دوست داری یک ماهه۱۰۰درصد باربی شی😍😎🤌 بمب چربی سوزی جهان محصولی راوارد بازار کرده که همه را انگشت به دهان کرده😻🔥☄☄ اگر می خوای دریک ماه بدون رژیم وورزش ازشر چربی های پهلو وشکم خلاص شی عجله کن😍🤝🤝🤝👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2016018951C8b8e6f7332

#مارچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به عنوان یک چربی ‌سوز، به لاغری شما کمک می‌کند . ✍عصاره این گیاه می‌تواند به طور موثر برای تسکین نفخ قبل از قاعدگی استفاده شود. مواد مغذی ضروری‌اش به مقابله با افسردگی و خستگی و همچنین کاهش گرفتگی قاعدگی کمک می‌کند. ✍لکه‌های پوستی مانند آثار آکنه، جوش‌ها و علایم دیگر را کاهش می‌دهد. ✍مواد مغذی ضد التهابی موجود در مارچوبه به کاهش خطر بیماری های مزمن سلامت از جمله دیابت نوع ۲ کمک می کنند.

ماست ⇦✨طبع ماست سرد و تر است. ✍برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، ماست را همراه: 🔺فلفل ▫️پونه ▫️نعناع 🔻ادویه جات گرم مصرف کنید عضویت در کانال @tebiirann

☘پاکسازی عفونت ریه برای پیشگیری و درمان عفونت ریه مصرف دمنوش گیاه پولک، پونه،آویشن، مرزنجوش و بابونه برای پاکسازی بدن از عفونت و ویروس بسیار موثر است @tebiirann

. کانال #نشریه_بازنشستگی ✅نقل اخبار بازنشستگان از منابع #معتبر ( سایت‌های بازنشستگی و خبرگزاری‌های رسمی ) ✅دارای 2 گروه پرسش و پاسخ با حدود ۲۰۰۰ عضو ( لینک گروه‌ها در کانال سنجاق شده ) ✅#مشاوره_رایگان با مدیر کانال و اعضاء گروه‌های پرسش و پاسخ ✅حدود ۵۰۰ پست #حقوقی و پرسش و پاسخ #مستمری 🔹 مستمری‌بگیران گرامی و عزیزان بازنشسته حتما عضو شوید تا از آخرین اخبار حقوق ، وام و ... مطلع شوید. 🔹 ارسال سوال برای مدیر کانال 👇👇👇👇 . @m_kaanaal 👈لینک عضویت کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/396951825C80a4e32fb6 .

خانوم های خانه دار سریع عضو بشین کانال آشپزی اوردم : @ashpezi1 آموزش کیک و چیز کیک

🍏 اگر کم خونی دارید، این معجون ویژه را از دست ندهید تخم شربتی با عسل رازیانه و هویج با عسل شیر با شیره انگور و بادام . @tebiirann

چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد

❕خاکشیر قاتل کبد چرب است! 🔅خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود !خاکشیر ضد عطش است برای خنک شدن و رفع عطش کافی است یک لیوان شربت آن را میل کنید 〖

✍ توصیه‌ها‌ی درمانی #پوکی_استخوان 🔹 ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا 🔹 نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان 🔹 مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی ⬅️ همچنین؛ 🔹نوشیدن روزانه مخلوط ۲.ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد @tebiirann

جوشانده گل ختمی(گل هیرو) در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد همچنین برای کسانی که کرونا دارند و ریه آنها درگیر است درمانی عالی برای بهبودی سریع آنها 👇 چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند. 

علائم کبدچرب ▫️زرد بودن بار روی زبان ▪️ زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم ▫️ کک‌ومک و لک صورت ▪️ترش کردن و ریفلاکس گوارشی ▫️ طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی ▪️ جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها ▫️ عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن ▪️ درد مچ پاها و پیچ‌خوردگیهای مکرر مچ پاها ▫️ ریزش موی شدید ▪️ احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن ▫️خونریزیهای شدید عادت ماهیانه در زنان ▪️ حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) ▫️ پرش پلک راست در اکثر مواقع ▪️زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق ▫️احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها ▪️درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد.

انار پخته چه خاصیتی دارد؟🔎 ✅با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد،گوش درد را درمان میکند ⬅️ انار را روی شعله بگذارید و بچرخانید تا از درون بپزد ومصرف کنید❗ ‌ ‌ @tebiirann

آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید !🌶 تحقیقات نشان داده، استفاده از ادویه‌جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است . @tebiirann

✨برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !✨ 🟡 استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می‌شود @tebiirann

🔴 سبزیجات را خیلی خرد نکنید ویتامین C به راحتی اكسید می شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بین می رود.

✨برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !✨ 🟡 استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می‌شود @tebiirann

✅ با سیر صورتتان را بوتاکس کنید ! 👌🏻 💠 پروتئین های موجود در سیر، چین و چروک را از بین میبرد و از افتادگی پوست پیش گیری میکند، 💠 سیر با خواص ضد قارچی، آکنه و زخم های پوستی را رفع میکند 👉@tebiirann

✅ بهترین معجون برای درمان کم خونی : شیرهای انگور ، خرما و توت را به یک نسبت مخلوط کنید و هر ۸ ساعت یک بار مصرف کنید. این معجون در یخچال تا مدت زیادی سالم میماند. . @tebiirAnn

✔️ ارتباط کمبود ویتامین D با ضعیف شدن عضلات ! ویتامین D به اصطلاح "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و در غذاهایی مانند ماهی روغنی، زرده تخم‌مرغ، پنیر و قارچ وجود دارد. مدت‌هاست شناخته شده که این ویتامین در استحکام استخوان نقش دارد @tebiirann

یکماه  هر روز یک مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون⁉️👌 ☺️  منبع خوب فیبر برای لاغری ✔️  دشمن سرطان ☺️  کاهش استرس و تقویت اعصاب ✔️  خوشبو کننده دهان ☺️  رفع گرفتگی عضلات ✔️  درمان یبوست @tebiirann

😱😱**کسانی که زود عصبی میشن و استرس بالایی دارن مغزشون سرد شده و دچار غلبه ی بلغم هستند.از عوارض غلبه ی بلغم میتوان به پرخاشگری،کم حوصلگی،بیخوابی ، استرس شدید، میگرن و سردرد، خلط پشت حلق، مشکلات معده و یبوست و پرخوری عصبی اشاره کرد برای درمان غلبه ی سردی مغز و اگر دچار این عوارض هستید فرم مشاوره زیر را پرکنید تا کامل راهنمایی شوید 🔰درمان مشکلات زیر 1⃣کبد چرب 2⃣ دیابت (قند خون) 3⃣ عفونت مجاری ادراری 4️⃣ یبوست و مشکلات روده 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/7excc https://formafzar.com/form/7excc https://formafzar.com/form/7excc

✅ همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند !🥘 💠 برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید. 💠 این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود 👉@tebiirann

خواص نارنج برای پوست 👈از روغن نارنج به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای کمک به پاکسازی آکنه، تبخال، پسوریازیس، عفونت های قارچی مانند پای ورزشکار و کرم سلولی، اگزما و برخی دیگر از مشکلات پوستی نیز استفاده می شود. 🔸۲ قطره روغن نارنج به یک روغن حامل طراوت مانند روغن نارگیل اضافه کنید تا بتوانید به آرامی قسمت های تحت تاثیر را ماساژ دهید. #پوست_و_مو

🍌چرا مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند؟🔎 🍌مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد ‌ ‌ @tebiirann