‌ خوشحال زندگی کردن می تواند انتخاب هر روز تو باشد و همین انتخاب،کافی ست تا انگیزه ای قوی برای ادامه دادن داشته باشی! سلام، بزرگواران جمعه تون بخیر و مهدوی 💐

🔶🔹 واریس چیست؟ 🔹✍️وقتی که جریان گردش خون به درستی انجام نشود، رگها براثر جمع شدن خون در آنها برجسته می شوند که بیشتر در پاها و رانها دیده می شود که به آنها واریس گفته می شود. 🔹خون سرد وسوداوی به علت سنگین بودن وسرد بودن در اندامهای تحتانی بیشتر رسوب میکند وهمین امر تولید واریس در پاها را بیشتر میکند. به علت عدم ورزش وعدم تحرک واستادن بیش از حد و مصرف غذاهای سوادا زا وصنعتی این بیماری شایع شده است 🔶🔹درمان: راه درمان این است که اولا خون را با خوراک ها گرم‌ و روغن های مالشی وپیاده روی گرم کرده وسپس ان را نضج داده به وسیله دارچین و ارام‌ آن‌را رقیق کرده به وسیله زنجبیل و یا سیر و یا سیاهدانه و سپس خون رو به واسطه حجامت یا فصد از رگها خارج‌ کرد. #ویزیت #رایگان @tebjameh

🚑درمان فوری سوختگی سطحی و عمقی 🛑 برای رفع سوختگی، پودر دال عدس قرمز + سرکه طبیعی + گلاب مخلوط کرده و بمالید. فوراً درد و اثر سوختگی را رفع میکند و بهترین داروی رفع سوختگی است 🎯🚨درمان سوختگی سطحی : 🔺 مالیدن عسل 🔻 ژل آلوورا مداوم 🔺سفیده تخم مرغ 🔻سیب زمینی رنده شده ⭕️هرکدام از موارد بالا به تنهایی کافی است. 🍯ضمنا وقتی از عسل استفاده میکنید مانع تاول زدن و گوشت اضافه آوردن میشود و در آینده هیچ ردی از سوختگی بجای نمیگذارد و ترمیم پوست سریعتر اتفاق می افتد . در ضمن به سرعت سوزش سوختگی را خوب میکند . @tebjameh

✅ داروی ابن مسعود ✍️ ترکیبات : 🔹 میخک، 🔹کندر، 🔹شکر «نیشکر»، 🔹اسپند به مقدار مساوی آسیاب شوند بجز اسپند که نباید آسیاب شود. 👌↫ موارد درمانی: 🔷↫ تقویت کننده حافظه بمدت 20 روز مصرف شود. 🔷↫ درمان کمر درد و دیسک کمر. 🔷↫ درمان قطره قطره شدن ادرار. 🔷↫ درمان بی اختیاری ادرار. 🔷↫ رفع کننده بلغم. 🔷↫ درمان گودی کمر. ✍️ زمان و دستورمصرف: یک قاشق مرباخوری صبح ناشتا و شب موقع خواب. 📚 استاد تبریزیان نکته:با مشورت پزشک مومن و متهد استفاده شود . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebjameh

✍رفع گرمازدگی در تابستان: تخم شربتی گلاب هندوانه به لیمو شربت آبلیموی تازه شربت خیار شاهتره عناب سویق سیب سیب پاشیدن آب خنک به بدن نوشیدن آب خنک در معرض باد خنک قرار گرفتن چکاندن بنفشه کنجدی در بینی 👌در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود. @tebjameh

🔶️🔹️برای شکم بزرگم چکار کنم؟🥴 🔶🔹#کوچک‌کردن_شکم 🔹یک پرهیزات کلی لازم، برای یک سبک زندگی اسلامی، مثل ترک سردیجات ونمک و روغن های کارخونه ای وقند سفید و مشتقاتش و تمام خوراکی ها وتنقلات بازاری 🌸 دو 🍃متعادل آب خوردن مخصوصا آب سرد مصرف نشود 🍃قبل وبین غذا آب نخوردن 🍃مناسب مزاج غذاخوردن(بسیار مهم هست) 🌼سه 🍁قبل غذا غذانمک واویشن مزه مزه کردن 🍁غذارو به اندازه خوردن 🍁قبل از سیری دست کشیدن از غذا 🍁خوب جویدن که هضم بزاقی کامل باشه 🍁پیاده روی تند روزانه اول آرام بعد تند @tebjameh

