🌞رفع #گرمازدگی درتابستان 🔹تخم شربتی،عناب 🔹گلاب خالص 🔹هندوانه 🔹به لیمو 🔹خاکشیروشربت آبلیمو ❌درگرمازدگی ازدوش سرد،بادمستقیم کولرومایعات سرداجتناب کنید⛔️ @tebira

❌خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔹سستی 🔸کندی دریادگیری 🔹وکاهش تمرکز ذهن می کند ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد @tebira

⚠️ #هشدار چای را مداوم نخورید زیرا : 👈 خشکی روده و معده 👈 کمبود آهن 👈 بیماری‌های کبدی 👈 گرفتگی عضلات 👈 خشکی پوست @tebira

🔻 توصیه_سلامتی👉👉👉 🔷 با گوشت پیاز بخورید زیرا: ✅ از عفونت جلوگیری می کند. ✅ مضرات گوشت را کاهش می دهد. ✅ هضم گوشت را آسان می کند. ✅ کرم های روده را از بین می برد. @tebira

⚛ #درمان_عفونت_روده ✍برای عفونت روده اگر ناشی از خلط سرد باشد بایستی دمنوش پونه + دمنوش زنیان + دمنوش آویشن + دمنوش بومادران بصورت نوبه‌ای مصرف شود از هر کدام یک قاشق بعد ناهار ✍ شربت عسل و اب لیمو و عسل . آنتی بیوتیک طبیعی ✍خوردن مویز سیاه شانی و یا کشمش سبز بدون تیزاب هر روز مثل آدامس جویده شود ✍تغذیه سردوتر و سردوخشک مثل دوغ و ماست و ‌گوشتهای گاو و گوساله و چای و بادمجان و رب گوجه و.... ممنوع ✍مالش فم معده تا ناف با روغن بادام شیرین به روش ارام روزی یک ربع الزامیست @tebira

💟 #برطرف_کردن_ورم_گلو ✨انجیر زرد ۵۰ گرم ✨شیر ۵۰۰ گرم 🔘✍مواد بالا را باهم مخلوط کرده و به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید سپس غرغره کنید و مقداری از آن را نیز بنوشید @tebira

بعد از غذا دوش نگیرید❗️ در زمان دوش گرفتن درجه حرارت بدن بالا میرود و خونرسانی به سطح پوست افزایش می یابد @tebira

خواص #لیمو 🍋مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود. همچنین لیمو موجب کاهش خستگی، درمان جوش، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است.🍋 @tebira

❗️چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند؟ 👈🏻 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی،روغن مایع،سوسیس،کالباس و غیره وجود نداشت 👈🏻 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود 👈🏻 مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آب میوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند 👈🏻 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست 👈🏻 امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود 👈🏻 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند 👈🏻 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی،چدنی،سنگی و غیره پخت و پز میکردند 👈🏻 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت 👈🏻 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌@tebira

علائم نیاز به حجامت 👈خستگی مفرط 👈خواب آلودگی روزانه 👈احساس داغ شدن بدن 👈مور مور شدن پوست 👈برافروختگی صورت 👈خارش چشم و پوست اگر علائم بالا☝️رو داشتید نیاز به حجامت دارید @tebira

🌞مزاج شناسی(صفرا )🌞 🔻علایم غلبه#صفرا ۱- گرگرفتگی (داغ شدن یکباره داخل بدن) ۲- احساس عطش و تشنگی بسیار ۳- عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت ۴- تلخی آب دهان، صبح هنگام بیدار شدن از خواب ۵- کاهش اشتها ۶- به هم خوردگی دل و احساس حالت تهوع ۷- زردی رنگ رخسار ۸- زردی سفیدی چشم ۹- لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد (باد کولر در تابستان) ۱۰- احساس سوزن سوزن شدن در سطح پوست 11پرخاشگری 12عرق کردن دست وپا 🌞،فصل تشدید: تابستان . 🌞 سن تشدید : سن جوانی ♦درمان غلبه صفرا♦ سویق گندم و جو سه قاشق غذاخوری در ناشتا بصورت خشک نه آغشته به روغن یا آب ، روغن زیتون ، مویز(نوعی کشمش) ، عسل🍯 درناشتا خوردن به میزان یک قاشق مرباخوری ، افطار با آب ولرم ، آب سرد (نه آب یخ )، سرکه طبیعی ، آلوی سیاه تازه ، مصرف روزانه سرد و‌تر ها از جمله سبزی خرفه یا همون‌پرپین؛ ماست (البته همراه ماست ، زنیان باید مصرف شود ) ، میوه های آب دار ، هندوانه ، ترشیجات مثل دوغ ترش و... 🔶درمان اورژانسی🔶 این ۴مورد برای کسانی ست که صفرای بالایی دارند (کسانی که در تابستان کلافه میشوند ، زیاد عصبی میشوند ، خیلی داغ میکنند ، احساس خستگی میکنند ) : 👈کم تحرکی ، 👈ناشتا خیار خوردن در تابستان ، 👈 زیاد دیدن شخصی که دوستش دارد، @tebira

❌درمان جوش صورت ۱_حجامت عام ۲_آب جوشیده ولرم(حداقل صبح وشب) ۳_استفاده از عناب_زرشک_کاهو _آلو ۴_جوشانده عناب ۵_آب کاهو_آب انار_آب زرشک @tebira