برای درمان افسردگی به همراه غذا فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد. ┄┅┅┄┅✽💕♥️💕✽┅┄┅┅┄ @tebiirann

✍درد_استخوان ♦️نصف قاشق مرباخوری زعفران و یک قاشق مربا خوری میخک را بکوبید ♦️ در 2 لیوان شیر به مدت 15 دقیقه بجوشانید ♦️ سپس با 2 قاشق عسل شیرین کرده وبا 14عدد سیاهدانه و 1 قاشق مرباخوری پودر_زنجبیل مخلوط و میل نمایید. @tebiirann

چطوری سوختگی پوست رو سریعا تسکین بدیم؟ محل سوختگی را در ظرفی از شیر فرو برده و 15 دقیقه نگهدارید (هر چند ساعت تکرار کنید) 👈🏻چربی و پروتئین موجود در شیر سبب آرام شدن درد سوختگی شده و به ترمیم آن کمک میکند @tebiirann

#درمان_آسم ✨روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید ✨نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله همراه با آب زنجبیل یک روش طبیعی برای بهبود آسم است @tebiirann

✅چرا پای مرغ بخوریم؟ 🔶بهبودی کمردرد و دیسک کمر 🔶جایگزین قرص‌های غضروف ساز 🔶ترمیم شکستگی استخوان 🔶درمان راشیتیسم و پوکی استخوان 🔶و... 👈 سرشار از کلاژن،کلسیم,ویتامینD 🍁☘🍁☘🍁 @tebiirann

. 📛 جلوگیری از سکته‌ های قلبی و مغزی با روغن زیتون✔️ ➖رسوب کلسترول و چربی‌های خون در دیواره رگ‌ها باعث تنگی رگ و افزایش فشارخون و یا انسداد رگ و بروز سکته‌های قلبی و مغزی میشه ؛ و تصلب شرائین رخ میده❗️ 👌🏻 مصرف روغن زیتون به‌دلیل دارا بودن اسید اولئیک، باعث جلوگیری از اکسیداسیون چربی‌ها میشه و رسوب کلسترول در دیواره رگ‌ها رو کاهش میده✔️ @tebiirann

#سرفه #تقویت_صدا 🔸غرغره کردن #عرق_آویشن در درمان سرفه های چرکین و تقویت حنجره و صدا بسیار مؤثر است. 🍃هر روز 5 تا 6 مرتبه‌ @tebiirann

خواص رایحه روغن اسطوخودوس ▫️رفع افسردگی ▫️رفع اضطراب و بی خوابے ▫️درمان فشار خون بالا ▫️تسڪین درد کمر ▫️درمان التهاب مفاصل ▫️رفع آکنه ▫️درمان رگ به رگ شدگے @teb_iiran

‌📌 با معجون لیمو عمانی خواب آرام و آرامش روز نصیبتان می شود ✍ برای این کار می توان یک قاشق غذاخوری پر گل گاو زبان را به همراه خرد شده یک لیمو عمانی با دو لیوان آب جوش مخلوط نموده و حدود ۱۰ تا ۲۰ گرم نبات به آن اضافه نمود. این مخلوط را لازم است حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی کتری یا بخار گذاشته و سپس آن را صاف و مصرف نمود. @tebiirann

اگر زیر چشمانتان سیاه است شب‌ها سر خود را بالاتر از دیگر قسمت‌های بدن قرار دهید ! بالا بودن سر درهنگام خواب از تجمع مایع بافتی زیرچشم، پف کردن و ایجاد حلقه تیره زیر آن جلوگیری میکند @tebiirann

🌼 چربی موی سر چربی موی سر معضلی است که طی دهه های اخیر تبدیل به مشکلی اساسی شده است... 💡در اصل همین اسیدیته ی چرب، که بر سرتاسر سطح سر وجود دارد و به موها می‌رسد باعث ریزش مو و کچلی می‌شود..چرا که همین اسیدیته ی چرب، مانع خون رسانی به موها شده و موها را نازک می‌کند و کم کم با ریزش مواجه می کند. (به طور کلی علت ریزش مو این است که خون به مو ها نمیرسد یا خون رسانی متوازن نیست که این هم علت دارد و باید راجع بهش صحبت و توضیح شود.) 💡معمولا کسانی که اختلال کارکرد کبد دارند یا چربی خون دارند یا خون رسانی مناسب به سطح پوست و موهایشان وجود ندارد و همچنین تمام افراد صفراوی مزاج گرفتار مشکل اسیدیته ي چرب هستند... و اغلب هم سطح سر و جلوی موهای سرشان زخم های کوچک وجود دارد ناشی از همین چربی موجود است که علامت هشدار ریزش موهاست. @tebiirann

نسخه طب سنتی برای رفع_گرفتگي_مخاط_بيني چیست؟🔍 نصف استكان عرق نعنا و يك قاشق مربا خوري عسل ، به شكل محلول در آيد، محلول را در ظرفي در بسته كه داراي قطره چكان است بريزيد. در هنگام گرفتگي مخاط بيني، پنج قطره، هر قطره به فاصله يك دقيقه در بيني ريخته، مخاط بيني باز مي‌‌‎شود. براي كساني هم كه سينوزيت دارند ،اين محلول مفيد است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tebiirann

