✨🍁و قال ص: الْعُنَّابُ يَذْهَبُ بِالْحُمَّى وَ و الحکة و يُجَلِّي الْقَلْبَ 🍁عناب تب را برطرف میکندحکّه یعنی خارش پوست و اگزما را خوب می کند و قلب را جلا می دهد. 📚طب النبی، ص 29 #عناب #جلا_دهنده_قلب #درمان_اگزما 🆔https://eitaa.com/tebjameh

🔻عناب🔻 🍁از منظر کتب طب کهن اسلامی سنتی ما گفته شده که عناب مناسب برای درمان بیمارهای سرفه، تنگی نفس و آسم، درد پشت کتف، سینه و ریه ومثانه و سوزش معده و تسکین دهنده ی صفرا ست✌️ 🍁مولد خون صالح هست یعنی تصیفه کننده ی خون هست👌 🍁منضج اخلاط غلیظ و کثیف و ملین ومسهل هم هست 🤌 📚چکیده ی کوچک از عناب در؛ المرغوب و مخز الادویه 🍁 #عناب #طب_کهن 🆔https://eitaa.com/tebjameh

💥نسل بعدی جریان مقاومت 💥البته ان شاالله این نسل دیگه سرباز مستقیم امام عصر(عج) خواهند شد. ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─ ترویج #ازدواج و #فرزند_آوری @tebjameh

🛎 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ♻️ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند 🍪 ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند 🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 👇 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮 شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل #صبحانه 🆔https://eitaa.com/tebjameh

🌱👌رزماری معطر خوشبو کننده طبیعی است که شما را از بوی بدن بدن خلاص خواهد کرد. ● روغن‌های فرار موجود در رزماری می‌تواند رشد باکتری‌های بو زا را مهار کرده و موجب ازبین رفتن بوی بدِ بدن شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔https://eitaa.com/tebjameh

🔴 زیبایی پوست با غذا ♻️ اگر پوستی سالم و زیبا می‌خواهید، از غذاهای لطیف (زود هضم) استفاده کنید. 🔉 حکیم حسین خیراندیش #پوست 🆔https://eitaa.com/tebjameh

#صوت_کوتاه https://eitaa.com/merAjesaAdat

🧐 #علل_هر_بیماری:     -ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D -خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین -شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A -سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت -کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A -قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C -نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D -پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن -افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین -زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 -زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 -بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D -سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 -خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک -به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K -گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم -آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 -ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم -التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک -کاهش حس چشایی: کمبود روی -جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A -پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E -خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C -کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C -جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 -التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین -قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن -ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی -پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین -شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم -چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین -گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 -انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم -تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین -قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز -پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D -صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🤔کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ 1- منابع ویتامین A:👈 کره، خوراکی های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو . 2- منابع ویتامین B:👈 تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات، حبوبات . 3- منابع ویتامین B12:👈 انواع گوشت‌، لبنیات، تخم‌مرغ . 4- منابع ویتامین C:👈 پیاز، فلفل، مرکبات، گوجه‌فرنگی . 5- منابع ویتامین D:👈 نورآفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب، لبنیات غنی‌شده . 6- منابع کلسیم و ویتامین K:👈 انواع لبنیات، کلم بروکلی، اسفناج . 7- منابع روی:👈 انواع گوشت‌، حبوبات، غلات . 8- منابع منیزیم:👈 انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ . 9- منابع منگنز:👈 بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز، انگور . 10- منابع اسیدفولیک:👈 سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار، حبوبات . 11- منابع بیوتین:👈 تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر . 🆔https://eitaa.com/tebjameh