🌞یک نسخه درمانی مجرب برای مشکلات استخوانی 🔹۲ قاشق غذاخوری سویق سنجد 🔸۲ قاشق غذاخوری سویق گندم 🔹۱ لیوان شیرمحلی 🔸۱ قاشق غذاخوری عسل ↫مخلوط کنید و روزانه میل کنید . 🌸مفید برای :👇 🍃↫پوکی استخوان 🍃↫کوتاهی قد 🍃↫پاهای پرانتزی 🍃↫ درد زانو @tebjame

#پلو_شوشتری این پلو بی‌نهایت خوش عطر و خوشمزه است😍 مواد لازم برنج ۳ پیمانه لوبیا‌ چشم‌بلبلی ۱ پیمانه سینه مرغ ۲۵۰ گرم پیاز ۱ عدد بزرگ شوید تازه ۱۵۰ گرم شوید خشک ۳ ق.غ زردچوبه ۱ ق.چ فلفل قرمز ۱ ق.چ فلفل سیاه ۱/۲ ق.چ پودر سیر ۱ ق.چ پاپریکا و ادویه کاری(اختیاری) نمک به میزان لازم روغن حیوانی ۱ ق.غ زعفران دم کرده به میزان لازم . میتونید به جای پودر سیر از سیر رنده شده استفاده کنین 🆔@tebjameh ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‌‎‎

نکته داره... اونم اینکه از مرغ استفاده کرد ولی بازم چون ادویه های زیادی داره موردی نداره... خواص لوبیای چشم بلبلی زیاده... شوید هم که عالیه...

لوبیای چشم بلبلی کلسترول خون را کنترل می‌کند شاخص گلیسمی لوبیا چشم بلبلی، نسبت به بسیاری از غذاهای دیگر پایین‌تر است. تحقیقات متعددی ثابت کردند که رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین، برای پروفایل لیپید خون بسیار مفید است. بنابراین، ، این لوبیا، از این راه هم کلسترول خون ما را کنترل می‌کند. @tebjameh

ممنون که هستین 🙏🏻 لطفا کانال مارو به دوستانتون معرفی کنین 🌺🍃

♥️🍃 ده نشانه عملکرد خوب یا خوشبختی شما: ۱- سقفی بالای سرتونه. ۲- امروز چیزی خوردین! ۳- خوش قلبین. ۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی می‌کنین. ۵- دسترسی به آب پاک دارین ۶- کسی دوستتون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهتون رو داره. ۷- می‌کوشین که مرتب بهتر بشین و خودتون رو ارتقا بدین. ۸- لباس تمیز به تن دارین ۹- رؤیایی در سر دارین ۱۰- نفس می‌کشین!

#انسان_شناسی ۱۹۱ #استاد_شجاعی #دکتر_رفیعی 🔺خدایا برای چی من؟ اینهمه بلا ـ اینهمه دشمن ـ اینهمه فتنه ـ اینهمه درد ... که داره ذره ذره منو آب می‌کنه! برای چی من؟ یه کمی یواش‌تر خدا !

تو فقط یک بار زندگی خواهی کرد، پس برای خودت زندگی کن مهم نیست که دیگران چه فکری می کنند ! #پائولو_کوئلیو

🌼چهارشنبه تون گلباران 🌷امروز از خدا میخواهم 🌸تمام لحظاتتان 🌼سرشار از 🌷عاشقانه های الهی 🌸سرشار از 🌼محبتهای خالصانه 🌷سرشار از 🌸دعاهای مستجاب شده باشه 🌼یک آسمان آرامش و 🌸هزاران لبخند زیبا 🌷برای تک تکتون آرزومندم صبح چهارشنبتون بخیر🌺🍃