🌸ســـــلام 🌱یه صبح دیگه از 🌸فصل زیبای 🌱تابستان آغاز گشت 🌸آرزو می‌کنم 🌱قلبتون پر باشد 🌸از مـهر و محبت 🌱تنتون سلامت 🌸روحتون سرشار از آرامش 🌱و روزی و برکتتون روز افزون 🌸صبحتون بـخیر و شـادی

🔶🔹تیرویید کم کار 🔹وروشهای مدیریت آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🌸کم کاری تیروئید ✅اصلاح طبع و مزاج ✅ کاهش سردیجات و مواد غذایی بلغم زا خصوصا شب ها ✅پرهیز از سودا زاها مصرف ممنوعات غذایی (فست فود ها، غذاهای آماده ی بازاری، گوشت گاو،گوشت گوساله، گوشت بز،مرغ پرورشی، غذاهای فرآوری شده، فست فوت، پیتزا، سوسیس و کالباس، کنسروها،چیپس،پفک،پتستیل، شکلات،…) ✅نمک مصرفی خود را به نمک طبیعی سالم(سنگ نمک یا نمک دریا) تغییر دهید (پرهیز از مصرف نمک ید دار بازار ) ✅ استشمام عطرهای گرم هنگام خواب داشته باشید.مثل مریم، گل نرگس، گل یاس (عطرها طبیعی باشد) ✅بادکش گذاری سراسر بدن و ناحیه ی تیرویید زیر نظر طبیب انجام شود ✅ زالودرمانی موضعی ناحیه تیرویید با صلاحدید طبیب طب سنتی انجام شود #ویزیت #رایگان @fhtabib @tebjameh

🍃🥨رفع افسردگی پس از زایمان 🔸تا 14 روز کاچی بخورید (کاچی عبارتست از آرد تفت داده شده+روغن حیوانی+زعفران+نبات) 🔹استشمام عطر محمدی در حال خواب 🔸ترک سردی ها 🔹حجامت گرم کتف 7 مرحله 🔸عسل ناشتا 🔹عرق بهار نارنج و عسل هر شب یک لیوان 🔸افشره اسطوخودوس و سنبل الطیب هر روز 19 قطره 40 روز @tebjameh

📌موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود 🎾نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود 🏈خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و... 🏀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) ⚾️خوردن برنج کته 🏉مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند 🎱دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی ⚽️مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن @tebjameh

🔴 پیشگیری از #گرمازدگی و #سرماخوردگی در تابستان ✍ امام رضا علیه السلام:و اگر در تابستان، زکام شیوع یافت، هر روز یک خیار بخورد و از نشستن در آفتاب پرهیز کند. 📚 رساله ذهبیه 🔰 دو احتمال برای عبارت " زکام " در این روایت وجود دارد: ◀️ احتمال اول: زکام در این روایت به معنای گرمازدگی می باشد و نه سرماخوردگی مصطلح ( زبانزد )؛ یعنی اگر کسی می خواهد دچار گرمازدگی نشود، موارد گفته شده در روایت را رعایت کند. ◀️ احتمال دوم: منظور از زکام، گرمازدگی است که منجر به سرماخوردگی می شود. چه طور؟ 🔰 فصل تابستان، فصل غلبه صفرا است و بالا رفتن صفرا، فرد را مجبور می کند برای تسکین صفرا، مرتب آب بنوشد. از طرفی زیاده روی در نوشیدن آب یا بد آشامیدن آب، باعث می شود رطوبت بدن بالا رفته و در نتیجه همان سرماخوردگی اصطلاحی صدق کند؛ زیرا بارزترین نشانه سرماخوردگی آبریزش بینی می باشد که رطوبت زیاد بدن را خارج می کند. 🔰 پس اگر سرماخوردگی را به معنای سرماخوردگی بگیریم، یک واسطه دارد؛ یعنی اول فرد گرمازده می شود و سپس به واسطه زیاده روی در نوشیدن آب یا بد آشامیدن آب یا آبِ بد آشامیدن مانند آب تگری، سرما می خورد. ♥️ همراه ماباشید⇩⇩ @tebjameh ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈

آهسته غذا خوردن و افزایش تعداد جویدن به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک میکند آهسته خوردن باعث میشود با تمرکز حواس بیشتری غذا بخورید و با مقدار غذای کمتری احساس سیری را تجربه کنید @tebjameh

دمنوش زنجبیل و فلفل سیاه و عسل : ✍مقداری زنجبیل را در یک فنجان آب حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و دمنوش زنجبیل را آماده کنید . می توانید از پودر زنجبیل نیز دمنوش تهیه کنید. عصاره بدست آمده را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید. حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید. این ترکیب معجونی فوق العاده برای کاهش خلط است، همچنین سرفه، سرماخوردگی و گلودرد و آبریزش بینی را درمان می کند. @tebjameh

ورم صورت به هر دلیلی باشد این موارد انجام شود : 👇👇 🌿کاسنی تازه تهیه کنید و آب آن را بگیرید و سپس چند قاشق شکر نیشکر (ترجیحا خشک) را در آن حل کنید و میل کنید. 🌿دوسین یا همان ترکیب عسل + سیاهدانه را با شکم خالی یک قاشق مرباخوری میل کنید. 🌿 حجامت پشت گوش( در صورت تجویز طبیب) 🌿استفاده از انفیه هفته ای یک یا نهایتا دوبار 🌿استفاده از زردک ، سنجد ، انار ، مویز ، روغن زیتون همراه با غذا ، روغن شحم گاوی 🌿دستور نوره و حنا 🌿مصرف انجیر روزانه 🌿گرم نگه داشتن پهلو ها @tebjameh

علل ورم صورت 🎾خواب بین الطلوعین 🎾عفونت داخلی یا عفونت خارجی 🎾 کم کاری کلیه و تجمع رطوبت 🎾کمبود سودای صافی 🎾ضعف کبد 🎾کاهش فشار قلب 🎾افزایش ریح ناصالح