#کبدچرب درمان کبد چرب با سکنجبین 🤔 👈🏻 سکنجبین (سرکه انگبین ) ؛ 1 لیوان قبل از خواب مصرف شود 👈🏻طرز تهیه ؛ عرق نعنا 2 واحد ، سرکه سیب 1 واحد ، عسل 2 واحد . @tebiirann

🌀سفت شـــدن پوست صورت با خیـــار خیـــــار را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. می توانید از گلـابــــــ مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقــــه و هفته ای سه بار انجام دهید. @tebiirann

🥝 کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است! . @tebiirann

معجونی برای چربی خون👌🏻 سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه @tebiirann

درمان کسانی که پا درد و استخوان درد دارند و همیشه ضعف دارند: 🔸چوب دارچین پودر شده: ۱ قاشق غذاخوری 🔹هل: ۱۰ عدد هل سبز خرد شده 🔸زعفران: یک دوم قاشق چایخوری ✍️ این مقدار با ۴ لیوان اب دم کرده کافی است، روزانه میل گردد. @tebiirann

💟 تمر_هندی ‼️مصرف تمر هندی برای درمان بیماری های گوارشی و یبوست مفید است ‼️اگر گوشت تمر را در آب نرم کرده و میل کنید اینکار برای بی ‌اشتهایی را درمان می کند. @tebiirann

کاهش فشار خون با جو دوسر جوی دوسر حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین های مختلف است و می تواند به عنوان یک صبحانه مفید در نظر گرفته شود. جو دوسر به سلامت قلب، کاهش وزن، کاهش خطر افزایش وزن، کاهش احتمال دیابت و تنظیم فشار خون کمک می کند. @tebiirann

🌱ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است. 🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است

🟢 کاهش التهاب در بدن 🔸التهاب موجب ایجاد عفونت، بیماری و عوارض فیزیولوژیکی در بدن می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف چای بابونه می‌تواند #التهاب را در بدن کاهش دهد و تسکین التهاب، رفع #آلرژی و #تب کمک کند. 🔸هر چند هنوز شواهد علمی مشخصی مبنی بر تأثیرات چای بابونه بر درمان #آرتریت، دردهای گوارشی و #بواسیر وجود ندارد، اما به هر حال مطالعات نشان می‌دهد که مصرف چای بابونه تا حد زیادی روی کاهش التهاب مؤثر است.

🌹درمان بالا بودن کلسترول خون 🌹خوردن دمنوش پوست خشک شده پرتقال سبب کاهش کلسترول خون می شود و این افراد از خوردن تخم مرغ، سیرابی و گوشت قرمز پرهیز نمایند.  @tebiirann

هر روز صبح کمی لیمو ترش در آب ولرم  بنوشید 👌🏻 ▫️بهبود گوارش ▫️افزایش ایمنی بدن ▫️افزایش انرژی ▫️کمک به کاهش وزن ▫️ضد سرطان ▫️افزایش قدرت مغز @tebiirann

گیلاس، بیشترین تراکم آنتی‌اکسیدان را در بین میوه‌ها دارد بنابراین با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند و پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ @tebiirann

⚪️رفع دندان درد با روغن فلفل سیاه: ✨روغن فلفل سیاه به دلیل داشتن خاصیت ضددرد و ضد التهاب به رفع دندان درد کمک می کند. ✨چند قطره روغن فلفل سیاه را با 1 قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی دندان آسیب دیده بمالید علاوه براین می توانید مقداری جوش شیرین یا نمک دریا اضافه تا حالت خمیری پیدا کند. حدود 5 دقیقه روی دندان قرار دهید ، سپس برداشته و با آب بشوئید . @tebiirann

#بدانید ⚠️ مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشود ❗️ نوشابه كنسرو‌ها چای و قهوه غذا‌های مانده انواع سس ها ادویه های تند سوسيس و كالباس @tebiirann

مصرف انارحتی در کوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده رامتوقف واین چربی ها رابه سرعت آب کن محققان دریافتندکه برای این منظوربه مدت یک ماه روزی یک عددانار باید مصرف شود @tebiirann

🍏در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود. @tebiirann

میدونستید خوردن پوست موز 👈ضد سرطان 👈کلستدول را کاهش میدهد 👈به خواب آرام کمک میکنه 👈در رفع افسردگی فوق العاده س 👈حرکات روده را منظم 👈باعث بهبود هضم،رفع چاقی هم میشه. @tebiitann

🔰تا وقتی #برگ_چغندر هست چرا این همه ولخرجی👇 امام رضا (علیه السلام) فرمودند: از #برگ_چغندر زیاد استفاده کنید زیرا ☘در کنار نهر بهشت می روید ، ☘ در آن #شفای دردهاست ، ☘ #استخوان را محکم می کند ، ☘ #گوشت می رویاند، ☘ #عقل را محکم ، ☘و #خون را تصفیه می کند. 📚محاسن ج۲ ص۵۱۹ @tebiirann