🍏پیاز ضد عفونی کننده با پیاز زخم هاتونو به راحتی ضدعفونی کنید اگر در حین انجام کار های خانه زخمی سطحی یا خراشی در بدن ایجاد شدوماده ضد عفونی در دسترس نبود میتوانید از پیاز کمک بگیرید پیاز یک ضد عفونی کننده طبیعی فوق العاده میباشد . @tebiirann

درمان عفونت های زنانه دکتر خیراندیش 🍃🌺 @tebiirann

🔴 فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کاپسسین است که در بدن شبیه به مسکن عمل می کند. 🌶 ⚜ کاپسسین حس گرما ایجاد می کند و درد را کاهش می دهد. به این منظور دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید. ⚜ همچنین می توانید یک چهارم یا نصف فنجان پودر فلفل قرمز را به یک فنجان سرکه سیببیافزاید و به مدت 20 دقیقه بر محل درد قراردهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش میدهد @tebiirann

🔴 یکی از دلایل موخوره، زیاد اتو کردن موها می‌باشد !👩‍🦰 💠 اتوڪردن طولانی مو بدلیل گرمای زیاد سبب حذف لایه چربی ومحافظ مو شده. 💠 با آسیب زدن به ساختار و ریشه مو سبب ضعیف شدن مو و موخوره می‌شود 👉@tebiirann

✅ ارتباط کمبود ویتامین D با ضعیف شدن عضلات ! ⚜ ویتامین D به اصطلاح "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و در غذاهایی مانند ماهی روغنی، زرده تخم‌مرغ، پنیر و قارچ وجود دارد. ⚜ مدت‌هاست شناخته شده که این ویتامین در استحکام استخوان نقش دارد @tebiirann

🔴 مهم ترین علایم #کمبود_روی 🌀 ایجاد لکه های سفید روی ناخن 🌀 کاهش رشد ناخن 🌀 شوره سر 🌀 لایه لایه شدن ناخن 🌀 ایجاد آکنه 🌀 ریزش مو 🌀 خستگی مزمن 🌀 استرس 🌀 اختلال عصبی @tebiirann

🔴 گیاهان موثر در برطرف کردن سنگ‌ های ادراری ! 🌀 بومادران : مصرف دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه گلدار گیاه در ۱ لیتر آب و مصرف ۳ فنجان از آن در بین دو وعده غذایی 🌱 🌀 کاکل ذرت : مصرف جوشانده یک مشت کاکل ذرت در ۱ لیتر آب و مصرف چند فنجان در روز 🌽 🌀 زرشک : مصرف دم کرده ۲۰ گرم پوست ریشه یا ساقه گیاه در ۱ لیتر آب جوش و مصرف ۳ فنجان از آن در روز @tebiirann

✅ منیزیم با بهبود گردش خون و خون‌رسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری می‌کند ⚜ در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد ⚜ منابع آن : کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه @tebiirann

🔴 علت چروک های دور چشم کمبود ویتامین B2 ست،که روی سلامت چشم و پوست تاثیر می گذارد و باعث ترک خوردگی پوست نیز می شود. 🌀 با مصرف پنیر، بادام و تخم مرغ که از منابع خوب B2 است می توان مانع چروک دور چشم @tebiirann

✅ خواص های بی نظیر دم‌کــرده‌ی پـــونه کوهی 👇 💠 رفع ســردرد 💠 رفع بی‌خــوابی 💠 تسکین گلـودرد 💠 بهبـود نفخ شکم 💠 تسکین حالت تهوع 💠 کم کردن تـب خفیف 💠 کاهش دردهای قاعدگی 💠 درمان سرماخوردگی @tebiirann

✅ زعفران ① مصرف چای زعفران به هضم غذا کمک می‌کند ② مسکن درد و قاعده‌آور است ③ باعث تحریک اعصاب می‌شود. ④ خون ساز است و گردش خون را آسان می‌کند، ⑤ تقویت‌کننده قواس ⑥ از بیماری‌های قلبی و سرطان نیز پیشگیری میکند ⑦ مانع گسترش سرطان سینه می‌شود. ⑧ کلیه و مثانه را پاک می‌کند. ⑨ آرام بخش خواب‌آور و ضد تشنج است. ⑩ گاز معده را برطرف می‌کند @tebiirann

درمان اورژانسی سردرد ✴️⇦ کافیست یک عدد لیموترش تازه را را برش بزنید و سپس آن را به پیشانی خود بمالید 📝⇦با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد @tebiirann