرق نقش موثری دارد. @tebiirann

🍶🍃 #روشن_شدن_پوست_نوزاد 🍃 در دوران بارداری روزی یک قاشق روغن زیتون میل کنید @tebiirann