ادامه مطلب اصلاح سبک زندگی: سبک زندگی اسلامی: 🌸🌸🌸 اصلاح نان مصرفی: بهتر است نانی که تهیه میکنیم از ارد سبوس دار تهیه شده باشد. یا اینکه خودمان آرد آن را تهیه کنیم و پخت کنیم. تا افزودنی غیر مجاز مثل جوش شیرین و دیگر افزودنی ها را نداشته باشد. نان سنگگ، نان جو، نان بربری که با ارد سبوس دار تهیه شده باشد و نانهای محلی که همراه مصلحات پخت میشوند.مانند:سبزیها و زیره و دیگر ادویه های گرم بهترین انتخاب ها هستند. 🌸🌸🌸 آردهای موجود در بازار حاوی مواد افزودنی هستند و اکثرا هم سبوس گیری شده اند حتی انهای که ادعا میکنند که ارد سبوس دار است.. بهترین راه خرید گندم در فصول و وقتهای مناسب است که خود شخص گندم را به درمان های محلی بدهد و ارد درست تحویل بگیرد... برای پخت هم اگر بشود با نانوا هماهنگ کند یا نانواهایی هستند که به روش سنتی از تنوز آتش هیزوم استفاده میکنند و نان خشک یک چند ماه خود را به پخت بدهد.. این در روزگار ما از بقیه روشهای تهیه نان سالم تر است. نکته:حتما ب نمک و آب مصرفی در تهیه نان هم دقت شود.نمک طبیعی و آب چشمه و قنات بهترین انتخاب است.😊 #نان

❤️✨امام صادق (ع) : 📝⇦•نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه ی موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند.

🔰خواص نان جو و سبوس دار🔰 ✅ کدام نان برای شما مناسب تر است؟ 🍞خواص نان جو : 1⃣ کاهش ریزش مو 2⃣ افزایش حجم مو 3⃣ افزایش سلامت مفاصل 4⃣ شادابی پوست 🍞خواص نان سبوس : 1⃣ کاهش افسردگی 2⃣ محافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجی 3⃣ افزایش سلامت قلب 4⃣ جلوگیری از ریزش مو ♦️طب جامع ائمه (ع)♦️

💠 پخت نان خانگی ✅ نان سبوس دار 🎙حجت الاسلام پناهیان 📝پ.ن: سبک زندگی اسلامی

﷽ ✨ امام علی علیه السلام فرمودند : ✨ نان را عزت و احترام کنید، زیرا خداوند برکات زمین و آسمان را در آن قرار داده است.

🍞نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند و سلامت قلب را تضمين مي كند. افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند نسبت به ساير افراد كالري بيشتري مي سوزانند.

🔴نان سنگک سرشار از ✅آهن ✅روی ✅منیزیم ✅وکلسیم است 🍃وتنها نانیست که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی وسرطان میشود. ♦️طب جامع ائمه (ع)♦️

🔴 اهمیت غذا در درمان 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌# غذا #سبک زندگی ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️

💠﷽💠 ✅پیشگیری از بیماری‌ های معده ✍مهم ترین عامل بیماری‌ های انسان، از فساد معده است و علت آن اسراف در خوردن می‌باشد. امام صادق علیه السلام می‌فرماید: آن چه که برای بدن نافع است، اسراف نیست؛ بلکه اسراف در چیزی است که باعث فاسد شدن مال و ضرر رساندن به بدن می‌شود. 📚 الکافی، شیخ کلینی، ج‌ 4، ص 54 💢 در روایت نبی اکرم (ص) به طور کلی مقدار غذا خوردن این‌ گونه بیان شده است: برای انسان هیچ ظرفی بدتر از ظرف شکم نیست که آن را پر می‌کند. برای فرزندان آدم چند لقمه غذا که باعث راست شدن کمرش باشد، کافی است و هنگامی که ناچار است، بایستی یک سوم برای غذا و یک سوم برای آب و یک سوم برای باد و نفس کشیدن قرار بدهد. 📚 الدراسه فی طب المصطفی (ص)، آیت الله تبریزیان، ج 1، علل بیماری‌ها 💥انسان تا گرسنه نشده، نباید غذا بخورد و وقتی هم که شروع به غذا خوردن کرد، قبل از سیر شدن باید دست از غذا بکشد،؛ یعنی نباید شکمش را پر کند. پر شدن معده منشا بیماری‌های کشنده است. ♦️طب جامع ائمه(ع)♦️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