🔶میزان شیرخشک براساس وزن نوزاد ‌ ✍برای چهار تا شش ماه اول کودک که هیچ غذای جامدی نمیخورد،یک قانون ساده وجود دارد که به ازای هر یک کیلوگرم وزن کودک ، به او 160سی سی شیرخشک در هر 24ساعت بدهید.برای مثال اگر وزن کودک شما دوکیلو و هفتصد گرم است،در یک شبانه روز به او حدود 420سی سی شیرخشک بدهید. ‌ ‌⁦┅❅❈❅┅ @tebiirann

✍علاقه به شیرینی به مرور چهره را پیر میکند بدلیل👇🏽 👈تخریب دندانها،ازدست رفتن درخشندگی پوست،ایجاد حلقه سیاه وافزایش خطوط دورچشم،ازدست رفتن برآمدگیهای زیبای صورت @tebiirann

نور آبی ما را آرام نگه میدارد، باکتر‌ی‌ها را میکشد و استرش ناشی از مشاجره را به سرعت رفع میکند! 1 دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض آبی فرد آرام میشود که این زمان برای نور سفید 3.5 دقیقه است! @tebiirann

‌ ✅نشستن ۴۰‎٪ بیشتر از ایستادن عضلات کمر را خسته کند. توصیه میشود هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شده و بعد حرکات کششی انجام دهید. فواید: رفع خستگی ایجاد نشاط افزایش تمرکز و حافظه ⚫️ @tebiirann

🔴 علل اصلی #سفیدی_مو ۱. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد ۲. یبوست شدید ۳. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ ۴. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت ۵. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان ۶. غم، غصه، حسرت.... بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

⚪️گیاهان ضددرد: 🔸نعنا فلفلی: آفت ها 🔸اسطوخودوس: تسکین سوختگی 🔸غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد 🔸بابونه: تسکین دردهای گوارشی 🔸‌پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌🔸سرو کوهی: مشکلات کلیوی @tebiirann

🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست 👨‍⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود.                 @tebiirann

نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب 🔸بروز لکه های پوستی 🔹 ورم پاها 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹گوارش ضعیف 🔸سرماخوردگی 🔹خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد @tebiirann

درمان گلودرد باگلابی👇 خواص ضد التهابی گلابی به پاکسازی ریه ها و درمان گلودرد کمک می کند؛ دو عدد گلابی را بپزید و با عسل طبیعی ترکیب کنید و به مدت دو روز گرم بخورید تا گلودرد شما درمان شود. @tebiirann

✅ اگر کلیه شن سازی دارید 👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. 👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید. @tebiirann

✨🥒قرار دادن برش‌های خیار بر روی چشم باعث تسکین خستگی چشم‌ها شده و تورم را کاهش می‌دهد، مقدار آب زیاد و ویتامین C خیار به تغذیه و مرطوب کردن پوست کمک می‌کند. @tebiirann

بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف 🔹تخم مرغ ( حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) 🔹شیر و خرما 🔹عدسی 🔹حلیم @tebiirann