کجای دنیا میتونید رودخونه به رنگ فیروزه اونم به این زیبایی پیدا کنید 😍 جنگلهای مازندران @tebjameh

🔰تدابیر فصل تابستان 🔶 غذاهای پرادویه، شور ، تند ، شیرین (گرم خشک =صفرازا) در این فصل خوداری شود . 🔶در این فصل دستگاه گوارش ضعیف میشود بهتر است از مصرف غذاهای سنگین مثل فسنجان، کله پاچه و ..... خوداری شود ، مصرف غذاها و شورباهای کم حبوبات و رقیق و کم گوشت توصیه میشود و استفاده از رب انار و الو بخارا بیشتر شود. 🔶مصرف کاهو را در این فصل جدی بگیرید؛ کاهو دارای طبیعت سرد و تر و کاهنده حرارت و تعدیل کننده خشکی بدن است و تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کم‌میکند و مصرف ان با سکنجبین بهتر است. 🔶از مصرف زیاد اب خودداری کنید ؛ بجای اب از شربت های سکنجبین ، لیمو، انار؛ نارنج و .... استفاده شود 🔶در این فصل یبوست در افرار زیاد میشود؛ از ملین های طبیعی مثل انجیر، شربت گل سرخ بهره بگیرید. 🔶به طور کلی ورزش و فعالیت بدنی صفرا زا هستند و در این فصل بهتر ان است که فعالیت بدنی و ورزش در ابتدای روز انجام شود و در زمان های گرم به استراحت پرداخته شود (خواب قیلوله) . 🔶انواع خون گیری ها مثل فصد ، حجامت در این فصل بدون تجویز پزشک متخصص ممنوع است . 🔶گرفتن دوش با اب ولرم و حمام اسلامی(نوره کشی و حنا مالی) هم حرارت را بواسطه دوش گرفتن کم میکند و هم بواسطه نوره و حنا مالی باعث تخلیه فضولات بدن میشود. 🔶پوشیدن لباس های کتان ، پنبه ای و نخی با طیف رنگی روشن و پرهیز از پوشیدن لباسهای نایلونی باید مورد توجه قرار گیرد. @tebjameh

🎥⭕️ کلیپ | رفع فوری سردرد با ماساژ ساده 🍃حتما ببینید و یاد بگیرید و به بقیه هم یاد بدین 🔸میتونید سر انگشتانتون روغن سیاهدانه یا پونه یا بنفشه بزنید و با روشی که در فیلم آموزش دادیم، روی پیشانی و شقیقه ها ماساژ بدید #سردرد @tebjameh

🔺یکی از سردردهای شایع در این روزها، گرم و سرد شدن یکباره بدن هست ▫️مثلا بیرون در هوای داغ باشیم و بدن گرم و پر از عرق، بعد یک لیوان آب سرد یا میوه سرد یا ماست یا بستنی و... بخوریم. کمترین اتفاقی که برای ما می افتد این است که دچار سردردی میشویم. اولا که مراقبت کنیم و این کار را نکنیم، ثانیا اگر دچار سردردی شدیم با این ماساژ ساده میتونیم سردردی را کاهش بدیم☝️

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃 🌺🍃 *هشدار سلامتی* ⭕❌⭕❌⭕❌⭕❌ *حلقه تیره دور چشم = غلبه سودا* 🔹 استرس 🔹کمبود تغذیه ای 🔹غلظت خون 🔹کمبود خواب 🔹آلرژی فصلی 🔹 کم شدن آب بدن 🍃در طب سنتی بیماری هایی سودایی پوست، بیماری هایی هستند که در رأس عامل ایجاد آن ها غلبه خلط سودا و کهنه شدن این خلط (اصطلاحا معروف به سودای سوخته) می باشد. 🍃این نوع مشکلات نیز شکل‌های بسیار زیادی دارد چون شکل رسوب سودا و محل های رسوب سودا بسیارمتفاوت می باشند. 🍃 این مشکل ( سیاهی زیر چشم ) معمولاً به علت رسوب سودا در مویرگ های زیر چشم ایجاد می‌شود و چون سیستم گردش خون در آن ناحیه مختل می شود سیاهی ایجاد می شود 🍃لذا در تدابیر درمانی پاکسازی خون و تعدیل در خلط سودا بایست لحاظ شود @tebjameh