درمان عفونت های زنانه دکتر خیراندیش 🍃🌺 @tebiirann

🔴 فلفل قرمز حاوی ماده ای به نام کاپسسین است که در بدن شبیه به مسکن عمل می کند. 🌶 ⚜ کاپسسین حس گرما ایجاد می کند و درد را کاهش می دهد. به این منظور دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید. ⚜ همچنین می توانید یک چهارم یا نصف فنجان پودر فلفل قرمز را به یک فنجان سرکه سیببیافزاید و به مدت 20 دقیقه بر محل درد قراردهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا تورم کاهش میدهد @tebiirann

🔴 یکی از دلایل موخوره، زیاد اتو کردن موها می‌باشد !👩‍🦰 💠 اتوڪردن طولانی مو بدلیل گرمای زیاد سبب حذف لایه چربی ومحافظ مو شده. 💠 با آسیب زدن به ساختار و ریشه مو سبب ضعیف شدن مو و موخوره می‌شود 👉@tebiirann

✅ ارتباط کمبود ویتامین D با ضعیف شدن عضلات ! ⚜ ویتامین D به اصطلاح "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و در غذاهایی مانند ماهی روغنی، زرده تخم‌مرغ، پنیر و قارچ وجود دارد. ⚜ مدت‌هاست شناخته شده که این ویتامین در استحکام استخوان نقش دارد @tebiirann

🔴 مهم ترین علایم #کمبود_روی 🌀 ایجاد لکه های سفید روی ناخن 🌀 کاهش رشد ناخن 🌀 شوره سر 🌀 لایه لایه شدن ناخن 🌀 ایجاد آکنه 🌀 ریزش مو 🌀 خستگی مزمن 🌀 استرس 🌀 اختلال عصبی @tebiirann

🔴 گیاهان موثر در برطرف کردن سنگ‌ های ادراری ! 🌀 بومادران : مصرف دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه گلدار گیاه در ۱ لیتر آب و مصرف ۳ فنجان از آن در بین دو وعده غذایی 🌱 🌀 کاکل ذرت : مصرف جوشانده یک مشت کاکل ذرت در ۱ لیتر آب و مصرف چند فنجان در روز 🌽 🌀 زرشک : مصرف دم کرده ۲۰ گرم پوست ریشه یا ساقه گیاه در ۱ لیتر آب جوش و مصرف ۳ فنجان از آن در روز @tebiirann

✅ منیزیم با بهبود گردش خون و خون‌رسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری می‌کند ⚜ در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد ⚜ منابع آن : کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه @tebiirann

🔴 علت چروک های دور چشم کمبود ویتامین B2 ست،که روی سلامت چشم و پوست تاثیر می گذارد و باعث ترک خوردگی پوست نیز می شود. 🌀 با مصرف پنیر، بادام و تخم مرغ که از منابع خوب B2 است می توان مانع چروک دور چشم @tebiirann

✅ خواص های بی نظیر دم‌کــرده‌ی پـــونه کوهی 👇 💠 رفع ســردرد 💠 رفع بی‌خــوابی 💠 تسکین گلـودرد 💠 بهبـود نفخ شکم 💠 تسکین حالت تهوع 💠 کم کردن تـب خفیف 💠 کاهش دردهای قاعدگی 💠 درمان سرماخوردگی @tebiirann

✅ زعفران ① مصرف چای زعفران به هضم غذا کمک می‌کند ② مسکن درد و قاعده‌آور است ③ باعث تحریک اعصاب می‌شود. ④ خون ساز است و گردش خون را آسان می‌کند، ⑤ تقویت‌کننده قواس ⑥ از بیماری‌های قلبی و سرطان نیز پیشگیری میکند ⑦ مانع گسترش سرطان سینه می‌شود. ⑧ کلیه و مثانه را پاک می‌کند. ⑨ آرام بخش خواب‌آور و ضد تشنج است. ⑩ گاز معده را برطرف می‌کند @tebiirann

درمان اورژانسی سردرد ✴️⇦ کافیست یک عدد لیموترش تازه را را برش بزنید و سپس آن را به پیشانی خود بمالید 📝⇦با اینکار سریعا سردرد تسکین می یابد @tebiirann

⭕️شاید باورش عجیب باشه اما بدترین زخم معده ها رو با انجیر خشک میشه درمان کند! 🔸کافیه 15روز ناشتا روزی یه دونه انجیر خشک بخورین یا انجیر رو توی عسل بذارید بمونه و روزی یه دونه ناشتا میل کنید. @tebiirann