پوستی زیبا بانوشیدن قهوه☕️ تحقیقات نشان میدهد قهوه سرشار از دو آنتی اکسیدان اپیکتیچین و کاتچین است 🔸این دو آنتی اکسیدان موجب حفاظت در برابر نور خورشید و آبرسانی ولطافت پوست میشوند @tebiirann

بخور گیاهان دارویی آویشن،لاوند،رازیانه، رزماری،نعناع،بابونه،گشنیز،بومادران و گزنه برای شادابی و جوانی و جوش پوست موثر است چون آبرسانی پوست را بهترمی کند @tebiirann

پوست موز به محکم کردن پوست صورت کمک می‌کند. همچنین دارای آنتی‌اکسیدان لوتئین بوده که افزایش سن را به تاخیر می‌اندازد. به علاوه به پوست شما روشنی و نرمی خاصی می‌بخشد.. @tebiirann

#تقویت_موها زرده تخم مرغ را با روغن زیتون ترکیب کنید. تقویت مو درخشندگی و زیبایی مو پیشگیری از ایجاد موخوره هفته ای یک بار از ماسک تخم مرغ استفاده کنید @tebiirann

خاکشیر قاتل کبد چرب 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید( به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هر روزصبح ناشتا میل کنیدو تا نیم ساعت چیزی نخورید و با کبد چرب خداحافظی کنید😊✋ @tebiirann

🅾 هر روز صبح ناشتا 3 ق.م پودر #سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید خوردن آن بیماری آرتروز، روماتيسم و پوكی‌استخوان را شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است. @tebiirann

🍎سیب دوای #دردهــا 🍎👈به کودکی که ازچاقی رنج میبرد خودسیب وبه کودک لاغرآب سیب بدید 🍎👈به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییررنگ داده وبرای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید @tebiirann

#سرلاک_طبی ✍️ مقداری سویق گندم یا سویق جو و یا ترکیبی ازسویق گندم وسویق جو و سویق سنجد راباهم مخلوط کنید وسپس مقداری شیر طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است «شیر را بمدت۳۰دقیقه بجوشانید» رابه سویق اضافه نموده وبصورت سرلاک درست نموده وبه فرزندان دلبند خود بدهید وفرزندان خود را از دست سرلاک های وارداتی نجات دهید. 👌 خواص: استحکام‌ استخوانها، رشدقد، چاقی، رویش گوشت، جلوگیری ازپوکی استخوان. @tebiirann

تحقیقات نشان داده است که جویدن ساقه کرفس موجب استحکام دندان می شود و مصرف آن در سنین 5تا10سالگی موجب مرتب قرار گرفتن دندان ها می شود. @tebiirann

واکسن آنفولانزا چند درصد پوشش حفاظتی دارد؟ نایب رئیس اتحادیه داروسازان استان تهران، افراد زیر ۵ سال و بالای ۶۵ سال و نیز بیماران زمینه‌ای را اولویت اول دریافت واکسن آنفولانزا عنوان کرد و گفت: اثر محافظتی این واکسن زیر ۴۰ درصد است. @tebiirann

برای چاق شدن صورت این غذاها را بخورید: ← خیار ← کاهو ← گوجه فرنگی ← کلم و آب کلم ← نشاسته سیب زمینی ← شیره ی خرما و انگور ← آب هویج و آب نارگیل ← مغز پسته، بادام، فندق و خرما @tebiirann

✅ بدانیم 🔹↫ اندر فواید سنگ پا ! 🔹↫ کشیدن ‌سنگ پا از آداب استحمام هست. امروزه در طب مكمل رشته ای به نام رفلكسلوژي وجود دارد که با تحريك و فشار دادن نقاطي از كف پا يا دست پیام هایی به مغز مخابره مي شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش،مغز،كبد و فعاليت اعضاي دروني بدن مي شود.سنگ پا کشیدن باعث تمركز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها ومشكلات مغز و اعصاب فروکش می کند.همچنین باعث دفع سودا و تنظیم انسولین در افراد دیابتی می‌شود. 🔹↫ همچنین تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد نیز کمک شایانی میکند. @tebiirann