🔴 علت مهم گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است 🌀 با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از #پتاسيم است، خطر بروز #گرفتگي #دردناک #عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. 👉@tebiirann

✅ درمان سرماخوردگی، تنگی‌ نفس با گل گاو زبان! 🌀 دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. 🌀 این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🌀 گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند 🌀 می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. 👉@tebiirann

🔴 تاثیر استامینوفن بر جنین ⚜ مادران باردار در طول بارداری از استامينوفن استفاده نکنند. ⚜ چون مصرف آن در طول دوران بارداری میتواند باعث افزایش خطر بیش فعالی (ADHD) کودک @tebiirann

✅ مواد غذایی مناسب جهت فقر آهن ⚜ گوشتها : گوشت گوسفند، مرغ  ماهی ⚜ سبزیجات تیره : اسفناج ⚜ فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، کلم پیچ ⚜ حبوبات : لوبیا چیتی ⚜ تخم مرغ ⚜ پرتغال ⚜ شیره های توت.خرما 👉@tebiirann

✨خواص نعناع✨ 🔴 از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود 🟡 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است. 〖@tebiirann

آب پیاز و عسل ⚜درمان ریزش مو 🍂2ق.غ.خ آب پیاز 🍂1ق.غ.خ عسل ✍مخلوط کنید. پوست وموی سر را به طورکامل آغشته به این ماسک کنید. بعداز 15دقیقه موهارا بشویید. @tebiirann

✅ درمان زانو درد ✍️ برای درمان درد زانو روغن دنبه را با زنجبیل بر روی زانو بگذارید. در کتب طبی از زنجبیل به عنوان مسکّن دردهای مفاصل و ضد انقباض دردناک و گرفتگی عضلات نام برده شده است. طریقه مصرف زنجبیل بدین صورت است که یک قاشق غذاخوری از پودر زنجبیل را در کمی آب جوش خمیر نموده و کمی حرارت می دهند و سپس در محل درد می مالند. این عمل را روزی ۲ یا ۳ مرتبه تکرار می کنند و تا بهبودی کامل ادامه می دهند. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زاید بدن را بصورت عرق از بدن بخار می سازد. 🔻 زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلو درد می باشد. هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده اید چند بار چای زنجبیل بنوشید و اگر گلو درد دارید علاوه بر آنکه چای آن را میل می نمایید با آن قرقره نیز بکنید. شربت زنجبیل برای زخم معده بسیار مفید است. @tebiirann

✅سفید شدن موها ❗️آبلیمو از سفید شدن موجلوگیری میکند 🍋آب لیمو را حدود ۱۰دقیقه برروی پوست سر مالش دهید. میتوانید درعرض یک ماه موهای جدید راجایگزین موهای سفید کنید. @tebiirann

اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند ! ▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. 〖

آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند. @tebiirann

(سردی ریشه تمام بیماری هاست) افرادی که دچاربلغم هستند مستعدانواع بیماری هامانندکبدچرب، کم کاری تیروئید، روماتیسم، آرتروز، میگرن، دیابت و.... هستند👇👇🌱🌱 وفردی که طبع سرد دارد، اول دچار مشکلات گوارشی (یبوست، نفخ، ورم) ودرخانمها (قاعدگی نامنظم، کیست،نازایی)وبعددچارعدم تناسب اندام وچاقی شکم وپهلو،کبدچرب، مشکلات عصبی و.... میشوند برای رفع بلغم ودرمان انواع بیماری ها فرم زیر را پر کنید 👇👇 https://formafzar.com/form/he5tm https://formafzar.com/form/he5tm برای40نفراول که فرم راپرکنند مشاوره به صورت رایگان انجام میشود

👌 #ترخون ✍برای جلوگیری از خونریزی لثه‌ و التیام زخم‌های دهان مفید است 🌱این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث 👈تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو می‌کند عضویت در کانال @tebiirann