✅تاثیر خواب بر زیبایی پوست خواب ناکافی می‌تواند باعث شود که پوست، سریع‌تر پیر شود. محققان می‌گویند افرادی که دچار محرومیت از خواب هستند، نسبت به آنهایی که خواب کافی دارند، دارای چین و چروک‌های بیشتری هستند. همچنین افرادی که خواب شبانه خوبی ندارند، بیشتر در معرض ابتلا به هیپرپیگمانتاسیون، پوست لکه دار و آویزان هستند.😌 ⭐️بعلاوه آنهایی که خواب کافی دارند، می‌توانند از آسیب‌های ناشی از عوامل استرس‌زای پوست، از جمله آسیب نور خورشید و سموم محیط زیست سریع‌تر بهبود یابند. کارشناسان سلامتی می‌گویند که یک فرد هر شب باید حداقل هفت ساعت و نیم بخوابد.😌 @tebiirann

جوش شرین دشمن بوی زیربغل زیربغل راباصابون وآب شسته وباحوله خشک کنید, سپس پودرجوش شیرین رابه زیر بغل بزنید وبعداز چنددقیقه بشویید @tebiirann

🟣براى درمان تبخال از آلوئه ورا استفاده كنيد. اسیدهای آمینه، ویتامین ب-۱، ب-۲، ب-۶ و ویتامین C موجود در آلوئه ورا براى درمان تبخال مؤثرند. 🍃در صورت بروز تبخال روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید. با این کار احساس ناراحتی‌تان کمتر شده و تبخال زودتر درمان می‌شود. چون خوردن آلوئه ورا خطری ندارد، نگران خورده شدن آن هنگام مالیدن به لب‌هایتان نباشيد. آلوئه ورا خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی دارد و با مالیدن روی تبخال یا سایر زخم‌های دهان روند درمان تسریع میشود @tebiirann

چطوری شب ها راحت و سریع بخوابیم؟🤔 👈 یه حبه سیر رو زیر بالشتتون قرار بدید ، ترکیب سولفوریک و بوی سیر شبیه قرص آرامبخش عمل میکنه و باعث میشه خیلی سریع و راحت بخوابید @tebiirann

جوش بر روی پیشانی نشانه ی کمبود ویتامین A میباشد ✅برای درمان و کاهش جوشها آب هویج میل کنید ✅پوست صورت را با آب هویج ماساژ دهید تا پوست روشن شود @tebiirann

🍶🍃 تقویت میل جنسی 🍃 برنج پخته شده را با کمی شیر و شکر مخلوط کنید و در یکی از وعده های غذایی میل کنید @tebiirann

🟣براى درمان تبخال از آلوئه ورا استفاده كنيد. اسیدهای آمینه، ویتامین ب-۱، ب-۲، ب-۶ و ویتامین C موجود در آلوئه ورا براى درمان تبخال مؤثرند. 🍃در صورت بروز تبخال روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید. با این کار احساس ناراحتی‌تان کمتر شده و تبخال زودتر درمان می‌شود. چون خوردن آلوئه ورا خطری ندارد، نگران خورده شدن آن هنگام مالیدن به لب‌هایتان نباشيد. آلوئه ورا خاصیت ضدویروسی و ضدالتهابی دارد و با مالیدن روی تبخال یا سایر زخم‌های دهان روند درمان تسریع میشود @tebiirann

🍎زالو درمانی🍎 با زالو اندازی روی مناطق دردناک می‌توان درد را کاهش داد و اسپاسم را مرتفع نمود @tebiirann

🍎سیر پیاز وتره فرنگی🍎 افزایش حجم مصرف این دسته از سبزیجات علاوه بر شکست استرس، از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری میکند @tebiirann

. 🔴خواص_نعناع_فلفلی 1️⃣ #کاهش_وزن← با کاهش حجم معده و چربی سوزی عالی 2️⃣ تقویت دستگاه گوارش← مسکن قوی دستگاه گوارش 3️⃣ درمان کننده روده تحریک پذیر یا روده عصبی← ضدنفخ عالی و قوی معده @tebiirann

خواص #لیمو . 🔹#کاهش_وزن 🔹#آنتی_اکسیدان 🔹جلوگیری از پیری #پوست 🔹تنظیم #کلسترول_خون 🔹برطرف کننده #یبوست @tebiirann

🌱✨پاک سازی رحم ○هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید تا دم بکشه و میل کنید ●با اینکار هورمون های زنانه تنظیم و رحم پاکسازی میشود @tebiirann