#کم_خونی 💥 افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند، شير بز مصرف كنند... ✨ زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌ های قرمز خون دوباره ساخته شوند. @tebiirann

وقتی شوهرت یا مامانت خونه نبود گوشیتو باز کن و خیلی اروم بزن رو انگورا😉 ببین کجا میبرتتت🙈 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 سورپرایز داریم♨️ ⛔️بچه مچه نیاد⛔️

درمان آرتروز 👌 روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید. @tebiirann

اگر موهای بلند دارید کمتر از حالت دم اسبی استفاده کنید استفاده روزانه و بیش از حد از این حالت باعث عقب نشینی موها و در نهایت کچلی می شود @tebiirann

#زیبایی 🥛➕☕️معجزه ماسک شیر و قهوه ▪ ۲ ق.غ قهوه ▪ ۲ ق.غ شیر 🔹 مواد را مخلوط کرده و 20دقیقه روی صورت بگذارید و بعد با آب ولرم بشوئید هر روز انجام دهد تا شاهد معجزه باشید❗️ @tebiirann

#کاهش_قند_خون ادویه ها می توانند قند خون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است @tebiirann

#مجلسی #مانتو #شومیز #پالتو #راحتی 🧹هر چی کانال تا الان داشتی پاک کن✨ 💶قیمت ها شوکه کننده😱 ❣مستقیم از تولیدی حذف واسطه ❣کمترین قیمت بالاترین کیفیت ✈️پرداخت درب منزل به کل ایران😁 ✉️ ارسال رایگان😅 📦ضمانت مرجوعی در صورت ایراد داشتن کار https://eitaa.com/joinchat/2799501568C38227d6efe

☘بعد از زایمان رژیم نگیرید زیرا در دوران بارداری جنین از بدن مادر تغذیه میکند و اگر مادر بعد از زایمان میزان کالری روزانه را کاهش دهد با پوڪی استخوان و ریزش مو مواجهه می شود @tebiirann

#شکلات 🍏به کودکان شکلات ندهید ! 💠عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات⇩⇩ ♦️بیماری قلبی ♦️افسردگی ♦️کوتاهی قد ♦️لکنت زبان ♦️بی اشتهایی @tebiirann

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 📍مصرف پروتئین 📍نوشیدن چای سبز( روزی 4 لیوان) 📍حفظ قند خون روی سطح ثابت 📍دریافت خواب کافی 📍نوشیدن آب زیاد @tebiirann

✅ درمان #دیسک_کمر ⬅️ 5 خوراکی بسیار مفید برای دیسک کمر ⬅️ خوردن نعناع , زنجبیل , چای سبز , سیر و پای مرغ بسیار موثر برای تسکین درد و درمان دیسک کمر میباشد . @tebiirann

تعریق معتدل طی خواب باید صورت پذیرد که نشان دهنده هضم غذا هنگام خواب ست ویکی ازعلل #تعریق بیش از حد نیز پرخوری است ولی فرد با تعریق زیاد جهت درمان باید به پزشک مراجعه کند برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tebiirann