‌‌🍶🍃رفع گودی و تیرگی زیر چشم 🍃 یک یا دو گوجه‌فرنگی تازه 🍃 یک قاشق غذاخوری آب لیمو 🍃کمی آرد گرم 🍃 پودر زردچوبه 🍃مواد بالا را مخلوط کرده و یک خمیر ضخیم آماده کنید و اطراف چشم قرار دهید پس از ۱۰ یا ۲۰ دقیقه با آب تمیز آن را به آرامی بشوئید تکرار این فرآیند ۲ یا ۳ بار در هفته رنگ پوست اطراف چشم را به طور کامل از بین خواهد برد. @tebiirann

لیمو سلامت بدن شما را تضمین می‌کند تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیمو ترش می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می‌تواند صحیح باشد @tebiirann

آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید !⚠️ با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه میكند، این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است. @tebiirann

میوه‌هایی برای تسکین علائم التهاب مفصل 🍒آلبالو:رنگ قرمز آلبالو از وجود ترکیبی موسوم به آنتوسیانین ناشی می‌شود که خاصیت ضد التهابی دارد 🥑آواکادو:وجود میزان قابل توجهی از ویتامین E و خواص ضد التهابی آن به کاهش خطر آسیب دیدگی مفصل که در مراحل اولیه آرتروز دیده می‌شود، کمک می‌کند. 🍉هندوانه:لیکوپن موجود در این میوه تاثیر ضد التهابی دارد و می‌تواند در سلامت قلب نقش داشته باشد. @tebiirann

#سلامتی 🍅 در زمان گلو درد به جای استفاده از آب نمک برای قرقره از آب گوجه استفاده کنید، برای کاهش درد معجزه آساست ! ▫️نوشیدن آب گوجه بهتر از نوشابه انرژی زا خستگی را رفع می کند. @tebiirann

🔴 راهکارهای کاهش وزن ✅ورزش منظم ✅افزایش مصرف سبزی و میوه ✅خوردن صبحانه های متنوع ✅محدودکردن غذاهای فست فود ✅نوشیدن آب وحذف نوشابه ✅دقت به جدول ارزش غذایي ✅حفظ آرامش و عدم پرخوري @tebiirann

❤️اعجوبه ای به نام #سیر که سرطان را نابود میکند‼️ 🔴 #تقویت سیستم ایمنی فرد 🔴توقف #متابولیسم سلول های تومور 🔴جلوگیری از #تولید سلول سرطانی 🔴با خوردن سیر به جنگ #سرطان بروید @tebiirann

برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی، تقویت اعصاب !👌🏻 * هر روز صبح ناشتا و شب موقع خواب 1قاشق عسل طبیعی را در 1استکان آبجوش حل کرده و میل کنید @tebiirann

🔴 مصرف زیاد شير گاو در کودکان به دلیل وجود پروتئين ناپايدار موجود در شير مي تواند باعث از دست دادن خون از طريق روده شود که باجوشاندن و کاهش مصرف مشکل حل میشود. @tebiirann

❤️اعجوبه ای به نام #سیر که سرطان را نابود میکند‼️ 🔴 #تقویت سیستم ایمنی فرد 🔴توقف #متابولیسم سلول های تومور 🔴جلوگیری از #تولید سلول سرطانی 🔴با خوردن سیر به جنگ #سرطان بروید @tebiirann

🔸بچه هایی که نسبت به شیر حساس هستند بهتر است حتما پنیر مصرف کنند. 🔸حتی میتوان از ماست چکیده و سفت هم به عنوان صبحانه استفاده کرد. @tebiirann

🌶 خواص جادويى فلفل ← هضم كننده غذا ← افزايش ميل جنسى ← چربی سوزی قوی ← كاهش غلظت خون ← بهبود گردش خون ← كاهش چربى خون ← محرك ومقوى معده اشخاصی که عصبی هستند از خوردن فلفل اجتناب کنند. @tebiirann