#هشدار
○مصرف تن ماهی را محدود کنید
• اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید. نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود.
@tebiirann
#بدانید
🍋 داخل پوست لیمو
ماده ای به نام پکتین است
که به کاهش وزن کمک می کند.
❗️ این ماده
داخل دستگاه گوارش
به ژله تبدیل شده
و جلوی جذب سریع شکر را می گیرد
@tebiirann
با سرکه سیب منافذ پوستتان را ببندید 👌
سرکه سیب یکی بهترین تونرهای طبیعی برای پوست است و میتواند منافذ پوست را به شکل مناسبی جمع کند.
🔸مواد مورد نیاز:
سرکه سیب، آب، پنبه
🔸روش انجام:
- سرکه سیب را با نسبت یک به یک، با آب رقیق کنید.
- یک تکه پنبه را در محلول فرو برده و با آن به آرامی روی پوست خود ضربه بزنید.
- اجازه دهید محلول روی پوست تان خشک شود.
- از این تونر طبیعی بعد از هر بار شستشوی پوست تان استفاده کنید.
🔸چرا این روش مؤثر است؟
سرکه سیب می تواند پوست را جمع کند، التهاب را کاهش دهد و پوست را پاکسازی کند که این مسأله باعث کوچک شدن منافذ پوست می شود
@tebiirann
#بی_حوصلگی
〽️ پنج راه برای
کاهش بی حوصلگی
🌀 مصرف سیب
مصرف برگه آلو
مصرف چای سبز
🌀 مصرف آب لیمو و عسل
مصرف آب هویج و سیب
@tebiirann
#پیاز
〽️ پیاز به
گردش خون کمک کرده
هضم غذا را تسریع بخشیده
وآب بدن را
کاهش می دهد امری که
به افزایش سوخت وساز کمک می کند.
@tebiirann
📡 سرماخوردگی دشمن کووید 19 است؟
محققان دانشکده علوم پزشکی Duke-NUS در سنگاپور معتقدند سرماخوردگی باعث ایمن شدن بدن در برابر کروناویروس می‌شود.
این محققان می‌گویند ایمنی در برابر ویروس میتواند تا 17 سال ادامه یابد.{؟!}
به عقیده این محققان سرماخوردگی حاصل از خانواده کروناویروس‌ها موسوم به بتاکروناویروس‌ها باعث می‌شود تا فرد مبتلا به کرونا{کووید-19} دچار بیماری خفیف شود.
@tebiirann
#تبخال
❶ با جوش شیرین
و اب خمیر درست کنید
و روی تبخال بمالید
❷ پنبه ای رو به چای آغشته کنید
و روی تبخال قرار دهید
❸ عسل را روی تبخال بمالید
@tebiirann
#بدانید
⚠️ اگر نمی خواهید رگ هایتان
به این زودی ها دچار انسداد شود
و مشکلات بعدی به بار بیاورد
سیر را در برنامه تان بگنجانید
@tebiirann
#کم_خونی
🍐➕🍎 یک عدد سیب
یک عدد گلابی را
پوست گرفته
و داخل میکسر بریزید
و یک لیوان آب
اضافه کنید و میل کنید!
🔻 ناشتا نوشیده شود معجزه میکنه
@tebiirann
#تغذیه
💭9 فایده زیتون برای بدن👇
🔺سلامت قلب
🔺بهبود جریان خون
🔺ضدالتهاب
🔺تقویت استخوان
🔺سلامت مغز
🔺تنظیم قندخون
🔺ضدسرطان
🔺افزایش جذب موادمغذی
🔺تنظیم اشتها
@tebiirann
👌نقاط فشاری در کف دست
فشار در 👈
♌️نقطه a : تنظیم سطح قندخون ورفع مشکلات آپاندیس
✅نقطه b:کاهش مشکلات گوارشی و یا درد شکم
♌️نقطه c:مرتبط باعملکرد غدد درون ریز و قلب
@tebiirann
تکنیک کاهش وزن و پاکسازی_کبد
◀️یک فنجان آب ولرم💧
◀️یک قاشق عسل🍯
◀️یک قاشق پودر دارچین🍂
این معجون را در هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
@tebiirann