اگر موی شما دچار موخوره شده، چند عدد فندق رو بسوزونید، با سرکه مخلوط و با آب رقیق کنید سپس با انگشت، نوک موهارو ماساژ بدین. @tebiirann

بهتره بدونید که خوردن #انجیر باعث زیاد شدن عرق و درنتیجه دفع سموم بدن میشه پس حتما اون رو در برنامه غذایی تون بگنجونید. @tebiirann

آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنند⁉️‼️😮😮😮 @tebiirann

چطور #پرتقال خوب و تازه بخریم؟؟؟ برای خرید، به سراغ پرتقال های تازه ای باید رفت که سفت باشد، به نحوی که وقتی فشار آرومی به آن آورده می شود، به آرامی به جای خودش برگردد. پرتقال تازه دارای رنگ روشن و عاری از چین و چروک روی پوستش هست. این پرتقال ها باید وزن سنگینی داشته باشند و بوی شیرینی از خودشون پخش کنند. در ضمن حواستون باشه از میوه هایی که دارای نقاط نرم و قارچ گونه هستند باید اجتناب کرد، زیرا این میوه ها رو به خرابی هستند. @tebiirann

مالیدن پوست #لیموشیرین برای #اگزما و #جوش_صورت مفید است. @tebiirann

#کیوی دارای فیبر بسیار بالا است که در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و کم کاری روده تاثیری مثبت دارد. @tebiirann

#هلو و به خصوص #برگه_هلو دفع کننده اوره و اسیداوریک بدن است. @tebiirann

#نارنگی مسکن #اعصاب اگر از بی خوابی رنج می برید، این میوه را قبل خواب بخورید @tebiirann

#آووکادو یک #ماسک پاک کننده خوب برای پوست صورته. پوستتون رو با گوشت کاملا رسیده این میوه بپوشینید و بعد از 20 دقیقه پاک کنید @tebiirann

#سیب حاوی #ید است به همین خاطر برای کسانی که به بیماری #گواتر مبتلا هستند میوه مناسبی است. @tebiirann