با دهان باز خمیازه بکشید! این کار اکسیژن بیشتری به بدن می‌رساند و باعث سرحالی مغز می‌شود. نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا میبرد. @tebiirann

🍃 #درمان_آب_مروارید ✨شستشوی چشم باعرق رازیانه چهل شب ✨شبی یک قطره آبلیموی تازه داخل چشم چهل شب ✍بعداز آبلیموچهل شب شبی یک قطره عسل داخل چشم ✍حجامت پشت گوش،۲هفته بعدحجامت ناحیه گیجگاهی @tebiirann

#پیام_سلامتی ✅از پوکی استخوان میترسید • صبحانه "املت قارچ" بخورید ! سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

#پزشکی ویتامین‌های موثر در افزایش قد را بشناسید🔻 کلسیم ، منیزیم ، روی ویتامین‌های گروه B ویتامین‌های D , C , K از بین ویتامین‌ها B1 و B2 در رشد قد موثر تر از سایر گروه‌ها میباشند. @tebiirann

✅مواد غذایی غنی از پروتئین 💥شیر 💥ماهی 💥تخم مرغ 💥لوبیا و نخود و سویا @tebiirann

▫️ هر روز زمانی که خواستید بخوابید یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید 👈باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند 👈عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد 👈افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند @tebiirann

👇 ❣به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذارید. این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند. حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند. @tebiirann

هرگزقرص خواب آور نخورید❗️ قرص های خواب آور(حتی یک عدد)به اندازه یک پاکت سیگاربرای بدن مضراست! 👈قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر،افراد رابه سرطان مبتلامیکند @tebiirann

👌لکنت_زبان 🔹سنبل الطیب۱۵گرم سعد۱۵ گرم 🔸کندر۱۵گرم 🔹میخک۵گرم 🔸هل۵گرم 🔹سیاهدانه۳۰گرم ✍🏻 همه مواد فوق را نرم کوبیده و در نیم کیلو عسل حل کرده و روزی ➂ ق.م.خ میل کنید @tebiirann

#شیر_و_عسل ✍گاهی رنگ شکل و یا تعداد اسپرم و حرکت آن کم میشود در همه این موارد شیر و عسل مفید است 💚امام کاظم (ع): برای کسی که آب کمر او تغییر کرده است شیر و عسل مفید است. ‌‌ @tebiirann

✅ سیب زمینی غذای بسیار مقوی و کاملی است بشرط آنکه با پوست آب پز یا تنوری شود 🔹همچنین باید کاملا رسیده و دارای رنگ یکنواخت باشد ، و از مصرف قسمتهای سبز رنگ آن باید پرهیز نمود @tebiirann

✅ به کودکان تخم مرغ عسلی ندهید ! ✍ در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز (عسلی) شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد. @tebiirann