نتایج جالب یک تحقیق: تاثیر نور خورشید در کیفیت خواب ! ▪️نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان میدهد: دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی میتواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد. مواجهه ناکافی با نور روزانه میتواند عامل مهمی در بدخلقی و پیامدهای خواب در اختلالات افسردگی باشد ▪️توصیه کلی برای همه ساده است؛ وقتی خورشید بیرون است تا آنجا که میتوانید نور بگیرید اما اگر بعد از غروب، بدن‌ خود را در تاریکی نگه دارید از شما تشکر خواهد کرد @tebiirann

✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. @tebiirann

❌عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید 🔺مصرف کربوهیدرات‌های ساده 🔺تشنگی 🔺استرس 🔺خواب ناکافی 🔺سریع غذا خوردن 🔺برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها 🔺مصرف کم پروتئین و چربی‌ها ➖➖➖➖➖➖➖➖ @tebiirann

👌 خواص عالی چهار شیره: درمان کم خونی و فقر آهن، یبوست، تقویت قوای جنسی و حافظه، سرشار از ویتامین A، B، C، پتاسیم، کلسیم و منگنز و هزاران خاصیت درمانی ➖➖➖➖➖➖➖➖

گلابی برای کاهش و درمان تب👇 گلابی به راحتی با اثرات خنک کننده ای که دارد، تب را درمان می کند. @tebiirann

🍶🍃گلپر 🍃مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 🍃ضد نفخ است. 🍃ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 🍃برای هضم غذا موثر است. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @tebiirann

گياه كاكتوس تشعشعات ونويزها وهمچنين پارازيت هارو به خودش جذب ميكنه، واز بروز بيماري مثل سرطان جلوگيري ميكنه. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @tebiirann

🔰بهترین داروهای خانگی برای دفع سنگ کلیه 1- آبلیمو 2- آب ریحان 3- سرکه سیب 4- آب کرفس 5- آب انار 6- عصاره ریشه قاصدک 7- مصرف زیاد مایعات @tebiirann

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود! ▫️ له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @tebiirann

🥒 خواص خیار 🥒 یکی از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان خیار است. 🥒 طبیعت: سرد و تر 📌 خواص: 🖍 مسکن عطش و صفرا بوده، موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است. 🖌 ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. ♨️ مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تب های مزمن است. 💠 مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ @tebiirann

⚠️ ۱۰ اثر خطرناک و جبران‌ناپذیر «وای فای» بر انسان ⇠ افزایش مشکلات بیخوابی ⇠ کاهش رشد کودکان ⇠ کاهش رشد سلولهای بدن و گیاهان ⇠ کاهش عملکرد مغز با امواج اینترنت 3G و 4G ⇠ کاهش فعالیت مغز در زنان ⇠ خنثی‌سازی اسپرم بدن مردان با امواج وای فای ⇠ ناباروری در زنان ⇠ افزایش استرس و بیماریهای قلبی ⇠ افزایش امکان ابتلا به سرطان ⇠ کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال ــ کارنیتین در عضلات و کبدچرب ➖➖➖➖➖➖➖➖ @tebiirann

این خوراکی ها رماتیسم را درمان می کنند... ✨موز ✨توت سیاه ✨ماهی سالمون ✨چای سبز ✨آب پرتقال ➖➖➖➖➖➖➖➖ @tebiirann