اثرات مفید بادکش گذاری در پیشگیری و بهبود بیماری‌های تنفسی 🔹تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن 🔸بهبود وضعیت ریه و خونرسانی ریه 🔹کاهش سرفه به خصوص در درمان عوارض کرونا @tebjameh

آرامش"به معنای آن نیست که صدایی نباشد مشکلی وجود نداشته باشد یا کار سختی پیش رو نباشد " آرامش" یعنی در میان صدا، مشکل و کارسخت دلی آرام وجود داشته باشد @tebjameh

ســــلام صبح قشنگ خرداد ماهتون بخیر🕊🌸 روزتـون پـراز مـهربـانـی🕊🌸 وجودتون سلامت دلتـون گرم از محبت🕊🌸 عمرتون با عزت و زندگیتون مملواز خوشبختی🕊🌸 امـروزتـون زیبـا در کنار خانواده و عـزیـزانتـون 🕊🌸 🌹

☀️ #حــدیث_روز 🔔 سبک زندگی اسلامی ✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: انسان بر روش و اخلاق دوستش پرورش می‌یابد و شناخته میشود، پس متوجّه باشید با چه کسی دوست و همنشین می‌باشید.

🔶🔹بید مشک و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔰 خواص عرق بیدمشک 🔰 ✏️مقوی قلب و اعصاب و معده و آرام بخش‌، خونساز قوی، ملین و ضد اضطراب وافسردگی 🔹مفید جهت سردردهای ناشی از بیماری های معده رفع تپش قلب #عرقیات 📌 خواص #بیدمشک 🔰 نفع خاص: تقویت قلب و مغز. افعال و خواص: بیدمشک مفتح سدد خفیف مغزی، ملطف و ملین است. 🔰 روغن گل بیدمشک، مجفف می باشد. عرق گل بیدمشک، مقوی مغز، مقوی قلب، ملین، مبهی گرم مزاجان و مقوی احشاء است. 🔰 گل بیدمشک، سر دردهای ناشی از بخارهای گرم معده را بهبود می بخشد. بوییدن گل بیدمشک یا عرق آن، مغز را تقویت کرده و ریاح غلیظ را تحلیل می برد. 🔰 غرغره عصاره برگ بیدمشک، زالوی مانده در حلق را خارج می کند. نطول عرق بیدمشک، برای نفخ همه اعضاء مفید است. 📜 پی نوشت: سدد: انسداد ملطف: لطیف کننده ملین: لینت دهنده مجفف: خشک کننده مبهی: شهوت انگیز احشاء: اعضای بدون بدن ریح: نفخ، باد نطول: آبی که دارد در آن جوشانده و عضو را با آن بشویند @tebjameh

✅از شر موهای کلفت و زبر صورت برای همیشه خلاص شوید(بانوان) ✍ حکیم حسین خیراندیش @tebjameh

✅چند راهکار عملی برای مواجهه با کودک بد غذا: ✍ اول از همه سعی کنید نمونه خوبی برای فرزندتان باشید. کودکان رفتار بزرگترها را تقلید می‌کنند. مقاومت کردن در برابر کودک زمانی که بر خوردن غذای ناسالم‌ و یا هله‌هوله پافشاری می‌کند کار بسیار دشواری است. اما نتایج ارزشمندی دارد. برای خوردن غذا با کودک خود چانه نزنید. غذا را برایش آماده کنید و جلویش بگذارید و او را رها کنید تا بخورد و اگر هم نخورد به او اجازه دهید که گرسنگی خود را تحمل کند. تا حد امکان شرایطی را فراهم کنید و اجازه دهید که کودک شما در آشپزخانه در امور آشپزی تا جایی که مناسب سن و توانایی اوست به شما کمک کند‌. اینکار علاوه بر سرگرمی و تقویت مهارت‌های کودک انگیزه و علاقه او را به غذا خوردن بیشتر می‌کند. @tebjameh

✅فقر را بیرون کنیم! ✍امام باقرعلیه السلام: جارو کردن اتاق ها فقر را از بین می‌برد. امام صادق علیه السلام : شستن ظرف و جارو کردن جلوی درب منزل، باعث جلب رزق و روزی می شود. 📚 میزان الحکمه ج۱۲ ص۲۶۴ آیا در مکاتب طبی دیگر هم این شناخت از جهان خلقت و درک درست از نظامات هستی، وجود دارد؟! @tebjameh

عوارض مصرف زیاد و خودسرانه ویتامین A ▪️افزایش آنزیم‌های کبدی (دوستانی که زیاد قرص راکوتان و دکوتان و … مصرف می‌کنید) ▫️سردرد و بی اشتهایی / کاهش وزن ▪️تهوع و استفراغ / ضعف و خستگی ▫️کم شدن و ریزش مو ▪️خشکی و ترک خوردن پوست ▫️تورم و درد مفاصل و استخوان‌ها ▪️کاهش رشد بچه‌ها و نقص خلقتی در جنین (در زنان باردار) @tebjameh

🔶🔹مایع شوینده ظروف 🔹و مضراتش ⚜️مایع ظرفشویی ؛ سرطانزا ! ⚜️ 🔹 آیا میدانید مایع ظرفشویی حاوی مواد سرطانزاست؟ 🔹آیا میدانید هر روز مقداری مایع ظرفشویی را که بر روی ظرفهای شسته شده باقی مانده میخوریم؟ 🌴 راه حل ؟! 🌷 مایع ظرفشویی را پیش از استفاده با سرکه ی سفید(سرکه انگور) قاطی کنید به طوریکه حدودا یک سوم آن سرکه و دو سوم آن مایع ظرفشویی باشد 🌷اینکار علاوه بر شستشوی بهتر؛ باعث پاک شدن کامل مایع ظرفشویی از روی ظروف میشود @tebjameh

فواید و تاثیرات ورزش بر پوست :🏋‍♂ ▫️تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند ▫️هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است ▫️ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است ▫️ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود ▫️به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می بخشد. @tebjameh

🔴زوج‌های خوشبخت چه می‌کنند؟! ✍اگر بابت چیزی ناراحت باشند، حرف می‌زنند. توقع ندارند همه‌چیز بی‌نقص باشد. از اشتباهات گریز ندارند و می‌پذیرند. در عمل هم عذرخواهی می‌کنند. توجه و عشقِ متقابل دارند. با هویت واقعی خودشان ظاهر می‌شوند. انتظارات را مؤدبانه به زبان می‌آورند. مسائل را در اولین فرصت حل می‌کنند.